Книги

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: не знает, с чего начать; только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.
А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики – ежедневная работа.

Книги 1-4

Я был успешным юристом. Деньги, девочки, гулянки! Жизнь удалась! По крайней мере, так мне казалось. А зря...
Судьба решила, я должен сделать что-то достойное и вот!
1938 год...Я – детдомовец в секретной школе НКВД. Товарищи меня ненавидят. Рядом вьётся мутный чекист. Впереди – нелегальная работа. На кону – мое будущее. Если выживу, конечно...

Серия книг о деятельности таких самых мощных спецслужб как Моссад, ЦРУ, Смерш, КГБ и другие. На протяжении своей истории советская разведка меняла название более десяти раз (от Иностранного отдела ВЧК-ОГПУ-НКВД до Первого главного управления КГБ и Службы внешней разведки РФ). Однако всегда и во все времена она оставалась лучшей в мире. Ни ЦРУ с его колоссальным бюджетом, ни «хваленый» МОССАД не могут похвастаться таким количеством блестящих побед на «незримом фронте».

Миллионы читателей возрастом от двух лет и до глубокой старости, знают Корнея Ивановича Чуковского прежде всего как веселого, озорного, мудрого сказочника.

Рассматриваются электромагнитные компоненты и элементы – индуктивности, дроссели, трансформаторы напряжения и тока, реакторы и трансреакторы, их принцип работы, основные параметры и характеристики. Даны основные понятия электромагнитной совместимости и способы ее улучшения в электронной аппаратуре. Рассмотрены основы магнитоэлектроники, элементы Холла различных типов, а также компоненты и элементы магнитоэлектроники.

Представлены общие требования к корпусным сталям, даны основные понятия сопротивления материалов. Даны теоретические основы процесса гибки судостроительной стали, физические методы неразрушающего контроля металлов и сплавов.

Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Гонконг и Макао» в серии «Русский гид – Полиглот». Путеводитель содержит 11 маршрутов, мини-разговорник, 11 внутренних карт.

В книге обобщен многолетний опыт ведущих стрелков и тренеров по начальному обучению пулевой стрельбе. Изложены методические рекомендации по организации кружков, рассмотрено устройство массовых пневматических винтовок ИЖ-38 (ИЖ-22), «31» и «312» (ГДР). Даны советы по оборудованию комнатного тира из подручных материалов, изготовлению инструмента и принадлежностей для эксплуатации и ремонта винтовок.

Бег на короткие дистанции, или спринт — один из наиболее популярных видов легкой атлетики. В настоящем пособии не ставится задача ответить на все вопросы, интересующие спортсменов и тренеров. Мы постарались осветить главные стороны современной техники и тренировки бегунов.

В этой книге автор делится своим многолетним педагогическим и режиссерским опытом в области пластической выразительности актера. В общей части книги главное внимание уделено воспитанию в актере умения органически сочетать движение и действие. В практической части изложена методика и предложены упражнения и этюды, способствующие развитию и тренировке психотехники актера.

В данном пособии освещены организационные вопросы, дана спортивно-техническая характеристика групповых акробатических упражнений, рассказано о методике проведения занятий, о методических принципах подбора пирамид для разных групп занимающихся. В нем широко представлены разно-образные групповые упражнения для подготовки сравнительно небольшого числа участников (до 20 человек). Пособие иллюстрировано самим автором.

Население разных стран издавна употребляет в пищу многие дикорастущие растения. Немало этих растений используется для питания и населением нашей Советской страны. Например, щи из молодых побегов крапивы многими всегда считались очень вкусным блюдом. Молодые листья крапивы, одуванчика и ряда других дикорастущих растений шли на изготовление салатов и т. п.

Великолепно иллюстрированный сборник рассказов русских писателей о нашей природе. Сюда вошли и отдельные рассказы и отрывки из крупных произведений классиков русской литературы.

Пособие подготовлено авторами: доцентом Г.П. Лесковой — первый раздел, методические рекомендации к проведению общеразвивающих упражнений во всех возрастных группах детского сада и примерные упражнения для детей подготовительной к школе группы; преподавателями московских педагогических училищ: П.П. Буцинской — примерные упражнения для детей младших и средней групп, В.И. Васюковой — примерные упражнения для детей старшей группы.

В книге освещается система работы по обучению плаванию детей 2-7 лет. Подробно раскрыты вопросы, касающиеся организации и методики обучения как в дошкольных учреждениях, так и в плавательных бассейнах разных типов, в естественных водоемах. Книга предназначена для работников дошкольных учреждений, родителей, тренеров.

Книга посвящена 300-летию Российского Флота (1696-1996). В главах книги представлен человеческий и капитанский опыт автора, истинного моряка и настоящего северянина.

В книге предлагается определенная система гимнастики и массажа детей раннего возраста которая способствует воспитанию правильных двигательных навыков у малышей и может быть с успехом использована в дошкольных учреждениях.

Книга представляет собой обобщение собственных исследований автора и литературных данных, посвященных выяснению роли двигательной активности в формировании поведения и личности ребенка Большое внимание в книге уделяется вопросу о влиянии движения на становление специфически человеческих функций мозга, в частности различных аспектов речи.

Что важно для любой выпечки, а для венской особенно, – это подготовительный процесс, основы. Изучив их, можно смело приступать к самим рецептам и быть уверенными, что изделия получатся воздушными, нежными, хрустящими, как если бы их доставили прямо из парижской кондитерской. Итак, главные компоненты удавшейся выпечки – это мука, дрожжи, молоко, соль, сливочное масло, сахар и яйца. Важные процессы, без которых невозможно приготовить любую булочку, – замешивание, ферментация, формование, смазывание. Основной результат вышеперечисленных шагов – тесто, которое для разных изделий разное.

Графиня Мария Эдуардовна Клейнмихель – светская дама из высшего общества Российской империи, пережившая за свою долгую жизнь трех императоров и лично знавшая многих людей, оставивших след в истории. Пройдя путь от юной фрейлины до пожилой хозяйки петербургского салона, по-дружески принимавшей у себя аристократов, министров, генералов и дипломатов, она оказалась причастна ко многим тайнам политической жизни.