диета RSS



Диетика №3 март 2018

Издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. "Диетика" - ключик к твоей стройности.
Hennady 17/02/18 Просмотров: 85 Комментариев: 0
0
Майя Гогулан. Как ускорить обмен веществ, или мы - то, что мы едим

Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу — и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.
Bookingolz 16/02/18 Просмотров: 822 Комментариев: 0
+5
Школа кулинара 2 2018

В этом выпуске вы найдете тысячи рецептов православной кухни на любой день! Когда нужно строго придерживаться сухоядения - выбирайте понравившиеся блюда. Когда нужно собраться всей семьей и отмечать великий праздник - есть где разгуляться! Очередной номер издания поможет вам вкусно встретить каждый день!
mirkin_kr 16/02/18 Просмотров: 101 Комментариев: 0
+2
Елена Хохлова. Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения

Со всех страниц прессы и экранов телевизоров льется информация о том, что похудеть невероятно сложно. И, вполне возможно, вас уже убедили в этом. Книга Елены Хохловой «Вам можно есть всё!» докажет, что вы можете похудеть играючи! Книга о том, как наконец-то забыть о бесконечной проблеме веса и стройнеть естественным способом.
byun23 15/02/18 Просмотров: 127 Комментариев: 0
+2
BodyweightStrengthTraining

Тренер знаменитостей Джей Кардиелло устраняет хлопоты по членству в тренажерном зале, предлагая простейший 12-недельный план, чтобы показать читателям, как силовые тренировки могут помочь им войти в форму и сжигать жир. С необходимыми упражнениями для ваших ног, спины, живота и рук, а также простыми в выполнении планами тренировок, которые подходят для любого графика, это пособие приведет вас к успеху.

Swimming1 12/02/18 Просмотров: 188 Комментариев: 0
+1

Yuliya_Vyisotskaya.Ovoschi

Тематические сборники самых популярных рецептов из телепрограммы "Едим Дома!" адресованы тем, кто любит книги Юлии Высоцкой и готовит по ее рецептам.
Эта книга посвящена овощам, которые продаются в наших магазинах и на рынках. Юлия Высоцкая рассказывает о том, какие из них стоит покупать, а на какие лучше денег не тратить, и делится своим опытом в приготовлении разнообразных овощных блюд.

Swimming1 12/02/18 Просмотров: 619 Комментариев: 0
+2
Oksisajz

300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95 % случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней от начала занятий по 15 минут в день, похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, сделать живот плоским, особенно после родов, подтянуть кожу похудевшим на других методиках.

Swimming1 12/02/18 Просмотров: 220 Комментариев: 0
+2
1000 советов кулинару №14 (октябрь 2017)

На страницах издания вас ждут кулинарные хитрости от шеф-поваров и опытных хозяек, фирменные рецепты читателей, советы по здоровому и правильному питанию, экономному ведению домашнего хозяйства, покупке кухонной утвари и бытовой техники, кулинарные путешествия, мастер-классы.
gefexi 11/02/18 Просмотров: 128 Комментариев: 0
+2
Алексей Тихомиров. Питание тела

Эта книга содержит информацию по основным макро– и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат, содержания питательных веществ в продуктах и другая полезная информация. В общем, данная книга может быть полезна человеку, занимающемуся спортом, ведущему здоровый образ жизни, следящему за своей фигурой и тому подобное…
byun23 06/02/18 Просмотров: 279 Комментариев: 1
+3
1000 советов кулинару №10 (август 2017)

На страницах издания вас ждут кулинарные хитрости от шеф-поваров и опытных хозяек, фирменные рецепты читателей, советы по здоровому и правильному питанию, экономному ведению домашнего хозяйства, покупке кухонной утвари и бытовой техники, кулинарные путешествия, мастер-классы.
gefexi 04/02/18 Просмотров: 170 Комментариев: 0
+2

1000 советов кулинару №9 (август 2017)

На страницах издания вас ждут кулинарные хитрости от шеф-поваров и опытных хозяек, фирменные рецепты читателей, советы по здоровому и правильному питанию, экономному ведению домашнего хозяйства, покупке кухонной утвари и бытовой техники, кулинарные путешествия, мастер-классы.
gefexi 04/02/18 Просмотров: 161 Комментариев: 0
+1
190.retseptov.dlya.gipertonika

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты... Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем. Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.

Swimming1 03/02/18 Просмотров: 479 Комментариев: 0
+2
Pitanie

+CD

В этой книге изложены ценные знания, которые помогут вам стать здоровыми, энергичными и красивыми!
Помимо теоретической части, книга содержит большое количество проверенных, быстрых и очень вкусных рецептов от Марины Блект, Светланы Будиной и других авторов.

Swimming1 19/01/18 Просмотров: 431 Комментариев: 0
+4
Школа кулинара 1 2018

Пицца и паста прославили итальянскую кухню на весь мир, завоевав миллионы поклонников разных возрастов, достатка и национальности. А секрет прост, как все гениальное: эти блюда может приготовить любой, продукты для них есть в каждом доме. В этом выпуске вы найдете самые лучшие и вкусные рецепты!
mirkin_kr 15/01/18 Просмотров: 393 Комментариев: 0
+3
М.М. Гуревич. Как быть здоровым или семь правил домашней диеты

Чтобы быть хозяином своего здоровья, каждый из нас должен быть знаком с основными рекомендациями по рациональному и лечебному питанию. В издании освещены ряд актуальных вопросов науки о питании, таких как вегетарианство, пищевая аллергия, лечебное голодание. Голодание и косметика, лечебная кулинария и т.д.
gefexi 10/01/18 Просмотров: 294 Комментариев: 0
0
Все для женщины №45 (октябрь 2017)

Самый популярный прикладной женский еженедельный журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые и актуальные советы по всем сторонам жизни современной женщины. Предлагает читательницам опыт других женщин и лучших экспертов. Более 100 идей - в каждом номере.
gefexi 09/01/18 Просмотров: 285 Комментариев: 0
+1
Линиза Желпанова. Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание

Из этой книги читатель узнает много нового о полезных свойствах кисломолочных продуктов. Также в ней приведены рецепты их приготовления и рассказывается о диетах, как лечебных, так и для похудения.
gefexi 04/01/18 Просмотров: 353 Комментариев: 0
+3
Худеем правильно №1-2 январь-февраль 2018

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Hennady 25/12/17 Просмотров: 374 Комментариев: 0
0
Ирина Вечерская. 100 рецептов блюд при болезнях печени

Книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень – это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, располагающаяся между двумя системами – пищеварения и кровообращения. Нарушение работы этого сложного механизма является причиной многочисленных заболеваний пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, особенно сердца. Существует самая тесная связь системы пищеварения, печени и кровообращения. Именно потому при заболеваниях печени так важно правильное питание.
Ruslanina 24/12/17 Просмотров: 327 Комментариев: 0
+3
Нестерова. Лечение болезней печени, почек, мочевого пузыря, желчевыводящих и мочевыводящих путей

В этой книге подробно описаны различные способы лечения указанных болезней, как медикаментозные, так и не медикаментозные. Кроме того, предложены диеты, которые необходимо соблюдать при том или ином заболевании. Однако необходимо иметь в виду, что приведенные здесь советы и рекомендации не следует принимать как призыв к самолечению. Оптимальное лечение сможет назначить только врач с учетом общего физического состояния и возраста больного.
Ruslanina 24/12/17 Просмотров: 365 Комментариев: 0
+2
1