Обучающее видео

Идеальный трицепс за 45 дней

Идеальный трицепс за 45 дней

Отличные тренировки, которые позволят вам в короткие сроки развить мускулатуру рук. Два профессионала подробно рассказывают, как можно накачать мощные трицепсы. Новый тренинг, в котором Василий Ульянов с Сергеем Бибиным продемонстрируют мощный комплекс упражнений, благодаря которому уже через 45 дней вы сможете наблюдать значительный прирост мышц трицепса.

Если Вы уже давно мечтаете увидеть массивную мускулатуру рук и четкую форму в виде "подковы" на своих трицепсах, этот тренинг для Вас! Мы расскажем Вам, как заставить свои трицепсы расти с нереально быстрой скоростью!

Из тренинга вы узнаете:

  • Супер комплекс самых эффективных упражнений для максимальной прокачки трицепсов.
  • Подробная техника выполнения упражнений для трицепсов!

Полностью расписанная программа тренировок:

  • количество подходов
  • количество повторений
  • частота тренировки трицепсов

Подробно разберем:

  • Какие упражнения создают массивность трицепса.
  • Какие упражнения позволяют сделать трицепс длинным и форменным!
  • Как работать с партнером и повысить эффективность тренировки трицепсов в 2 раза!
  • Как достичь максимальной проработки всех 3-х головок трицепса?
  • И множество других супер крутых секретов по тренировке трицепсов, о которых Вам никто не расскажет!

Автор: Ульянов Василий и Сергей Бибин
Год выпуска: 2012
Стоимость тренинга: 2000р (пользователям cwer.ws - бесплатно!)
Формат: видео, тренинг

Видеокодек: H264 (AVC)
Видео: mov, 1280x720, 9477 Kbps
Аудиокодек: AAC
Аудио: 106 Kbps, 44.1 KHz

 

Скачать обучающий курс Василия Ульянова "Идеальный трицепс за 45 дней" (2,15 ГБ):


Рекомендую все курсы Василия Ульянова:

  • Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале
  • Идеальная фигура за 1 час в день
  • Умный пресс тренинг + VIP бонусы
  • Неделя-похуделя + Vip
  • Как накачать широкие плечи
  • Новый домашний тренинг
  • Идеальный трицепс за 45 дней
  • Как убрать живот + VIP блок
  • Новая формула тренировки бицепсов
  • 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале
  • 7-дневный мастер класс от Василия Ульянова
  • Спортивное питание. Секреты выбора и приема от Василия Ульянова
  • igoryk 26/01/16 Просмотров: 5004
    +3
    BumHunter 01 февраля 2015, 11:37:03

    взглянув на скриншоты сразу ясно, что по их мнению "идеальный трицепс". 2 доходяги которые ничего не сделали учат других?

    PUPSX 30 января 2015, 21:40:17

    Аа ясно очередной бред, ни какова идельного трицепса за 45 деней у вас не будет это во первых а во вторых, схемы где указывается через сколько у вас будет дней у вас будет то или иное всегда рассчитаны на лохов, так как срок не возможно предугадать тем более в прокачке, все люди разные и т.д.

    kasyanov1957 31 января 2015, 06:31:34

    Видимо, это ударный курс для достаточно опытных спортсменов, который поможет значительно улучшить состояние трицепса. Стандартный план подготовки тяжелоатлета позволяет выполнить мастера спорта через три года тренировок человеку со средними способностями. Насчет лохов, правда, не могу ничего сказать.

    axel_rex 27 января 2016, 04:37:25

    Я занимаюсь железом более 20 лет. В молодости - маниакально, сейчас - щадящий режим для поддержания формы.
    Изначально структура у меня такая, что бицепс идёт и растёт даже без целенаправленных упражнений, а вот на трицепс я перепробовал все ударные и не очень методы. Он у меня хорошей формы и размера, но отстаёт от бицепса. Тоже самое с грудными мышцами и спиной.
    Какой трицепс у меня вырастет за 45 дней? Что за бред вы несёте?

    BigPuppy 25 января 2015, 22:55:55

    все части кроме 1й убиты

    igoryk 30 января 2015, 20:38:54

    все части востановлены.

    nikodimic 27 октября 2014, 14:39:49

    Кстати, в этом пособии ни слова про трицепс,если вы конечно отличаете бицепс от трицепса.

    macrush 26 октября 2014, 19:25:23

    Перезалейте мелкие части.

    manfrey 24 октября 2014, 23:33:00
    (

    Если не трудно, замените ссылки? Вроде файлы уже удалились.

    igoryk 25 октября 2014, 19:17:57

    конечно можно. Если нужно - пишите, весь материал хранится на компьютере. Перезалью в кратчайшие сроки.

    Zveroboy 01 марта 2013, 12:03:38

    Два трицепса - 90 дней smile

    bondic 26 января 2016, 23:24:00

    Три трицепса - 135 дней laughing

    tager 27 февраля 2013, 18:09:07

    Идеальный трицепс у Дениса Минина. У него учитесь )