FB2 RSS

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Методика представленная в книге не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
deposit_rumit 17/08/19 Просмотров: 757 Комментариев: 0
+1
Укрощение цифровой обезьяны

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь.
deposit_rumit 17/08/19 Просмотров: 372 Комментариев: 0
+1
1970_1-2

Писатель-фантаст Михаил Карпов, бывший снайпер ОМОНа, в 2018 году попадает в страшную автокатастрофу, теряет сознание и чудесным образом приходит в себя в 1970-м. Это год его рождения.
tanyavip1 17/08/19 Просмотров: 55 Комментариев: 0
0
Ален Карр. Легкий способ бросить пить

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить", применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге Легкий способ бросить пить он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.
deposit_rumit 17/08/19 Просмотров: 1331 Комментариев: 0
+1
Сицилия. Сладкий мед, горькие лимоны

Кто-то любит путешествовать с фотоаппаратом в руке, предпочитает проторенные туристические маршруты. Есть и отчаянные смельчаки, забирающиеся в неизведанные дали. Так они открывают в знакомом совершенно новое. Мэтью Форт исколесил Сицилию, голодный и жаждущий постичь тайну острова. Увиденное и услышанное сложилось в роман-путешествие, роман — гастрономический дневник, роман-размышление — записки обычного человека в необычно красивом, противоречивом и интригующем месте.
gefexi 17/08/19 Просмотров: 53 Комментариев: 0
+1
Б. Талиновский. Футбол по центру. Круифф, Пушкаш и прочие, изменившие игру

Новая книга известных футбольных журналистов Бориса Талиновского и Артема Франкова посвящена рассказам о великих игроках, великих тренерах и великих командах, одним словом, богатейшей истории футбола. Перед нами портреты Йохана Круиффа и Эрнста Хаппеля, блистательных венгров 50-х — Ференца Пушкаша, Шандора Кочиша и их партнеров, Матиаса Синделара и Ференца Деака.
gefexi 17/08/19 Просмотров: 46 Комментариев: 0
0
Пеп. Конфиденциально

«Если мои игроки задерут нос — я убью их», — совсем недавно сказал Жозе Мария Гвардиола и Сала, а для всех любящих футбол, да и не для любящих тоже, но просто о нем слышащих, Пеп, человек, без которого современного футбола просто нет. Понятно, что это было сказано сгоряча. Но эти слова хорошо иллюстрируют его — выдающегося футбольного тренера. Он был наставником самых именитых современных футбольных команд — «Барселоны», «Баварии» и теперь вот «Манчестер Сити».
gefexi 17/08/19 Просмотров: 40 Комментариев: 0
0
М. Перарнау. Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».
gefexi 17/08/19 Просмотров: 40 Комментариев: 0
0
А. Гронский. Гештальт в повседневной жизни

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
gefexi 17/08/19 Просмотров: 82 Комментариев: 0
0
Эдвард Стеттиниус. Загадки ленд-лиза

Мы предлагаем вниманию читателей очень редкое издание — первый полный перевод на русский язык книги американца Эдварда Стеттиниуса «Ленд-лиз — оружие победы». Автор — начальник Управления по соблюдению Закона о ленд-лизе. В США книга вышла в 1944 году и сразу же стала знаменитой. На нее нередко ссылались и в нашей стране, но не переводили для широкого читателя и не издавали. Книга не устарела, хотя и прошло уже больше полувека с момента ее издания.
gefexi 16/08/19 Просмотров: 95 Комментариев: 0
+1
Д.В. Шаров. Реабилитация после переломов и травм

С переломами и травмами практически каждый человек в течение своей жизни сталкивается неоднократно. Они всегда случаются не вовремя, выбивают нас из привычного ритма жизни, и последствия их могут быть очень серьезными. Как быть, если приходит беда? Как помочь себе и своим близким? Эта книга – лучший помощник для тех, кто хочет быстро восстановиться после перенесенной травмы и вернуться к полноценной жизни.
gefexi 16/08/19 Просмотров: 76 Комментариев: 0
+2
boevoe_bezumie_1-2
Книги 1-2

