
Мечтаете о верном псе, но не уверены, какая порода подойдет именно вам? Теперь стать настоящим экспертом в мире собак легко – эта книга поможет вам не ошибиться и сделать правильный выбор питомца. Прочитав ее, вы получите массу не только интересной, но и полезной информации о наших четвероногих друзьях: крупных и маленьких, пушистых и гладкошерстных, ленивых и подвижных.
gefexi 30/07/25 Просмотров: 85 Комментариев: 0
0
Руководства →
Дмитрий Колесников. Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?
Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, – это опыт предков. Выживание – один из самых сильных инстинктов, присущих живым существам. Эти инстинкты надо пробуждать и развивать их в нужном направлении.
tanyavip1 29/07/25 Просмотров: 213 Комментариев: 0
+1

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.
Это издание подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области фитнеса.
В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов.
tanyavip1 28/07/25 Просмотров: 170 Комментариев: 0
0
Руководства →
Адам Синицки. Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. Совсем необязательно ограничиваться одним методом тренировок – каждой системе есть что предложить. Ни один вид не может покрыть весь диапазон того, что составляет физическую форму. О том, какой метод более «функционален», ведутся споры. Для одних это калистеника, для других – подъем штанги, для третьих – тренажеры и медбол. Как по мне, настоящая функциональность – в универсальности и разнообразии. Вы должны быть хороши в любой ситуации. Это требует многопрофильного подхода.
brij 28/07/25 Просмотров: 226 Комментариев: 0
0

Книга предоставляет полное описание приемов и методов работы с программой "1С:Управление небольшой фирмой 8.2". Показано, как автоматизировать управленческий учет всех основных операций, а также автоматизировать процессы организационного характера (маркетинг, построение кадровой политики и др.). Описано, как вводить исходные данные, заполнять справочники и каталоги, работать с первичными документами, формировать разнообразные отчеты, выводить данные на печать.
hostefile 28/07/25 Просмотров: 2333 Комментариев: 0
0
Руководства →
Сергей Малозёмов. Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства. Многие с их помощью мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами.
gefexi 28/07/25 Просмотров: 138 Комментариев: 0
0

Практические советы и рекомендации: от выбора темы до публикации
Как именно написать о том, что открыли, обнаружили, изобрели? С чего начать? Чем завершить? Где искать достоверную информацию? На что обратить внимание?
tanyavip1 27/07/25 Просмотров: 190 Комментариев: 0
0

10 книг
Кто-то из них говорил, что рожден фотографом, другие же выбирали этот путь позже. Они могут быть бесстрашными или эксцентричными, веселыми или грубыми, идеалистами. Но объединяет их одно: все они охвачены глубокой, непреходящей страстью к своей профессии. И они - величайшие фотографы своего времени. Фотография для них - это вся жизнь, а иногда и смерть.
deposit_rumit 27/07/25 Просмотров: 1134 Комментариев: 0
+2
Руководства →
Алексей Гладкий. 1С: Бухгалтерия 8, 8.2 и 8.3 с нуля. 100 уроков для начинающих. Сборник книг

Книги содержат полное описание приемов и методов работы с программой 1С: Бухгалтерия 8, 8.2 и 8.3. Рассматривается автоматизация всех основных участков бухгалтерии: учет наличных и безналичных денежных средств, основных средств и НМЛ. прихода и расхода товарно-материальных ценностей, зарплаты, производства. Описано, как вводить исходные данные, заполнять справочники и каталоги, работать с первичными документами, проводить их по учету, формировать разнообразные отчеты, выводить данные на печать, настраивать программу и использовать ее сервисные функции. Каждый урок содержит подробное описание рассматриваемой темы с детальным разбором и иллюстрированием всех этапов.
edisonn 26/07/25 Просмотров: 4745 Комментариев: 0
0

Обновленное издание превращает заклинания «сквозная аналитика», «ремаркетинг», «медиапланирование» и другие термины в рабочие инструменты для бизнеса, компании и личного бренда. Эта книга – библия современного диджитал-маркетолога, версия 2.0. Вы уже занимаетесь контекстной рекламой, поисковым продвижением, SMM и другими видами интернет-маркетинга, но хотите структурировать свои знания и выйти на следующий уровень? Или только решились освоить эту профессию? А может быть, вы руководитель интернет-проекта и стремитесь узнать, как эффективнее управлять подрядчиками и процессами в маркетинге? Моя книга максимально просто объяснит, как ваши действия в различных областях связаны между собой и влияют на конечный результат. Прочитав ее, вы сможете легко и стремительно, на зависть многим, углубиться в любое направление интернет-рекламы. А главное, сможете увидеть цельную картину происходящего в бизнесе так, как будто бы наблюдаете за живым существом.
brij 25/07/25 Просмотров: 170 Комментариев: 0
0

