Руководства RSS



Shou-Yu Liang, Wu Wen-Ching. Simplified Tai Chi Chuan. 24 Postures with Applications and Standard 48 Postures

Изучите самые популярные формы тайчи! Эта книга предназначена для самостоятельного обучения и может помочь вам быстро и точно изучить как упрощенную форму тайцзицюань 24, так и упрощенную форму тайцзицюань 48. Упрощенная тайцзицюань 24 - одна из самых популярных в мире форм тайчи. После обучения она может быть выполнена всего за шесть минут.
brij 19/04/18 Просмотров: 97 Комментариев: 0
+1
straha-bolshe-net

Из всех книг автора эта заслуживает особого внимания. Она представляет собой адаптированную для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная – каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной тревожностью, паникой, избавиться от них навсегда. Зная технологии работы со страхами, вы не оставите страхам и тревогам никакой возможности возникнуть вновь, вот тогда и начнется настоящая, сочная и яркая жизнь в радость!
tanyavip1 19/04/18 Просмотров: 141 Комментариев: 0
0
Мария Варлен. Гражданство: Россия и СНГ

Опираясь на теорию и законодательство, автор рассматривает вопросы, связанные с признанием в гражданстве, приемом в него, восстановлением, изменением и прекращением гражданства. Издание предназначено для студентов, аспирантов, преподавателей юридических вузов и факультетов; лиц, деятельность которых так или иначе связана с реализацией права на гражданство в России и странах СНГ.
byun23 19/04/18 Просмотров: 80 Комментариев: 0
0
Алексей Громов. Кёкусинкай – Бункай Каратэ 21-го века: для 10 кю. Парная работа в Кёкусинкай

Данная книга является первой и посвящена 10 кю: бункай для Кёкусинкай каратэ. В ней систематизированы техники парной работы, исходя из существующей на сегодня школы Кёкусинкай (IFK). Материал книги предназначен для самостоятельного изучения как начинающим, так и профессионалам.
byun23 19/04/18 Просмотров: 123 Комментариев: 0
+2
Владимир Андрианов. Приёмы психологической разгрузки. Практическое руководство

Данное руководство поможет снять стресс, избавиться от вредных привычек и нежелательных черт характера. Для широкого круга читателей.
byun23 19/04/18 Просмотров: 163 Комментариев: 0
+2

А.Ф. Вербов. Основы лечебного массажа

Руководство является переизданием одного из распространенных и фундаментальных пособий по классическому лечебному массажу. В нем раскрывается влияние лечебного массажа на организм, его техника. Рекомендуется всем, кто хочет овладеть основами лечебного массажа.
gefexi 19/04/18 Просмотров: 127 Комментариев: 0
+2
Алиса Майер. Как накачать интимные мышцы. Вумбилдинг

Вумбилдинг (имбилдинг) представляет собой специальный комплекс упражнений по укреплению тазовых и интимных мышц. Оздоровитесь и станьте с сильными мышцами в интимной зоне! Современные женщины взяли на заметку наши советы и инструкции и «раскрасили» свою интимную жизнь новыми красками!
byun23 14/04/18 Просмотров: 296 Комментариев: 0
+4
Владимир Приморский. Тактика игры в русский бильярд

Для тех, кто самостоятельно шагает к вершинам бильярдного мастерства, предлагается небольшое, но важное пособие. Здесь мы рассмотрим некоторые важные моменты позиционной игры — шахматное искусство бильярдной игры, ее тактику и стратегию.
byun23 13/04/18 Просмотров: 230 Комментариев: 0
+2
Алексей Ильин. Жизнь после школы. Краткое руководство к выбору образовательной и карьерной траектории, выбору вуза и суза, выбору профессии и дела жизни

Данная книга доступным языком раскрывает секреты жизни и карьеры после школы. Книга незаменима для подростков, родителей и для тех, кто занимается профориентацией. Она решает две важные задачи: разрушает страх и миф о том, что ЕГЭ — самый важный шанс получить билет в жизнь, и дает хороший набор живых советов, сработавших у тысяч выпускников Школы Будущих Президентов.
byun23 13/04/18 Просмотров: 189 Комментариев: 0
+1
Ванг Роберт. Каббалистическое таро. Руководство по мистической философии