Вроде бы обычная история попаданца, только вот возвращаться ему уже просто некуда, да и в мир он попал далеко не волшебный. Попал он в мир высоких технологий, рационализма и жестокости. И теперь ему предстоит стать солдатом, воевать с жестокими захватчиками. Возможно, на этот раз ему хоть что-то удастся сделать и спасти свой новый дом. Ведь в этом ему поможет боевое безумие.
tanyavip1 16/08/19 Просмотров: 138 Комментариев: 0
+1
novaya-zhizn_1-3
Книги 1-3

У него есть все, чтобы стать самым сильным в новом мире. Все его знания по программированию нейронных связей мозга остались с ним. А изучив магию, можно вечно жить, наслаждаясь силой. Но так ли он силен? Как говорится, если считаешь, что сильнее тебя только небо, оно спускается и дает по шее. Ибо в этом новом мире уже давно знакомы с такими, как он, переселенцами из других миров. К тому же кто сказал, что переселение души возможно без участия бога?
tanyavip1 16/08/19 Просмотров: 213 Комментариев: 0
+1
gomunkul_ruiny

Проклятая пустошь... Так назвали земли, которые после Великой войны Богов стали недоступным для обычных людей местом. Только поисковики рисковали отправляться туда, ведь во время поиска там можно было найти сокровища, оставшиеся от погибших на тех землях государств... Но чаще там находили... Смерть! А что найдет виконт Гарзу? Продолжение приключений гомункула.
tanyavip1 15/08/19 Просмотров: 114 Комментариев: 0
+1
Валерий Синельников. Таинственная сила слова. Формула любви. Как слова воздействуют на нашу жизнь

Я приглашаю вас, дорогой читатель, в очередное увлекательное путешествие по безкрайним просторам человеческой психики. В этой книге я расскажу о тех её аспектах, которые лишь затронул в предыдущих книгах. Эта книга о чудесах, которые творит наш язык. И конечно она написана не для того, чтобы стать учебником языкознания. И я не претендую на роль языковеда. Назначение у этой книги иное. Если прочитавшие её начнут прислушиваться к своей речи и к речи окружающих людей, внимательнее вглядываться в строки книг и газет, если они начнут не только думать словами, но и думать о словах, — значит, я свою задачу выполнил.
gefexi 15/08/19 Просмотров: 124 Комментариев: 0
0
Ван Лин. Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни

Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Сегодня навряд ли есть необходимость убеждать кого-либо в том, что умеренная физическая нагрузка полезна для здоровья. Многие знают и о том, что наша психика оказывает существенное влияние на наше общее состояние, в том числе и физическое.
gefexi 15/08/19 Просмотров: 121 Комментариев: 0
0
Словарь греческой мифологии

Сведения о греческой мифологии дошли до нас в огромном количестве памятников письменной литературы — художественной и научной. Основными источниками являются «Илиада» и «Одиссея» Гомера. Автор излагает миф как объективное явление, не сомневаясь в его реальности. Иное отношение к мифологии у Гесиода, жившего в период становления системы греческих городов. Он собирает и сводит воедино мифы и генеалогии богов, излагает космогоническую систему в связи с историей происхождения богов («Теогония»).
gefexi 15/08/19 Просмотров: 104 Комментариев: 0
0
Философия каратэ

Каратэ уже завоевало сердца молодых людей во всем мире. Они обратились к каратэ в надежде реализовать мечту, свойственную всем людям, по крайней мере всем мужчинам — стать сильными. В век ядерной войны, электронной техники и войн, когда истекают кровью малые народы за интересы крупных держав, человечество смотрит на всякого рода конфликты с подозрением. В двадцатом столетии они могут привести к применению оружия, имеющему слишком большие последствия, и после двух мировых войн третья угрожает истреблением всему животному и растительному миру на земле.
gefexi 15/08/19 Просмотров: 85 Комментариев: 0
0
Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.
gefexi 15/08/19 Просмотров: 83 Комментариев: 0
0
shag_v_ten

После смерти, сознание профессионального убийцы из нашего мира попадает в тело наследника уничтоженного рода магов теней. Теперь он обладатель магии, идеально подходящей для шпионов и убийц. Как же он поступит, пойдет по старому пути или изберет новый?
tanyavip1 15/08/19 Просмотров: 129 Комментариев: 0
+1
1