здоровье

Сложно похудеть, когда испробовал уже все диеты на свете. Диеты не работают. Но это вы уже итак поняли, раз в ваших руках эта книга. Все, что нам нужно для эффективного похудения - это наша голова. Лишь осознание и понимание психологии похудения даст мощный результат. Вы похудеете гарантированно. Навсегда. Когда узнаёте всю правду о еде, которую мы едим. Когда разберётесь с вашими истинными причинами лишнего веса. Удачи, мои дорогие читатели !

В учебном пособии даны основы военно-медицинской подготовки. Как свидетельствуют события последних лет, необходимость оказания первой помощи может возникнуть как в зонах локальных военных конфликтов, так и при авариях на транспорте, стихийных бедствиях, авариях в учреждениях и жилых домах. Неоказание первой помощи при ранениях, несчастных случаях или острых внезапных заболеваниях приводит к тяжелым последствиям, вплоть до летальных исходов.

Настоящий атлас, вместе с роботами-тренажёрами пятого поколения российского производства, предназначен для обучения всех желающих практическим навыкам оказания первой помощи, освоив которые, они смогут стать полноценными помощниками (волонтёрами) в работе бригад скорой помощи и спасательных служб.

В последние годы существенно изменились традиционные взгляды на понятия «здоровье» и «болезнь». Определение индивидуума к той или иной категории только на основании отсутствия или наличия клинических симптомов и морфологических изменений уже не устраивает, поскольку такой подход не учитывает разнообразия многокомпонентной системы «здоровье» и не раскрывает истинных резервных возможностей человека.

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.
Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше.
Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.

В монографии рассмотрены вопросы современной ультразвуковой диагностики при проведении косметологических манипуляций. Представлены данные об особенностях анатомического строения мягких тканей лица, подробно рассмотрены методологические аспекты ультразвукового исследования этой зоны. Также проанализированы различные группы косметологических препаратов, что особенно важно для последующего понимания семиотики состояния мягких тканей лица после проведения косметологических процедур.

Эта книга посвящена здоровью мужчин и женщин а также вопросам брака. В книге показано, как гармония в сексуальных отношениях может предотвратить серьезные заболевания и является основой семейного счастья. Кроме того, вы найдете полезные советы и рецепты для улучшения качества жизни.

В руководстве рассмотрены общие механизмы генерации биоэлектрической активности головного мозга, приведены техника и методика исследования биоэлектрической активности, даны основы электроэнцефалографической семиотики. Большое внимание уделено современным методам математической обработки результатов исследований и количественной электроэнцефалографии.

Метод Бройса, помогающий излечить рак, довольно популярен за рубежом, однако еще мало известен в нашей стране. Несмотря на это, он заслуживает доверия, так как были зарегистрированы уже тысячи случаев излечения. Метод Бройса недорог и чрезвычайно прост. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Чеснок — вкусная приправа и признанный целитель. Чеснок стимулирует работу мысли и чувства, так как в нем содержится большое количество серы — вещества, без которого эти процессы просто невозможны. Чеснок незаменим и в косметике, он поможет справиться с кожными проблемами, улучшит рост волос, укрепит зубы и десны. Эта книга содержит множество лечебных, косметических и кулинарных рецептов с использованием чеснока. Она займет достойное место на вашей книжной полке.

С возрастом мы замечаем, как болезни начинают множиться, и кажется, что старость — это целый букет болезней и нет никакой надежды на исцеление. Народная медицина накопила огромный опыт по борьбе с различными недугами. Средства, которые она предлагает, действуют мягко, эффективно и не оказывают побочного воздействия на организм. В борьбе с болезнями главное — начать борьбу, а в этой неравной схватке вам помогут известные целители, такие как доктор Г. Шаталова, А. Стрельникова, Б. Болотов и всем известный Поль Брэгг. Все рекомендации, рецепты и методики, собранные в нашей книге, безусловно, помогут вам быть здоровыми и в любом возрасте чувствовать себя «на пике спортивной формы». Главное — быть упорным и верить в успех!

Хотите по-настоящему изменить свою жизнь? Хотите, чтобы начали сбываться ваши мечты? Хотите сохранить молодость, здоровье и высокий творческий потенциал на долгие годы? Анна Якуба, руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Мрiя» («Мечта»), предлагает целостный подход и ценные практические рекомендации для перехода к осознанной жизни и применения простых и доступных для каждого человека гимнастик, правил здорового питания, самого короткого и эффективного метода очищения организма — сухого голодания в повседневной жизни.

Электронейромиография (ЭНМГ) – современный метод инструментальной диагностики, позволяющий определить сократительную способность мышц и состояние нервной системы. Обследование дает возможность обнаружения не только функциональных и органических патологий нервной системы. Диагностика проводится и в урологической, хирургической, акушерской и офтальмологической практиках.

Если Вы интересуетесь новыми подходами к лечению заболеваний, то книга «Витаминный рецепт для здоровой жизни» сможет стать Вам надежным гидом в мире инновационной медицины. Вы узнаете, как на клеточном уровне, влияя на многочисленные процессы в организме, работают витамины, минералы, аминокислоты, врачуют полезные растения и продуманная диета.

Человек может развивать свой мозг всю жизнь, с помощью увлекательных и доступных упражнений увеличивая количество нейронных связей. Чем больше связей - тем шире и эффективнее информационная сеть, которой оперирует наш "центральный компьютер". Живое, острое внимание ко всем сторонам жизни, отличная память, ясное и оригинальное мышление, мгновенная реакция и интеллектуальная выносливость - все это дает нам нейробика, гимнастика для мозга. Упражнения, описанные в книге, не требуют специальной обстановки, тренажеров и долгого времени.

Основная цель брошюры — помочь людям, перенесшим операцию на желудке, восстановить свое здоровье и работоспособность. Автор в популярной форме рассказывает об основных лечебных средствах и методах их применения на курорте и дома. Читатель узнает, как правильно организовать рациональный отдых, занятия лечебной физкультурой и т.д.

В монографии на основе системных междисциплинарных исследований представлена аксиология здоровья - интегральная концепция физического и психического здоровья человека, основанная на информационной концепции здоровья, универсальной классификации болезней и универсальном алгоритме развития человека. Материал в монографии организован на основе фрактальных голограмм и рекурсии.

Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема – в диагностике заболеваний.

Когда меланоциты перестают вырабатывать пигмент (эумеланин и феомеланин) наши волосы лишаются природного пигмента и становятся прозрачными. Кто детально изучил тему пигментов, тот знает, что в синтезе феомеланина участвует аминокислота цистин. Цистин содержится и в самой структуре волоса и содержится в межклеточном пространстве (матриксе). Это говорит нам о том, что пигмент усиливает структуру волоса за счёт дисульфидных связей, так как цистин - это серосодержащая аминокислота. Поэтому седые волосы жесткие, ломкие.

Восточная медицина открывает нам путь познания собственного тела и его возможностей, позволяет самостоятельно контролировать свое здоровье и влиять на работу всех органов и систем. Эта книга – о возможностях укрепления женского и мужского здоровья, способах профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и методах, ускоряющих выздоровление.