спорт RSS

Первый шаг к кунг-фу

Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой".
gefexi 13/11/19 Просмотров: 91 Комментариев: 0
0
Сергей Иванов. Основы рукопашного боя

Книга от двух выдающихся мастеров. Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на самые современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а, наоборот, даже возросли. Военнослужащие должны не только грамотно управлять новейшей техникой, но и уметь быстро, бесшумно передвигаться, преодолевать препятствия, владеть холодным оружием, знать приёмы рукопашного боя.
gefexi 11/11/19 Просмотров: 1334 Комментариев: 0
+1
Ю.А. Шахмурадов. Вольная борьба

Автор предлагает качественно новый подход к овладению основами базовой техники борьбы в группах начальной подготовки. Привлечение к анализу вольной борьбы передовых концепций современной психологии и физиологии позволило ему найти ответы на многие прежде запутанные вопросы методики и содержания тренировки.
gefexi 11/11/19 Просмотров: 66 Комментариев: 0
0
В. Иванов. Настольный теннис

В книге предлагается новый метод обучения и тренировки. Основное внимание в психологической и волевой подготовке. Рассмотрены вопросы от выбора теннисной ракетки, технике ударов, тактике проведения соревнований и технической подготовки.
gefexi 10/11/19 Просмотров: 144 Комментариев: 0
+1
Спортивные автомобили и особенности их вождения

Издание содержит сведения о машинах, многочисленные фото и рекомендации пилота "Формулы-1" и европейского редактора журнала "Road and Track". Уникальный сплав теории и практики, результат многих лет гоночной практики и работы инженером. Яркие и меткие советы - как получить от автомобиля максимум возможного и физика машины, движущейся с большой скоростью. Около 80 фотографий, иллюстрации и диаграммы.
gefexi 09/11/19 Просмотров: 96 Комментариев: 0
+2
SofaScore

Если слова «футбол», «хоккей», «баскетбол», «теннис» и подобные не вызывают у вас никаких чувств и эмоций, то смело пропускайте данный пост. Если же вы относите себя к поклонникам спорта и с удовольствием следите за выступлениями любимых команд и спортсменов, то данная программа именно для Вас.

Argest 07/11/19 Просмотров: 2224 Комментариев: 0
+1
М. Вахун. Дзюдо. Основы тренировки

О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок, классификации упражнений рассказано на словацком опыте. Авторы рассматривают принципы физической, технической, тактическом и психологическом подготовки спортсменов, требованиях к личности современного тренера.
gefexi 07/11/19 Просмотров: 135 Комментариев: 0
0
Энциклопедия фитнеса

Эта книга - руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, независимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны рекомендации по режиму тренировок и питания, объяснения механизма воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет.
gefexi 06/11/19 Просмотров: 164 Комментариев: 0
+1
Окинавское каратэ

Любителям единоборств свойственно отвергать или несправедливо критиковать методы, которые им незнакомы или которые являются новыми для них. Это особенно характерно для преподавателей и тренеров на Окинаве, которые отвергают китайский бокс {кит. цюань-фа, яп. кэмпо) за то, что он слишком «мягкий» и «цветистый».
gefexi 05/11/19 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0
Нунчаку. Техники для мастера

Непревзойденный в собственной работе с оружием, Мастер Демура сделал данную книжку, которая вынесла не 1 десяток переизданий. Сегодня она продолжает работать библией для всех воинов, работающих с нунчаку - вероятно, наиболее великим оружием из всего арсенала окинавского кобу-до. В книжке представлены главные приемы захвата, блоки и удары, также более действенные техники самообороны и ката.
gefexi 05/11/19 Просмотров: 216 Комментариев: 0
0
Ху ХаньПин. У Сун снимает кандалы

Известный специалист Ху ХаньПин из ШанХая, пятикратный чемпион Китая по У-Шу, предлагает познакомиться с традиционной формой "У Сун снимает кандалы", которая напоминает главу "Болотный бандит" из любимого и знаменитого произведения "Речные заводи".
gefexi 04/11/19 Просмотров: 184 Комментариев: 0
+1
Олег Беличенко, Юрий Лукашин. Хоккей. Большая энциклопедия. Том 1

