диета RSS


ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ
действий пользователей за компьютерами в локальной сети
StaffCop покажет посещенные сайты, переписку в соцсетях и мессенджерах, запускаемые программы, фиксирует все нажатия клавиш, может блокировать сайты, запуск приложений и подключение USB-устройств и это далеко не все…

Похудей №12 декабрь 2017

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
Hennady 22/11/17 Просмотров: 75 Комментариев: 0
+1
Л. Лазаридес. Как сбросить до 6 кг за 7 дней. Легкая диета для похудения

Почему диеты, направленные на потерю жировой ткани, не работают? Почему низкокалорийные диеты - не выход? Книга написана английским врачом и посвящена такой большой и неизученной проблеме, как чрезмерное задержание воды в организме. Эта проблема тесно связана с питанием. Существует два типа избыточного накапливания жидкости и, по меньшей мере, семь вызывающих его причин. Первая часть книги поможет вам определить, страдаете вы от задержки жидкости в организме или нет.
gefexi 21/11/17 Просмотров: 103 Комментариев: 0
+1
Школа кулинара 12 2017

Перед праздниками столько всего нужно успеть! Выбрать подарки, прикупить что-нибудь новенькое, а также не забыть составить меню для застолья. Чтобы не ломать голову, чем же угостить родных и близких, открывайте новый выпуск издания и выбирайте рецепты, которые покорят всех!
mirkin_kr 21/11/17 Просмотров: 115 Комментариев: 0
+1
Диетика №12 декабрь 2017

Издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. "Диетика" - ключик к твоей стройности.
Hennady 18/11/17 Просмотров: 87 Комментариев: 0
0
Новая книга о сыроедении, или почему коровы хищники

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.
gefexi 17/11/17 Просмотров: 433 Комментариев: 0
+3

Ефим Норгест. Твое сексуальное тело. Методика правильного похудения

Данная книга легко и просто расскажет Вам о том, как эффективно и без психологических срывов добиться сексуального тела. Главная из причин, почему немногим девушкам удается похудеть, это психологический фактор. А точнее сильнейшая эмоциональная нагрузка, которая приводит к срывам, и тем самым человек просто отказывается работать над собой.
byun23 12/11/17 Просмотров: 183 Комментариев: 0
+1
Герман Никулин. Мануал по питанию: сборка от лучших иностранных диетологов

В нашем мануале вы не найдете "волшебных" диет, "быстрых" диет, "чудо" диет, "секретных" методик, поэтому, если вы ищете подобное, то это не для вас.
Наше пособие не для ученых мужей по диетологии, не "новое слово" в науке, но его можно скачать, и уже через 2-3 часа составить себе очень точный план питания под себя лично, свои цели и показатели, обладая знаниями математики на уровне пяти классов и калькулятором. А также получить знания по грамотной корректировке питания, выходу из диеты, смене целей и т.д.

Swimming1 09/11/17 Просмотров: 181 Комментариев: 0
0
Кулинарная книга здоровья 42,5

Эта книга для тех, кто живет современной, динамичной жизнью и не хочет тратить много времени на приготовление вкусной и здоровой пищи. Рецепты вкусной и полезной пищи, собранные в этой книге, хорошо знакомы нам с детства. Приготовленные по принципу сбережения всех питательных свойств и витаминов с максимальной температурой нагрева 42,5 градуса. Они сохраняют все полезные свойства. И главное — можно употреблять сладкое в неограниченном количестве, не боясь за фигуру.

Swimming1 07/11/17 Просмотров: 226 Комментариев: 0
+3
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, "заедая нервы", а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок.

Swimming1 04/11/17 Просмотров: 177 Комментариев: 0
0
Мифы о вегетарианстве

Из этой книги вы узнаете, что многие из вегетарианских утверждений не могут быть обоснованы, а некоторые из них являются не просто ложными, но и опасными. Есть положительные стороны вегетарианской диеты для определённых состояний здоровья, и некоторые люди чувствуют себя лучше при употреблении малого количества жира и белка, но я как практикующий врач, который имел дело с несколькими бывшими веганами, знаю достаточно хорошо, какие опасные последствия скрывает вегетарианская диета.

