Руководства

Книга "Айкидо - юрусу будо", которая написана мастером боевых искусств легендарным Сёдзи Нисио, прямым учеником Морихея Уэсиба, предлагает всесторонний взгляд на айкидо Нисио и охватывает ключевые принципы его искусства. Представлены как версии приемов с пустыми руками, так и методы с использованием меча и посоха.

Цель этой книги - представить руководство по самообороне, киме ваза, для практикующего дзюдоиста и тиро. До сих пор немногие книги по самообороне представили эту тему как неотъемлемую часть дзюдо. Эта книга основана на киме-но-ката из кодокан и специализированной киме ваза полицейского додзё маруночи в Токио.

Пособие является личным тренером для каждого читателя. Оно обеспечивает упражнения для всех частей тела, проводит вас шаг за шагом через каждое движение и подчеркивает, когда и какие именно мышцы должны работать.

В этой книге раскрыты все аспекты искусства ниндзюцу, раскрываются секреты того, как развивать силу посредством движений тела и как эффективно выводить из равновесия противника. Широкое введение рассматривает историю ниндзюцу, а также умственное и физическое мироощущение. Благодаря дополнительным предметам, таким как советы по тренировкам и акупунктурным точкам, это важное руководство будет способствовать гармонии между умом и телом читателя.

Откройте доступ к внутренней природе Android и добавьте мощь C/C++ в свои приложения!
В книге показано, как создавать мобильные приложения для платформы Android на языке C/C++ с использованием пакета библиотек Android Native Development Kit (NDK) и объединять их с программным кодом на языке Java.

Эта книга с уважением посвящена американским юношам - молодым людям, которые сражаются в каждом роду военных сил страны, чтобы сохранить институты свободы против натиска стран «оси». Сегодня в мире, сражающемся с войной до смерти, «Жесткий бой» должен быть вероучением каждого хорошего солдата. Эта книга была написана с согласия и одобрения береговой охраны Соединенных Штатов в надежде помочь каждому отдельному американскому бойцу в униформе достичь мастерства в рукопашном бою.

Эта книга написана для женщин любого возраста, желающих научиться арабскому танцу. Книга будет полезна и тем, кто уже знаком с основными движениями и хочет узнать об арабском танце больше: история, костюм, внешний облик танцовщицы, подготовка инструктора по арабским танцам и многое другое.

Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом.

С появлением передовых технологий анимации и широко распространенного характера интернета, мир анимационного кино становится более захватывающим и доступным, чем когда-либо. Благодаря этому культурному и технологическому развитию успех независимых анимационных кинематографистов растет. Книга "Независимая анимация" демонстрирует некоторые из величайших, самых инновационных гигантов в этой области и показывет читателям весь художественный процесс и методы производства.

Каратэ - это не одно умение, а два. Каратэ для самообороны - это не то же самое, что карате для спорта. Хотя оба вида каратэ используют методы, которые схожи, конкретные методы, методы обучения и цели учеников отчетливо различаются. Начнем с того, что уровень владения, достаточный для самозащиты, это не тот уровень квалификации, который требуется для спортивного каратэ. Любой человек может научиться и использовать удары руками и ногами, которые являются практичными и эффективными на улице. Цель спортивного каратэ - совершенство техники. Но не все стремятся или способны достичь совершенства техники.

О том, как постоять за себя, найти выход из любого трудного положения, как действовать разведчику в опасных боевых ситуациях, что такое «наука выживания» и еще на многие вопросы «как» и «почему» ты найдешь ответы в этой книге. Рекомендуется ребятам среднего и старшего школьного возраста.

В книге приводятся принципиальные электрические схемы, подробные описания работы, а также методики ремонта и испытания инверторных сварочных источников, получивших наибольшее распространение.

Что такое связи? Это быстрый поиск знакомых в любых сферах и молниеносное решение своих проблем. Это «визитки» в бумажнике, открывающие любые двери. Это пропуск в высшее общество и удачный брак. Это те самые 100 друзей, которые принесут денежные проекты, поддержат и помогут в проблемах.

Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.

Это замечательная книга для такого довольно маленького размера! Однако в этой небольшой книге есть намного более ценное содержание, чем в других книгах, в которых количество страниц в два раза больше. Описывая только тай-отоши и о-учи-гари, книга переходит к деталям, требующим повторных чтений. Просто это детали, которые смогут научить кое-чему даже черные пояса со стажем. С большим количеством черно-белых фотографий, это просто одна из самых ценных книг о дзюдо.

Эта книга представляет собой руководство по развертыванию, настройке, защите и управлению Windows Server 2012. Здесь рассмотрены такие вопросы, как новый подход к администрированию Windows Server и новые возможности Active Directory, примеры работы с системой Dynamic Access Control, улучшение организации хранилищ данных, кластеризации и Hyper-V, технологии унифицированного удаленного доступа (Unified Remote Access). Также в книге описываются новые способы решения проблем в работе Windows Server 2012 и приводятся дополнительные сведения об этой системе.

О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств — «Тризна». Рассказ о ней авторы начинают с развернутого исторического экскурса, включающего в себя литературные и духовные свидетельства прошлого и настоящего. Костяк же книги составляют изложенные в форме уроков подробные методические рекомендации по овладению системой «Тризна» — результат многолетней совместной работы тренеров, ученых, врачей.

Основная идея такова - большинство советов в интернете или устарели, или в корне неверны. Постоянные обновления алгоритмов Google сводят на нет любые способы манипулировать. В свете последних изменений - активации в сентябре 2016 алгоритма Пингвин 4.0, который следит за ссылочным спамом в режиме реального времени, а также алгоритма Опоссум, который отвечает за локальное продвижение, большинство стратегий продвижения перестали быть актуальными.

Книга посвящена методам комплексного обеспечения информационной безопасности, технологиям и средствам многоуровневой защиты информации в компьютерных системах и сетях. Анализируются угрозы информационной безопасности в информационных системах и сетях. Обсуждаются принципы политики информационной безопасности. Рассмотрены стандарты информационной безопасности. Анализируются особенности и инфраструктура «облачных» вычислений. Подробно рассмотрены криптографические методы и алгоритмы защиты информации.

Багуачжан - это одно из ведущих внутренних боевых искусств Китая, основанное на символе багуа или восьми триграмм. В этой книге всемирно известный мастер багуа Парк Бок Нам подробно описывает различные составляющие базового обучения багуачжан в линии передачи легендарного мастера Лу Шуй-Тяня. Благодаря углубленному рассмотрению и подробным фотографиям, эта книга представляет упражнения, которые помогут каждому любителю боевых искусств улучшить работу ног, гибкость тела, внутреннюю циркуляцию энергии и внутреннюю ударную силу.