Том 1


В энциклопедию включены статьи-справки о сильнейших хоккеистах, лучших тренерах и судьях, спортивных деятелях, о клубах СССР и России (все участники чемпионатов страны в высшей лиге), Чехословакии, Швеции, Финляндии, Германии, Польши (чемпионы этих стран), НХЛ и ВХА, о крупнейших хоккейных объединениях и странах, входящих в ИИХФ. В ней изложены правила игры, даны некоторые сведения о технике и тактике хоккея.
gefexi 04/11/19 Просмотров: 635 Комментариев: 0
0
Техника рукопашного боя

В книге представлена так называемая линейно-круговая система обучения, позволяющая человеку любого возраста относительно быстро и качественно освоить технику рукопашного боя.
gefexi 03/11/19 Просмотров: 259 Комментариев: 0
+1
The Peanut Butter Falcon

IMDB 8.0/10 (6629 голосов) / Кинопоиск 7.669 (987 голосов)

Большое путешествие начинается с шага, а легендарное - с полета. Вылетев в окно, герой очутился в мире, где чего-то не хватало. Его новому другу - крупной суммы денег. Паре головорезов - головы друга. Молодой медсестре - любви. А ему - путешествий на плоту, погонь, пылающих костров и немного арахисового масла.
ma4ta 02/11/19 Просмотров: 441 Комментариев: 0
+1
Классическая борьба

В книге даются советы по классической борьбе, излагаются приемы, техника и тактика борьбы. В ней рассматриваются вопросы тренировки, подготовки борцов к соревнованиям и участия в соревнованиях. Во второе издание внесены исправления и дополнения с учетом изменения весовых категорий борцов. Приведены выдержки из новых правил соревнований, полностью даны реплики и жесты судей, дополнен раздел о наглядности соревнований и внесены другие исправления.
gefexi 02/11/19 Просмотров: 145 Комментариев: 0
0
В.А. Спиридонов. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу

Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития. В процессе ее развития создался целый цикл характерных приемов, дающих возможность знающему их физически слабому человеку с успехом не только сопротивляться, но и брать перевес над более сильным и физически развитым противником.
gefexi 01/11/19 Просмотров: 386 Комментариев: 0
+3
The Art of Racing in the Rain

Лицензия! / IMDB 7.4/10 (4529 голосов) / Кинопоиск 7.346 (142 голоса)

Для собаки по кличке Энцо жизнь - это гонка. Не важно, как ты ее проходишь - за рулем автомобиля или на четырех лапах, все равно тебя ждут крутые виражи, ямы-западни, опасные взлеты и падения. Они выбивают с трека даже самых сильных - это начинающий гонщик Дэнни и его пес Энцо знают наверняка. Каждому из них предстоит своя гонка, но оба понимают: победить не значит обогнать соперников. Победить - значит вернуться после поражения на трассу и пройти ее до самого финиша, какой бы скользкой ни была дорога.
saqwe 01/11/19 Просмотров: 989 Комментариев: 2
+3
С.Н. Андреев. Футбол в школе

В книге отражена специфика занятий футболом в школе, дана последовательность обучения юных футболистов технике и тактике игры. Интересен и разнообразен практический материал. Книга будет полезна преподавателям физкультуры общеобразовательных школ, а также тренерам-общественникам и работникам спортивных школ.
gefexi 31/10/19 Просмотров: 116 Комментариев: 0
0
Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки

Физиология и биохимия как учебные дисциплины неотделимы от науки о мышечной деятельности и спорте. При написании данного учебного пособия авторы стремились приблизиться к основам физиологической химии, уделив особое внимание реакциям и процессам, протекающим в живых тканях, а также объяснить, как под влиянием физических нагрузок изменяются метаболизм в мышечных волокнах, физиологические адаптационные процессы при тренировке.
gefexi 31/10/19 Просмотров: 137 Комментариев: 0
+2
Уроки физической гармонии

Все хотят стать красивыми... Реально ли это? Да и чем ее измерить - красоту, проще говоря - физическую привлекательность человека? Разве одинаково представление о красоте в различные эпохи у разных народов? И наконец, не врожденное ли это качество, не «на роду ли написано»?.. Вопросов много, а ответ, как утверждается в этой книге, один: каждый способен стать красивее. И здоровее! Исстари ведь известно: «Здоров - так и пригож, а не пригож - так и не гож».
gefexi 30/10/19 Просмотров: 134 Комментариев: 0
0
1