Swimming1 02/11/17 Просмотров: 188 Комментариев: 0
+1

Просто Вкусно Полезно 11 2017

Издание состоит присланных читателями рецептов, каждый из которых сопровождается советами диетолога. Оригинальные рецепты от самих диетологов и шеф-поваров. Также в этом номере - вкусные блюда из печени, кухня Киргизии.
mirkin_kr 29/10/17 Просмотров: 226 Комментариев: 1
+1
Т. А. Комарова. Азбука питания

Эта книга составлена из разных источников, касающихся вопросов рационального питания человека. В ней популярно изложены основы питания: значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в процессе жизнедеятельности человека. Здесь читатель встретится со своими старыми знакомыми - продуктами, которые мы употребляем каждый день,- хлебом, молоком, мясом, рыбой, овощами, картофелем, фруктами, ягодами, кондитерскими изделиями, соками, узнает их пищевую ценность, познакомится, как разумно, экономно с ними обращаться в домашнем хозяйстве.
В книге даны полезные советы: как оборудовать кухню, как рационально использовать кухонные электрические помощники, как составить полноценный рацион. Много места отведено технологии приготовления холодных закусок, супов, овощных, рыбных, мясных блюд, изделий из теста, соусов, напитков.

Swimming1 27/10/17 Просмотров: 211 Комментариев: 0
+1
Все для женщины 43 2017

Самый популярный прикладной женский еженедельный журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые и актуальные советы по всем сторонам жизни современной женщины. Предлагает читательницам опыт других женщин и лучших экспертов. Более 100 идей - в каждом номере.
mirkin_kr 27/10/17 Просмотров: 184 Комментариев: 0
+2
Школа кулинара 11 2017

"Раз в сутки должен быть суп в желудке" - с правотой этого известного выражения трудно поспорить. Суп - непременная составляющая нашего рациона, он легко усваивается, дарит ощущение сытости и при этом низкокалориен! Однако, некоторые хозяйки не так часто готовят супы, ошибочно полагая, что первые блюда уж слишком однообразны, а готовить одно и то же не хочется. Новый выпуск издания развеет этот миф! Выбирайте понравившиеся рецепты и убедитесь, насколько разнообразными могут быть супы!
mirkin_kr 24/10/17 Просмотров: 336 Комментариев: 0
+3
Худеем правильно №11 ноябрь 2017

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Hennady 23/10/17 Просмотров: 185 Комментариев: 0
0
Похудей №11 ноябрь 2017

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
Hennady 18/10/17 Просмотров: 212 Комментариев: 0
+1
1000 советов кулинару №8 (июль 2017)

На страницах издания вас ждут кулинарные хитрости от шеф-поваров и опытных хозяек, фирменные рецепты читателей, советы по здоровому и правильному питанию, экономному ведению домашнего хозяйства, покупке кухонной утвари и бытовой техники, кулинарные путешествия, мастер-классы.
gefexi 10/10/17 Просмотров: 218 Комментариев: 0
+2
Neal's Yard Remedies. Eat for Beauty

Книга полна более чем 100 рецептами красоты, включая программу детоксикации для полной перезарядки красоты для тела, которая заставит вас начать путь к тому, чтобы улучшить себя. Обновите то, как вы выглядите и чувствуете, употребляя в пищу самые эффективные продукты для улучшения красоты. Покрасуйтесь чистой кожей, сильными ногтями и блестящими волосами, используя это практическое руководство. Определите, какие натуральные продукты улучшат вашу внешнюю красоту и внутреннее здоровье, а также оптимизируйте потенциал суперпродуктов для ингредиентов пищи.
brij 07/10/17 Просмотров: 200 Комментариев: 0
+1
Ольга Романова. Естественные методы очищения и восстановления печени

В современном мире человеческий организм испытывает все большую нагрузку из-за ускорения ритма жизни и постоянных стрессов, негативного воздействия окружающей среды, нездорового питания. Чуть ли не в первую очередь страдает от этого один из самых важных наших органов – печень. О том, как улучшить состояние печени натуральными средствами, использовать их в лечении заболеваний, о различных методах очищения и диете для поддержания здоровья печени рассказывает Ольга Романова.

Swimming1 05/10/17 Просмотров: 309 Комментариев: 0
+2
Продукты, которые превращаются в жир

Одним из лучших способов узнать, что вы должны есть, состоит в том, чтобы узнать, что вы не должны есть. Тогда, используя метод исключения, вы, скорее всего, будете употреблять в пищу продукты, которые позволят вам получить наилучшие результаты. В этом отчёте вы обнаружите, что продукты, которые "превращаются в жир", имеют некоторые общие черты.

Swimming1 04/10/17 Просмотров: 315 Комментариев: 0
+1
1