FB2 RSS

Людмила Антонова. Фитнес и ваше здоровье

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
gefexi 22/02/19 Просмотров: 35 Комментариев: 0
+1
igra_za_vyzivanie

Достаться по наследству может многое. Богатырское здоровье, высокий интеллект, полный сундук старинных золотых монет… Охотящиеся за твоими близкими и тобой лично демоны, принудительная путевка в иной мир, инопланетный паразит.
tanyavip1 22/02/19 Просмотров: 46 Комментариев: 0
0
Archer. Пять колец света. Сборник книг
Книги 1-2

Как там говорится? Удача благоволит сильнейшим или же смелейшим? Не важно. Наш герой попав в трудную жизненную ситуацию не падает духом, и заложив свою квартиру отправляется на заработки в популярнейший виртуальный игровой мир. Начали бодренько, разок "проперло" на старте хапнуть несколько уникальных плюшек, но "чем дальше в лес, тем страшнее партизаны".
byun23 22/02/19 Просмотров: 43 Комментариев: 0
0
kak_nayti_korolevu_1-2
Книги 1-2

Отбор продолжается. Испытания все сложнее, а конкурентки коварнее. Стать Королевой Академии для Вирены уже не самоцель, а дело чести. Ну а то, что «долг» по сопромагии не отработан, и подружки снова втягивают в очередные авантюры – это все мелочи. Главное, чтобы хватило сил и энтузиазма. К тому же на помощь готовы прийти сразу трое мужчин. Лишь бы в них не запутаться и выбрать правильного.
tanyavip1 22/02/19 Просмотров: 55 Комментариев: 0
0
Владимир Василенко. Стальные псы. Сборник книг
Книги 1-3

Пройдет время – и они станут одной из самых загадочных и неоднозначных гильдий Артара. Их будут ненавидеть, бояться, осуждать, но в то же время восхищаться их дерзостью и силой. И рано или поздно пользоваться их услугами.
byun23 22/02/19 Просмотров: 74 Комментариев: 0
0
Zhizn_bez_parazitov

Эта книга о том, как человек может самостоятельно противостоять самым различным паразитам. Вопрос о борьбе с паразитами, с одной стороны, прост — применяй соответствующие противопаразитарные средства, рецепты и живи здоровой жизнью, но если посмотреть на эту проблему под другим углом зрения, то все окажется гораздо сложнее. Паразиты — вирусы, бактерии, грибки, глисты и прочее — имеются у каждого человека, ведь человек живет в мире, в котором одна жизнь существует за счет другой. Человек живет своей жизнью, а паразит (вирус, микроб, грибок, глист в организме человека) — своей.

Swimming1 22/02/19 Просмотров: 78 Комментариев: 0
+1
Диана Хант. Вивьен. Тень дракона

Выпускницу магического пансиона любая гимназия ждёт с распростёртыми объятиями. Ведь маленьким магам так нужен рядом маг-нейтрализатор! Но если у начальства на тебя другие планы, приходится собирать вещи и плыть на остров драконье логово.
byun23 22/02/19 Просмотров: 57 Комментариев: 0
0
Ryibatskaya.i.ohotnichya.kuhnya

Мясо и рыба – основной продукт приготовления всех блюд. Кроме того, это залог здоровья и долголетия. В книге содержится масса рецептов, а также рекомендаций и советов по приготовлению различных блюд из мяса и рыбы.

Swimming1 22/02/19 Просмотров: 403 Комментариев: 0
+1
Blyuda_iz_syira

В мире существует более 500 видов и свыше 2000 сортов сыра – огромный выбор для приготовления всего, чего ваша душа пожелает: горячих и холодных закусок, салатов, супов, жареных, вареных, запеченных блюд, вкуснейших десертов и пирогов. Мы постарались отобрать для вас наиболее интересные рецепты, не забыв, конечно, о классике жанра, но и отдав должное новомодным кулинарным достижениям отличных поваров из разных стран.

