CWER.ws | Руководстваhttp://cwer.ru/Бесплатные программы, игры, музыка и фильмы на CWER.wsruThu, 25 May 2017 23:51:40 -0000Веста Романова. Новая жизнь – новая я!http://cwer.ru/node/439803/<div class="centered"><img alt="Веста Романова. Новая жизнь – новая я!" height="600" src="/media/files/u786536/076/Novaya_jizn_novaya_ya.jpg" width="396" /></div><br /> Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни. byun23Thu, 25 May 2017 23:51:40 -0000РуководстваДмитрий Сафиоллин. Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизниhttp://cwer.ru/node/439802/<div class="centered"><img alt="Дмитрий Сафиоллин. Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни" height="600" src="/media/files/u786536/076/Deystvuy_Begi.jpg" width="383" /></div><br /> Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь. byun23Thu, 25 May 2017 23:41:51 -0000РуководстваМихаил Фленов. PHP глазами хакераhttp://cwer.ru/node/439791/<div class="centered"><img alt="Михаил Фленов. PHP глазами хакера 3 издание" height="600" src="/media/files/u1583018/PHPGlazamiHakera3.jpg" width="440" /> <p><span style="font-weight: bold;">3-е издание</span></p></div><br /> В книге рассмотрены вопросы безопасности и оптимизации сценариев на языке PHP. Большое внимание уделено описанию типичных ошибок программистов, благодаря которым хакеры проникают на сервер, а также представлены методы и приведены практические рекомендации противостояния внешним атакам. Показаны реальные примеры взлома Web-сайтов и рекомендации, которые помогут создавать более защищенные сайты. В 3-м издании обновлена практически каждая глава в соответствии с современными реалиями безопасности. RuslaninaThu, 25 May 2017 22:03:47 -0000РуководстваДмитрий Брикман. Фотография: увидеть увиденноеhttp://cwer.ru/node/439734/<div class="centered"><img alt="fotografiya-uvidet-uvidenn" height="596" src="/media/files/u2498103/092/11.jpg" width="533" /></div><br /> Эта книга для тех, кто хочет делать фотографии, а не снимки из серии «я на фоне Москвы, Рима, Лондона или лошади». Для любого, кому хочется научиться передавать языком фотографии те чувства, которые он испытывает, глядя на любимого человека, на незнакомый город или на завораживающий пейзаж. Ваш возраст, опыт и ваша фототехника значения не имеют – мы практически не будем влезать в технические вопросы, об этом написано много прекрасных книг, и нет смысла их повторять. tanyavip1Thu, 25 May 2017 09:12:03 -0000РуководстваЕкатерина Свирская. Беременность от зачатия до родовhttp://cwer.ru/node/326199/<div class="centered"><img alt="Беременность от зачатия до родов" height="518" src="/media/files/u1144521/01/350_12.jpg" width="350" /></div><br /> У каждой женщины беременность протекает по-своему. Но для всех это самый ответственный период в жизни, полный надежд, радостей и тревог. Автор книги – практикующий акушер-гинеколог – делится с читателями советами, проверенными и врачебной практикой, и собственным жизненным опытом. gefexiWed, 24 May 2017 20:08:03 -0000РуководстваВ.П. Леонтьев. Новейший самоучитель. Компьютер + Интернет 2013http://cwer.ru/node/376358/<div class="centered"><img alt="В.П. Леонтьев. Новейший самоучитель. Компьютер + Интернет 2013" height="569" src="/media/files/u2453903/10/AutKeDe.jpg" width="400" /></div><br /> Выбрать правильный компьютер и создать домашнюю сеть, организовать "копилку" видео и аудио в онлайне и работать в офисных программах, сохранять анонимность, покупать и продавать в Интернете, общаться в социальных сетях и знакомиться, экономить на путешествиях вас научит очередное издание "Новейшего самоучителя" Виталия Леонтьева. gefexiWed, 24 May 2017 19:35:29 -0000РуководстваА. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько. Боевое дзюдоhttp://cwer.ru/node/439682/<div class="centered"><img alt="А. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько. Боевое дзюдо" height="600" src="/media/files/u2194183/0080/600_146.jpg" width="414" /></div> <p>У вас в руках труд группы опытных тренеров, практикующих боевой аспект борьбы дзюдо. Путем серьезных экспериментов, изучения аналогичных зарубежных материалов, создана предлагаемая методика. Ценность книги в том, что она послужит не только справочником для инструкторов и спортсменов, имеющих соответствующие знания и навыки, но и хорошим самоучителем для интересующихся вопросами самообороны, не зависимо от их возраста и подготовки. </p>Swimming1Wed, 24 May 2017 15:58:07 -0000РуководстваВладимир Гарник. Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятийhttp://cwer.ru/node/439655/<div class="centered"><img alt="самбо" height="600" src="/media/files/u2498288/sambo.jpg" width="419" /></div><br /> Представлена методика спортивной тренировки по самбо, средства и методы учебно-тренировочных и самостоятельных занятий в технических вузах, а также профилактика травматизма. Рассматриваются способы повышения уровня спортивного мастерства студентов. Для студентов, преподавателей физической культуры и тренеров по борьбе самбо. alexandrsheWed, 24 May 2017 10:21:54 -0000РуководстваМаксим Бодиков. Другой взгляд на воспитание. Практическое руководствоhttp://cwer.ru/node/439645/<div class="centered"><img alt="Максим Бодиков. Другой взгляд на воспитание. Практическое руководство" height="600" src="/media/files/u786536/077/Drugoy_vzglad_na_vospitanie.jpg" width="406" /></div><br /> Книга практикующего семейного психолога, многодетного отца о том, что значит быть родителями. Опыт практической семейной психологии показывает, что многие люди очень плохо представляют, что такое семейная жизнь, не говоря уже о том, что такое быть родителями. Многие вообще не понимают роли и места мужчины в семье, не говоря уже о воспитании детей. byun23Wed, 24 May 2017 00:56:41 -0000РуководстваД. Донцов. Как сохранить зрение при работе на компьютереhttp://cwer.ru/node/76649/<div class="centered"><img alt="Как сохранить зрение при работе на компьютере" height="600" src="/files/u208154/0902/kak_sohranit_zrenie.jpg" width="414" /></div><br /> Можно ли избежать компьютерного зрительного синдрома? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать пациентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером. gefexiTue, 23 May 2017 19:28:33 -0000РуководстваДж. Френсис Ксавье. Практическая хиромантия. Полное руководствоhttp://cwer.ru/node/160263/<div class="centered"><img alt="Дж. Френсис Ксавье. Практическая хиромантия. Полное руководство" height="540" src="/media/files/u2453903/0091/9f28f0b92585f9626f0d063d00433a18.jpg" width="356" /></div><br /> Линии, которые мы видим на нашей ладони, несут обширную информацию о нас самих и нашем будущем. Их положение, точка начала, развитие; их цвет и характер, форма и структура - все это дает ключ к пониманию нашей жизни. С помощью хиромантии мы можем многое узнать о нашей психологической предрасположенности, здоровье и профессиональных возможностях.gefexiTue, 23 May 2017 19:19:26 -0000РуководстваЗ. Вегер. Разведение волнистых попугайчиковhttp://cwer.ru/node/393013/<div class="centered"><img alt="З. Вегер. Разведение волнистых попугайчиков" height="555" src="/media/files/u2453903/18/e3d24796b56f.jpg" width="371" /></div><br /> Нет сомнения, что издание данной книги станет событием в жизни любителей этих замечательных птиц и привлечет в их ряды тысячи и тысячи любителей живой природы, поможет клубам в организации конкурсных выставок волнистых попугайчиков, которые своей красочностью приведут к еще большему распространению этого замечательного увлечения. gefexiSun, 21 May 2017 19:51:17 -0000РуководстваBrendan Boykin. Final Cut Pro X 10.3. Professional Post-Productionhttp://cwer.ru/node/439490/<div class="centered"><img alt="Brendan Boykin. Final Cut Pro X 10.3. Professional Post-Production" height="600" src="/media/files/u978575/099/FinalCutProAppleProTraining.jpg" width="480" /></div><br /> <div class="centered"><span style="font-weight: bold;">Apple Pro Training Series</span></div><br /> Это полностью обновленное руководство, сертифицированное Apple, представляет собой пример реального рабочего процесса от начала до готового проекта, чтобы продемонстрировать возможности видеоредактора Final Cut Pro X 10.3 и практические методы, которые вы сможете использовать при редактировании проектов. В этом революционном программном обеспечении для редактирования вы будете применять те же инструменты и методы редактирования, которыми пользуются редакторы всего мира. Известный редактор и тренер Брендан Бойкин начинает с базовых методов редактирования видео и проводит вас до мощных функций Final Cut Pro. brijSun, 21 May 2017 19:47:58 -0000РуководстваП.