В эпоху информационного перенасыщения мультимедийный контент играет ключевую роль в формировании нашего восприятия мира. От социальных сетей до профессиональных медиаплатформ, умение создавать и критически оценивать визуальные сообщения становится не просто желаемым, а необходимым умением в современном мире. Книга поможет вам не только разобраться в тонкостях мультимедиа, но и применить эти знания для создания своего собственного контента.
gefexi 24/07/25 Просмотров: 190 Комментариев: 0
0

Эта книга для руководителей, не идеальных, а реальных, живых людей, которым важно получить результат в условиях ограничений. Кому приходится многое делать самому, а передать ответственность проблематично – вдруг сотрудники не справятся? Кто хочет добиться лучших показателей от команды, не становясь надсмотрщиком.
gefexi 24/07/25 Просмотров: 165 Комментариев: 0
0

Практическое руководство по написанию безопасных приложений с помощью опыта мастеров-джедаев из «Звездных войн».
Чему могут научить R2-D2, Дарт Вейдер, Хан Соло или даже Йода в плане безопасности программного обеспечения? В книге «Защита систем: чему „Звездные войны“ учат инженеров ПО» дан целый арсенал стратегий и методов защиты, которые применимы не только в фантастическом мире, но и в реальных работающих системах.
tanyavip1 24/07/25 Просмотров: 178 Комментариев: 0
0

Практическое руководство по кибергигиене и устойчивости систем для специалистов по ИБ
Интернет стал неотъемлемой частью повседневной жизни, и теперь вопрос защиты личных данных приобретает особую актуальность. Книга написана экспертом в информационной безопасности с 20-летним опытом, который создавал защитные системы для банков, операторов связи и государственных проектов.
deposit_rumit 23/07/25 Просмотров: 189 Комментариев: 0
+1

Дети – одна из излюбленных тем в изобразительном искусстве. А зарисовка забавного малыша, сделанная обычным карандашом, доступна и проста для художника любого уровня. Сюжеты для рисования можно найти повсюду, а карандаш можно взять в любую поездку или путешествие. Авторы этой книги – известные живописцы – покажут вам, насколько просто научиться рисовать карандашом как отдельные части лица ребенка, его фигуру, так и сложные композиции с детьми.
gefexi 23/07/25 Просмотров: 156 Комментариев: 0
0

В ваших руках самое полное практическое руководство по созданию стиля, имиджа и модного гардероба! Только ценные и практические знания «без воды» – это подход самой Ксении Нова и ее школы стиля. В книге вы найдете множество упражнений, которые можно сразу же претворить в жизнь! Забудьте о проблеме «нечего надеть»! Станьте сама себе стилистом, узнайте все, что нужно для формирования вашего имиджа и стиля, и сэкономьте на бесполезных шопингах!
gefexi 23/07/25 Просмотров: 178 Комментариев: 0
0

Когда нужно начать рисовать? С чего начать? Важно ли художественное образование? Как получать отдачу от творчества? Эта книга ответит на все эти и другие ваши вопросы. В ней профессиональная художница Анна Эгида подробно разберет страхи новичков и художников-любителей, на простых упражнениях покажет, как сделать первые шаги в сторону реализации своей мечты, научит через рисование видеть потенциал в любом деле и наконец начать зарабатывать, занимаясь тем, что любишь!
gefexi 23/07/25 Просмотров: 185 Комментариев: 0
0
Руководства →
Анастасия Высоцкая. Да начнется игра! Руководство по внедрению игровых форматов в обучение

Если бы обучение было не скучной обязанностью, а увлекательным приключением, где каждый урок становится захватывающим квестом, то и получать знания было бы значительно проще и интереснее. Звучит невероятно? Но эта реальность ближе, чем вы думаете! В книге «Да начнется игра!» Анастасия Высоцкая убедительно доказывает, что обучение через игру – это не просто тренд, а новый путь в обучении для увеличения вовлеченности и эффективности.
gefexi 22/07/25 Просмотров: 158 Комментариев: 0
0

Автор, доктор педагогических наук, опытный бизнес-тренер, объясняет, почему далеко не все и не всегда могут освоить и применить в своей личной и профессиональной жизни законы тайм-менеджмента, рассказывает об иной системе обращения со временем, учит повышать личную результативность, успевать делать многое и с удовольствием в отведенные сроки.
gefexi 22/07/25 Просмотров: 184 Комментариев: 0
0
Руководства →
Дарья Завьялова. 487 хаков для интернет-маркетологов. Как получить еще больше трафика и продаж

Сборник практических рекомендаций ведущих сотрудников агентства «Текстерра». Они рассказывают об актуальных инструментах интернет-маркетинга – от настройки рекламы в мессенджерах и соцсетях до продвижения лендингов и корпоративных сайтов, а также о разработке комплексной маркетинговой стратегии.
gefexi 21/07/25 Просмотров: 196 Комментариев: 0
0