Swimming1 22/02/19 Просмотров: 467 Комментариев: 0
+1
nasledie

Прошлое хранит множество тайн, и некоторые из них становятся источником дополнительных проблем. Одна из таких проблем в виде старинного артефакта уже привела к смене императрицы на троне Российской Империи. Другой известный Сергею ребус по-прежнему остаётся неразрешённый, дразня своими секретами, словно морковка перед носом осла. Но судьба решила, что одна головоломка - это конечно хорошо, но две - ещё лучше. Куда приведёт нашего героя расследование очередной загадки из прошлого?
tanyavip1 22/02/19 Просмотров: 83 Комментариев: 0
0
iskin

Спасаясь от грабителей, Миша случайно попадает в заброшенное убежище, полное дорогих вещей. Где по ошибке устанавливает себе нейросеть от неизвестного производителя. Принесет ли пользу такая находка?
tanyavip1 22/02/19 Просмотров: 163 Комментариев: 0
+2
ezdovoy_gnom_4

В Росланд Хай-Тэк пришли гномы-игроки. Упрямые и упорные. Им бы, явившимся за развлечением и заработком, бросить да забыть эту игру, как мимолетный кошмар. Но нет! Даже жестокий удар демонов, сумевших натравить темных эльфов, чтобы добить остатки своих главных врагов, лишь укрепил дух подгорных жителей.
tanyavip1 22/02/19 Просмотров: 77 Комментариев: 0
0
Nastoyashy_muzchin

Меня звали Мариной, и я умерла. Бывает, причем с лучшими из нас. А одному туманному богу вздумалось, понимаете ли, умыкнуть в отсутствие хозяина редкую душу из чужого мира и поместить ее в тело наследного принца магической расы дуо.
В моем новом (очень даже магическом) мире живут и эльфы, и тролли, и дроу, и… драконы.
tanyavip1 22/02/19 Просмотров: 80 Комментариев: 0
0
Александр Нестеров. 2012 - страж Цитадели

Книга повествует о приключенческом мире недалёкого будущего, захваченном пришельцами. Разношёрстная компания Сопротивления пытается противостоять жестокому режиму пришельцев в неравной борьбе. Захватывающие сражения, непредсказуемые последствия принятых решений и, конечно же, любовь...
byun23 22/02/19 Просмотров: 88 Комментариев: 0
+1
Мария Данилова. Адептка вересковых пустошей

Поступление в вуз и так таит в себе множество подводных камней, а когда этот самый вуз еще и закрывают, хочется бежать! Но все сложилось хорошо, и Рада находит выход из сложной ситуации — ее принимают в ВАУ…
byun23 22/02/19 Просмотров: 90 Комментариев: 0
+1
Фёдор Быханов. Волны времени

Немало версий разгадки жгучих тайн истории содержится в фантастической трилогии Федора Быханова «Последний прыжок». В предыдущих романах «Взорванная судьба» и «Чужое лицо», говорится о схватке инопланетянина и его друзей с преступным синдикатом, творившим зло на Земле и готовым перенести свое влияние на другие планеты.
byun23 22/02/19 Просмотров: 94 Комментариев: 0
0
Wisinkala. Я есть игра! Сборник книг
Книги 1-3

Все чего хотел Генри, это поскорее попрощаться с реальностью. Но какого же было удивление, когда после того, как его сердце остановилось, он снова открыл глаза.
byun23 21/02/19 Просмотров: 102 Комментариев: 0
+1
mify_medicin

Наверное, нет более противоречивой области знаний, чем медицина. То, в чем нас недавно убеждали одни врачи, сегодня начисто отвергают другие. Кому верить и кого слушать?
tanyavip1 21/02/19 Просмотров: 113 Комментариев: 0
+1
Fitoterapiya_protiv_varikoza

Перефразируя известную поговорку, можно сказать так: «Береги ноги смолоду». Наши ноги служат нам верой и правдой, проходя в течение жизни тысячи километров и страшно уставая от этого. Мы же зачастую не соблюдаем даже самых элементарных правил ухода за ногами. Не удивительно, что рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем или иным заболеванием ног, заставляющим нас внезапно осознать, как это важно – иметь здоровые ноги! Эта книга расскажет вам о самом распространенном на сегодняшний день заболевании ног – варикозном расширении вен, поможет предупредить различные проблемы, связанные с плоскостопием, избавиться от мозолей, победить неприятный запах и грибок, а также даст добрый совет, что делать при судорогах, обморожениях, травмах и ушибах.

Swimming1 21/02/19 Просмотров: 115 Комментариев: 0
+1
Zdorovyiy_zheludok

Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекус на бегу, кофе в огромном количестве... И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте. В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства – каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него.

Swimming1 21/02/19 Просмотров: 130 Комментариев: 0
+1
1