В этой работе автор постарался соединить чрезмерно спутанные нити каббалистической символики и ее значений, подчеркнув связь Древа Жизни (основного символа каббалы) и Таро, согласно традиции герметической каббалы. Должен отметить, что пишу здесь не о еврейской каббале, но об особой системе, также основанной на еврейских текстах. На мой взгляд, еврейские исследователи ошибались, воспринимая оккультные разработки конца XIX века лишь как романтическую и непонятную смесь мистических еврейских знаний.
gefexi 10/04/18 Просмотров: 211 Комментариев: 0
0

Иван Бельский. Системы эффективной тренировки
3-е издание

Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося.
gefexi 10/04/18 Просмотров: 216 Комментариев: 0
+1
Сергей Ковалев. Сборник книг
Книги 1-2

В книге поверхностно описаны базовые аспекты продвижения сайтов — базовое SEO. Представленная информация будет полезна как SEO-специалистам, так и владельцам сайтов. Книга написана простым языком и будет понятна даже тем, кто еще не знаком с SEO. Полученные знания вы сможете сразу применить на практике и улучшить позиции вашего сайта.
byun23 10/04/18 Просмотров: 270 Комментариев: 0
+3
Александр Маков. Как заработать в Youtube. Два проверенных способа

В этой книге - два способа с пошаговым описанием, как заработать деньги на своем канале в Youtube. Причём, не нужно быть экспертом. В процессе подготовки для запуска вашего коммерческого проекта в Youtube вам не придётся ничего искать и изобретать - в книге перечислены необходимые инструменты и как их использовать лучшим образом.
byun23 09/04/18 Просмотров: 296 Комментариев: 0
+2
boycovskiy_klub

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.
tanyavip1 07/04/18 Просмотров: 345 Комментариев: 0
+2
И. А. Монахова. Гипноз

Практическое руководство по использованию гипнотических приёмов в повседневной жизни

Гипноз используется на протяжении всей истории человечества. В течение многих веков он ассоциировался с магией и применялся жрецами Древнего Египта, Индии, Тибета, целителями Востока, позднее - Древней Греции и Рима.
Bookingolz 07/04/18 Просмотров: 1086 Комментариев: 0
+8
Быстрый и правильный набор

Практически каждый человек сегодня использует клавиатуру в том или ином виде, чтобы напечатать текст различного уровня сложности, а иногда и на иностранных языках. Данная книга-самоучитель, написанная в простой и доступной для читателя форме, представляет собой пошаговую инструкцию по овладению универсальным методом "слепого" 10-пальцевого набора (печати текста на клавиатуре). Вы научитесь быстро и без ошибок набирать любые тексты как на русском языке, так и на любом другом языке, в котором используется кириллица или латиница.
alexandrshe 07/04/18 Просмотров: 235 Комментариев: 0
+1
Роман Шкловский. Роман Шкловский. Сборник из 2 книг (+CD)
2 книги + видео

Книга рассчитана на тех, кто хочет научиться делать классные снимки, а не просто "нажимать кнопку". Весь материал поделен на 8 уроков. Каждый урок состоит из двух частей: теоретической и практической. Теории совсем немного, только самое необходимое. Практическая часть состоит из абсолютно конкретных заданий, выполняя которые, читатель шаг за шагом будет повышать свое мастерство.
byun23 05/04/18 Просмотров: 360 Комментариев: 0
+4
Роман Шкловский. Стань фотографом за 8 уроков

Книга рассчитана на тех, кто хочет научиться делать классные снимки, а не просто "нажимать кнопку". Весь материал поделен на 8 уроков. Каждый урок состоит из двух частей: теоретической и практической. Теории совсем немного, только самое необходимое. Практическая часть состоит из абсолютно конкретных заданий, выполняя которые, читатель шаг за шагом будет повышать свое мастерство.
byun23 05/04/18 Просмотров: 221 Комментариев: 0
+1
vypolnenie_rabot_po_professii_frezerovshchik

Приведены основы теории резания металлов и общие сведения о фрезерной обработке. Рассмотрены устройство фрезерных станков с ручным управлением, типы фрез, способы установки и закрепления фрез в шпинделе станка, а также типовые операции и технологические приспособления для закрепления заготовок при фрезеровании, наладка фрезерных станков и сведения о безопасной работе фрезеровщика.

Swimming1 04/04/18 Просмотров: 294 Комментариев: 0
+3
Vyipolnenie.rabot.po.professii.Tokar

Описаны виды токарных работ и режущий инструмент, используемый при их выполнении. Рассмотрены особенности контроля обработанных поверхностей, основные дефекты деталей, возникающие при обработке. Изложены рекомендации по наладке токарных станков.

Swimming1 04/04/18 Просмотров: 344 Комментариев: 0
+3
1