Блог пользователя Swimming1

В доступной для читателя форме, автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Книга познакомит вас с различными видами бабочек, расскажет о их роли в жизни человека и природы в целом. С давних пор бабочки являются предметом коллекционирования. Представители самых различных профессий устремляются в далекие путешествия для того, чтобы понаблюдать в природе и собрать для коллекции уникальных бабочек. Люди начали заботиться об охране этих насекомых сравнительно недавно - только во второй половине XX века. До этого никому и в голову не приходило, что бабочек надо охранять. Считалось, что их разнообразие и численность настолько велики, что уничтожить вид практически невозможно. Однако на самом деле бабочки, как и другие животные, а также растения, оказались очень чувствительны к различного рода воздействиям человека...

Больше всего на свете Розали, хозяйка крохотного магазина открыток в центре Парижа, любила синий цвет... Но ей и в голову не могло прийти, что однажды, вместе с маститым французским писателем, книгами которого она зачитывалась с детства, а также молодым и очень симпатичным американским профессором, она попадет в совершенно невероятную историю и синий цвет сыграет в ней такую важную роль.

В современном мире с болезнью глаз сталкивается практически каждый. Это касается как непредсказуемых агрессивных поражений глаз – воспалительных заболеваний, так и различных видов снижения остроты зрения. С этой книгой вы узнаете о различных современных методах лечения глазных болезней, а также получите возможность восстановить и улучшить зрение с помощью простой гимнастики.

Вашему вниманию предлагается книга об одном из самых значительных художественных и культурно-исторических музеев мира. В настоящее время собрание Государственного Эрмитажа насчитывает более трех миллионов экспонатов: это произведения живописи, скульптуры, декоративно-прикладного искусства, археологические памятники, монеты, медали, бесценные книги, рукописи, рисунки и гравюры. Все эти вещи, безусловно, заслуживают самого пристального внимания и изучения. Однако в рамках одного издания невозможно показать все разнообразие сокровищ Эрмитажа. И поскольку история этого музейного собрания началась с 225 картин западноевропейских мастеров, которые были присланы императрице Екатерине Великой берлинским купцом Иоганном Эрнстом Гоцковским, издатели решили сосредоточиться именно на живописных коллекциях Эрмитажа.

Альберт Иванов - автор целого цикла рассказов о Хоме и его друге Суслике. Об их приключениях уже написано несколько книг. Хома - симпатичный хомяк, щеки со спины видны, шубейка из пушистого меха. У себя в норе он никого не боится, а в лесу к нему на помощь всегда придет друг - Суслик. Осторожный Суслик тоже никого не боится, если рядом Хома. Друг без друга они - никуда, потому что дружбы, как и гороха, много не бывает.

Старинный обычай делать домашние заготовки из плодов сада и огорода всегда спасал наш скудный витаминами зимний рацион. Нынче этот обычай оказался под угрозой дефицит и дороговизна сахара могут погубить замечательную традицию. К счастью, существует много способов домашнего консервирования и без сахара. Думается, они придутся как нельзя более кстати сегодня.

С глубокой древности известны человеку простейшие способы сохранения продуктов — сушка, соление, квашение, замораживание. И обходились без сахара наши деды и прадеды, заготавливая себе на зиму овощи, фрукты, ягоды, грибы и другие дары природы. Ведь сахар был необычайно дорог, а вплоть до начала XX века оставался предметом роскоши. Эта книга предлагает вам 50 рецептов домашних заготовок. И ни для одного из них не потребуется ни грамма сахара.

Грамматика? Как это скучно! — так скажет любой ученик. Отнюдь! Грамматика может быть занимательной и веселой! — утверждает автор этой книги Светлана Васильевна Фурсенко и предлагает младшим школьникам свой путь освоения английской грамматики.

Никто из нас не существует в мире изолированно. Мы – части одного целого, не имеющего границ во времени и пространстве. Древние представления о природе и человеке, которые, казалось бы, уже утрачены, на самом деле живут как некая общая память. То, что кажется навсегда забытым, возвращается. Ламы как истинные мудрецы сохранили знание о том, например, что человеку за разгадкой собственной жизни не надо отправляться в долгое странствие. Нужно лишь обратиться внутрь себя. Под этим подразумевается очищение разума и исправление воли, без чего любая попытка постижения истины будет неполной или несостоявшейся.

В поисках единственно верного решения я взялся за восточные учения и заинтересовался всей информацией, которая так или иначе была посвящена работе с чакрами человека. Постепенно в голове рождалась целая программа упражнений, которой впоследствии было суждено перевернуть все мое существование. Благодаря данным упражнениям мне удалось вернуть утраченные физические силы, подвижность и выносливость и обрести четкое осознание иных плоскостей бытия: ментального, эмоционального и духовного. Я пережил небывалый подъем энергии – той самой энергии, с которой человек приходит в этот мир и которая скрывается в его теле и душе и только и ждет благоприятного момента для раскрытия.

В настоящей работе представлены выпуски Государственных бумажных денежных знаков Российской Империи, Временного правительства, РСФСР и СССР образца 1898 – 1934 годов. Современные денежные знаки имеют большое количество элементов защиты: водяной знак, рельефность металлографической печати, оптическое изменение краски, магнитная защита, микроперфорация, защитная нить, микропечать, микроузор, и т.д. В прошлом же, помимо водяного знака и качества бумаги, применялись и различные схемы защиты, заключавшиеся в определенном сочетании номинала, серии, номера денежного знака и факсимильной подписи кассира. Подобная система защиты применявшихся при выпуске бумажных денежных знаков этого периода и является основной темой данной работы.