Библиотека

«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» — это искренняя и глубокая книга о пути возвращения к себе после душевного опустошения. Без громких лозунгов и навязанных решений — только тишина, честность, поддержка и маленькие шаги. Эта книга помогает распознать боль, прожить её без оправданий, научиться быть бережным к себе и выстраивать новую, настоящую жизнь — не как раньше, а как нужно именно тебе. Это не о том, чтобы стать «лучше», а о том, чтобы снова стать собой.

«Занимаюсь сам без мамы. Задания, понятные без слов» – книга, по которой ребенок с удовольствием будет заниматься сам! Алфавит в картинках + развивающие прописи + пошаговые уроки рисования + логические игры – интересно, просто, понятно без слов! Тренажер для развития самостоятельности и креативного мышления. Вместо скучных заданий – значки-помощники, которые подскажут, как действовать.

Книга "Кризисы и открытия: Как возраст влияет на наше мышление" предлагает читателям уникальное путешествие через лабиринт возрастных кризисов и открытий, открывая дверцу к пониманию того, как возраст трансформирует наше мышление и восприятие мира. Через исторический и психологический анализ, авторы разбирают ключевые кризисные периоды — от подросткового поиска идентичности до переоценки жизненных приоритетов в зрелости...

Устали от однообразных блюд и ищете новые идеи для быстрого и вкусного обеда или ужина? Эта книга станет вашим незаменимым помощником на кухне! Это сборник из 50 проверенных и легких рецептов, где главным героем является доступный продукт — курица. Быстрые и простые рецепты на каждый день. Разнообразные варианты приготовления курицы: жарка, запекание, тушение, варка. Блюда для всей семьи, включая варианты для детей. Полезные советы и рекомендации по выбору и приготовлению курицы.

Эта книга — ваш научно обоснованный гид по питанию и образу жизни. Узнайте, какие продукты снижают мочевую кислоту, как правильно готовить блюда и какие привычки помогут избежать приступов. Практичные таблицы, рецепты и чек-листы — всё для здоровья суставов без лекарств!

Акварель удивительна! То она прозрачна, текуча и непредсказуема, то насыщена, эмоциональная и очень брутальна. Сегодня акварель - один из самых популярных материалов для художников. Она невероятно многолика. Как повезло тем художникам, которым удалось подружиться с акварелью.

Романы о героической работе советских контрразведчиков из знаменитого подразделения СМЕРШ. Созданное в годы Великой Отечественной войны, оно состояло из проверенных в бою, бесстрашных офицеров Красной армии. СМЕРШа боялись все – и фашистские лазутчики, и их приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Романы серии – это каждый раз увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшн, написанный простым и понятным языком.

Серия книг о выживании в любых, даже самых неожиданных обстоятельствах. В них вы найдете советы для любой чрезвычайной ситуации и научитесь выживать во всех возможных условиях, будь то лес или городская среда после апокалипсиса. В серию вошли книги известных экспертов по выживанию, в том числе таких знаковых, как Джон Уайзман. В книгах вы найдете исчерпывающую информацию по теме: от сбора тревожного чемоданчика и первой медицинской помощи до советов по обустройству и защите жилища.

"Великие сыщики и великие мошенники" - серия криминальных и детективных романов зарубежных авторов XIX — первой половины ХХ века, в которой представлены произведения как признанных классиков, так и менее известных в России мастеров жанра.

Эта книга – настоящая инструкция первой самопомощи. Она поможет быстро снять боль даже в дороге, на даче или в горах – без таблеток, приборов и медицинского образования. Добрый Начин – в прошлом офицер госбезопасности, изучавший язык тела, сегодня врач, к которому летят тысячи пациентов со всего мира – научит вас считывать сигналы тела и помогать себе самостоятельно.

В книге описан личный опыт автора. В первой части затрагиваются вопросы правильного составления рунических формул и особенностей гадания на рунах. Использованы примеры, которые имеют реальную обратную связь, что немаловажно как для начинающих рунологов, так и для мастеров.

Книга «Жизнь без страха. Как перестать ждать худшего и позволить себе быть счастливой» — это искренний и глубокий разговор о том, как освободиться от тревоги, сомнений и постоянного ожидания беды. Автор показывает, что страх — не приговор, а сигнал, который можно научиться понимать и превращать в ресурс.

Модную и красивую одежду сегодня можно купить в магазине или заказать в ателье. Но умение шить позволяет одеваться не менее стильно и носить изделия, подчёркивающие индивидуальность и достоинства их владельца, при существенной экономии средств. Из этой книги вы узнаете о техниках машинной и ручной работы, научитесь снимать мерки и строить базовые выкройки, найдёте инструкции для пошива мужской, женской и детской одежды, а также сможете порадовать себя и своих близких настоящими произведениями искусства hand-made.

Учебник посвящен современным методам анализа статистических данных. В первой части рассмотрены основы выборочных исследований и основные задачи описания данных, оценивания и проверки гипотез. Статистические методы анализа числовых данных, многомерный статистический анализ и статистические методы анализа динамики обсуждаются во второй части с непараметрической точки зрения.

Город – это живой организм, он все время меняется. Этим и интересна Москва: здесь на одном месте можно увидеть сразу несколько эпох. Разнообразие архитектурных стилей, эклектичность образа столицы, наслоение исторических пластов, развитие от «большой деревни» до ультрасовременного мегаполиса мирового масштаба, вот на что можно и нужно смотреть в Москве. Это и отражают 100 объектов, описанных в книге.

Словарь представляет собой значительно дополненное и переработанное издание. «Энциклопедического словаря юного филолога (языкознание)» (Составитель и главный редактор М.В. Панов. М.: Педагогика, 1984). В отличие от книги 1984 года, в предлагаемом словаре дается более полная картина современного состояния и истории не только русского, но и других языков.

В работе исследуется институциональная специфика аграрного сектора дореволюционной России и роль основных институтов аграрного сектора в процессе модернизации сельского хозяйства и социально-экономической системы страны в целом. В фокусе внимания автора находится аграрный переворот, рассматриваемый как комплекс институциональных, технологических и социальных изменений в аграрном секторе.

В настоящем дополненном и расширенном издании, посвященном 80-летию Великой Отечественной войны, опубликованы материалы-воспоминания фронтовиков и тружеников тыла, детей военного и послевоенного времени, отражена деятельность СГМИ — УГМУ в период войны. В книге затронуты проблемы развития университета в послевоенное время и годы реформированной России.

В книге представлены исследования и материалы, отражающие авторские размышления об актуальных проблемах психоанализа. Предметом осмысления являются вопросы, касающиеся перипетий развития психоанализа в России, эволюции психоаналитических идей о сексуальности, любви и нарциссизме, дискуссий, нашедших отражение в зарубежной и отечественной литературе, а также тех новых аспектов теории и практики психоанализа, которые связаны с использованием современных информационно-коммуникационных технологий.

Что ощущают люди, отделенные от остального мира толстой стеной непонимания и предрассудков? Каково быть не таким как все в мире, где тебя воспринимают по соответствию «норме»? И есть ли у нашего общества шанс по-настоящему услышать голоса нейроотличных людей?