П. Соколов. Японский массаж Шиацуhttp://cwer.ru/node/46008/<div class="centered"><img alt="П.П. Соколов. Японский массаж Шиацу" height="600" src="/media/files/u2453903/28/1252386169_122.jpg" width="415" /></div><br /> В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике исполнения он похож на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию. gefexiSun, 21 May 2017 19:29:30 -0000РуководстваВ. Герасевич. Блоги и RSS: Интернет-технологии нового поколенияhttp://cwer.ru/node/413457/<div class="centered"><img alt="В. Герасевич. Блоги и RSS: Интернет-технологии нового поколения" height="600" src="/media/files/u2453903/28/1252386169_161.jpg" width="404" /></div><br /> Книга знакомит пользователя с двумя новейшими Интернет-технологиями: блогами и RSS. Блоги - это сайты, построенные по принципу хронологических дневников с простыми и удобными средствами администрирования, не требующие специальных знаний и доступные всем. В простой и понятной форме рассказывается как быстро и легко создать собственный журнал на популярном ресурсе LiveJoumal. gefexiSun, 21 May 2017 19:25:56 -0000РуководстваДрю Нейл. Практическое использование Vimhttp://cwer.ru/node/439434/<div class="centered"><img alt="prakticheskoe-ispolzovanie-vim" height="598" src="/media/files/u2498103/099/877_1.jpg" width="426" /></div><br /> Редактируйте текст со скоростью мысли! Vim – быстрый и эффективный текстовый редактор, способный повысить скорость и эффективность разработки. С помощью более чем 100 рецептов вы быстро освоите основные возможности Vim и сможете заняться решением своих самых необычных задач, связанных с созданием и правкой текста. tanyavip1Sat, 20 May 2017 12:18:32 -0000РуководстваДоктор Любер. Культуризм по-нашему, или Секреты качалкиhttp://cwer.ru/node/65876/<div class="centered"><img alt="Доктор Любер. Культуризм по-нашему, или Секреты качалки" height="445" src="/files/u637583/1191040321_c379b10926b29f34d96d3b1eb2dac155_full.jpg" width="300" /></div><br /> Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Его методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами. Но следование ей позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. deposit_rumitSat, 20 May 2017 07:07:07 -0000РуководстваАлександр Мальцев. Справочник Bootstraphttp://cwer.ru/node/439345/<div class="centered"><img alt="Александр Мальцев. Справочник Bootstrap" height="600" src="/media/files/u786536/077/Spravochnik_bootstrap.jpg" width="456" /></div><br /> Свободный набор инструментов для создания сайтов и веб-приложений. Включает в себя HTML- и CSS-шаблоны оформления для типографики, веб-форм, кнопок, меток, блоков навигации и прочих компонентов веб-интерфейса, включая javascript-расширения. byun23Fri, 19 May 2017 08:11:04 -0000РуководстваЕ.А. Бойко. Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в деньhttp://cwer.ru/node/418667/<div class="centered"><img alt="Е.А. Бойко. Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день" height="528" src="/media/files/u2453903/06/20812f87b436.jpg" width="329" /></div><br /> Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о здоровой и красивой коже. В ней описаны основные правила ухода за кожей лица и тела, а также предложено множество рецептов масок, компрессов, ванночек и других профилактических и лечебных процедур. gefexiWed, 17 May 2017 20:07:49 -0000РуководстваА.В. Швец. Самооборона Тайцзи-цюань стиля Янhttp://cwer.ru/node/439189/<div class="centered"><img alt="А.В. Швец. Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян" height="600" src="/media/files/u978575/099/SamooboronaTayczyStilYan.jpg" width="406" /></div><br /> В этой книге я представляю тайцзи-цюань стиля Ян в виде комплекса самозащиты. Такой подход оправдан, во-первых, потому что это, в первую очередь, боевое искусство. Во-вторых, для правильного приложения усилий и верного исполнения в комплексах необходимо иметь четкое представление о напряжениях, возникающих при выполнении этих приемов самообороны. Для удобства изучения я разбил их на группы, по различным видам нападения: обхваты туловища и шеи, захваты рук, толчки ладонями, захваты за одежду, удары руками, удары ногами, прижимание к земле. В этой же последовательности я и буду их представлять в этой работе. brijTue, 16 May 2017 18:53:10 -0000Руководства