
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними.

Книга посвящена истории ирландского монашества IV–XII вв. Автор показывает проникновение христианства в Ирландию и его влияние на устройство и культуру общества острова. Отдельное внимание уделяется традициям ирландского монашества, уставам и обычаям, школам, кельтскому обряду, возникновению монастырских семей.

Рассматриваются процесс введения в России «сухого закона» и его последствия в финансово-экономическом плане в период Первой мировой войны 1914-1918 гг. Прослеживается влияние данной политики на российскую армию как на территории нашей страны, так и за ее пределами (в Экспедиционном корпусе русской армии во Франции и Греции).

«Маленькие шаги. Как привычки меняют жизнь навсегда» — это книга о том, как самые простые и почти незаметные действия способны изменить судьбу. Она объясняет, почему привычки формируют наш характер и определяют качество жизни, показывает, как маленькие шаги приводят к большим результатам, и учит строить систему устойчивых изменений без давления и изнуряющей силы воли.

Откройте для себя мир русского вина! «Атлас русского вина» – это увлекательное путешествие по винодельческим регионам России, от Крыма до Кавказа с подробным описание виноградников Северной Осетии, Краснодарского Края, Нижней Волги, Крыма, Ставрополья, Ростовской области и Дагестана.

"Дыши глубже. Секреты здоровья через дыхательные практики" – это путеводитель в мир осознанного дыхания, который откроет секреты внутренней гармонии и крепкого здоровья. Автор шаг за шагом погружает читателя в удивительный процесс, лежащий в основе нашего существования. Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела.

Боль в спине — одна из самых распространённых проблем современного человека, мешающая полноценной жизни. В этой книге вы найдёте комплексный подход к избавлению от боли, основанный на глубоком понимании работы нервной системы, мышц и фасций. Автор, на основании как своего многолетнего опыта, так и анализа научных источников, раскрывает причины возникновения боли, объясняет, как взаимосвязаны напряжение, зажимы и дисбаланс в теле, и предлагает эффективные практические методы для восстановления здоровья спины.

Если любите проводить время на свежем воздухе, готовить на мангале и устраивать пикники, то этот сборник будет отличным выбором для вас. Шашлыки - это не просто мясо в маринаде, это настоящее искусство готовки на мангале. В нашем сборнике вы найдёте множество интересных рецептов, которые помогут вам создать неповторимые блюда на основе мяса, рыбы и овощей. Вы ощутите настоящий вкус лета, насыщенный аромат дыма и запахом природы.

PDF-XChange PRO — идеальное решение для работы с PDF-файлами. Это пакет из трёх лучших приложений от Tracker Software: PDF-XChange Editor Plus, PDF-Tools и PDF-XChange Standard. При помощи PDF-XChange Editor Plus вы сможете создавать, просматривать, а также редактировать изображения и файлы PDF. PDF-Tools — мировой лидер в создании и манипуляции PDF-файлами.

PDF-XChange Editor — программа для просмотра, редактирования и изменения PDF документов. У вас теперь есть более легкий, быстрый и многофункциональный аналог программе Adobe Reader. Программа обладает всеми возможностями для просмотра PDF документов. С помощью PDF-XChange Editor можно смотреть и печатать PDF документы, экспортировать из них текст и графику, создавать всплывающие подсказки, добавлять комментарии, делать пометки и многое другое.

IMDB рейтинг: 5,3/10 (2 900 голосов) / Кинопоиск рейтинг: 5.266 (390 голосов)
Молодая мать Кейтлин Моралес решает нанять няню для своих детей и приводит в дом Полли Мёрфи. Полли когда-то была счастлива в браке и готовилась стать матерью, но её жизнь рухнула, когда мужа обвинили в домогательствах. После этого он покончил с собой, а Полли потеряла ребёнка. Теперь она одержима местью Кейтлин, которая, по её мнению, разрушила её семью и жизнь.

Наверное, мало кто не хотел бы жить в достатке и обеспечить хорошее будущее своим детям. Можно ли что-то сделать прямо сейчас, если у вас средняя зарплата, вы с утра до ночи на работе, но очень хотите дать своему ребенку выигрышные стартовые позиции?

Объясняет, что делает звукорежиссер на каждом этапе фильмопроизводства. Казалось бы, зрители в кино слышат реальные звуки, но это не совсем так. Авторы фильма создают на экране искусственный мир со своими героями, географией, сюжетной линией. И этот мир звучит не сам по себе – иллюзию, что он звучит именно так, выстраивает звукорежиссер. Захватывающую историю создания звука для фильмов рассказывает непосредственный участник производственного процесса – звукорежиссер Елена Маслова. Она раскрывает секреты звуковых решений культовых фильмов. Вы узнаете, почему в фильме «Король воров» банк грабят под музыкальную тему из балета «Щелкунчик» и почему Робер Брессон выбрал для своего знаменитого фильма мессу Моцарта. Для пепелаца из «Кин-дза-дза» было записано 80 вариантов звука, а Чубакка из «Звездных войн» разговаривает голосом медвежонка. Но главное открытие, которое сделает читатель: исчезнут звуки в фильме – исчезнут и зрительские эмоции. Книга адресована всем, кто увлечен кинематографом, а также студентам специализированных вузов, будущим звукорежиссерам.

FBReader - это программа для чтения электронных книг. Приложение позволяет читать книги в различных форматах: fb2, ePub, html, chm, plucker, palmdoc, zTxt, TCR, RTF, OEB, OpenReader, mobipocket (без DRM-шифрования), txt, cbr/cbz, PDF, MS Word и DjVu.

Renee PDF Aide – это программа с помощью которой можно преобразовывать PDF-файлы во множество разных форматов. Это приложение может преобразовывать PDF-файлы в документы Word или Excel, PowerPoint, и даже в изображения, но с тем преимуществом, что эта программа не вставляет надоедливые водяные знаки.

В XII-XX веках русские мореплаватели, землепроходцы и ученые-натуралисты открыли великое множество географических объектов, занесенных на современную карту мира. Лишь малая часть наших великих первооткрывателей знакома читателям из учебников географии и истории. В своей книге автор собрал бесценную информацию о тех путешественниках, чьи имена сегодня незаслуженно забыты.

«Фразовые глаголы английского языка» – практический тренажер, который поможет вам уверенно овладеть одной из самых сложных, но необходимых тем английского языка. В книге собраны самые употребительные фразовые глаголы с переводом и примерами, а также упражнения для закрепления.
Знание фразовых глаголов особенно важно при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ, где они встречаются в текстах для чтения, аудирования и в заданиях на использование лексики. Умение правильно их понимать и применять значительно повышает шансы на высокий балл.

В новом приключении вам предстоит исследовать сказочную деревушку, красочные улочки города магов и уникальные пейзажи парящих драконьих островов. На всем пути вы должны отыскать 620 спрятанных предметов, чтобы черно-белый мир окрасился в яркие цвета и ожил. Сами решайте, какие предметы хотите найти! Есть подсказка. Между уровнями вам предстоит решить несколько увлекательных головоломок. Наслаждайтесь атмосферной музыкой, которая создает неповторимую обстановку.

«Государственная теория денег» Георга Фридриха Кнаппа (1842–1926) представляется, пожалуй, самой сенсационной книгой по денежной теории XX века. В своей работе Кнапп сформулировал и обосновал государственно-номиналистическую («хартальную») теорию денег. Он заявил, что деньги являются творением государства, а их материальная природа не имеет значения.


