
Перед вами краткая энциклопедия женского здоровья. В книге вы найдете все, что необходимо знать о своем здоровье каждой женщине. Прочитав книгу, вы научитесь понимать сигналы своего тела и узнаете, как своевременно и грамотно реагировать в каждом конкретном случае.
gefexi 19/08/25 Просмотров: 23 Комментариев: 0
0

В книге известного врача-кардиолога и медицинского клинического психолога с 23-летним стажем работы рассмотрены не только актуальные темы здоровья сердца средне-статистического человека, но и темы необычные, но весьма актуальные для читателей. А именно: как отказ от курения и алкоголя может привести к болезням сердца; о важности нормальной сексуальной жизни даже в случае проблем с сердцем; о том как психологические проблемы напрямую влияют на сердечную недостаточность...
gefexi 18/08/25 Просмотров: 105 Комментариев: 0
0

В учебном пособии систематизирована информация по косметическому массажу и диетотерапии в косметологии для врачей косметологов в соответствии с типовой программой дополнительного профессионального образования врачей по дерматовенерологии.
gefexi 18/08/25 Просмотров: 59 Комментариев: 0
0

Ты наконец-то беременна, очень счастлива, но волнуешься, что будет дальше? Или только планируешь и боишься, что не получится? Запомни, ты не одна. Главное – заранее подготовиться к этому волшебному периоду.
gefexi 17/08/25 Просмотров: 78 Комментариев: 0
0

В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности асан и рекомендации по созданию индивидуального комплекса. Занимаясь восстановительной йогой, то есть практикуя осознанное расслабление с использованием пропсов, помогающих удерживать тело в удобном положении, вы избавитесь от боли и стресса, почувствуете себя более здоровыми, что придаст вам оптимизма, улучшит отношения с людьми, наполнит жизнь радостью и счастьем.
gefexi 16/08/25 Просмотров: 187 Комментариев: 0
0

Методическое пособие по неотложным состояниям по оториноларингологии предназначено для студентов медицинских ВУЗов, врачей интернов и клинических ординаторов оториноларингологов, в котором представлены различные виды часто встречающейся острой патологии со стороны ЛОР-органов, рассмотрены методы ее диагностики и различные способы оказания неотложной помощи больным.
gefexi 15/08/25 Просмотров: 116 Комментариев: 0
0

В этой книге мы постарались охватить все существующие методики похудания. Теперь вы сможете худеть с удовольствием. Может быть, вы предпочтете солнечные ванны, а может, вам придутся по душе обертывания? Не исключено, что благодаря нашей книге вы решитесь заняться каким-либо видом спорта.
gefexi 15/08/25 Просмотров: 151 Комментариев: 0
0

После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и вынуждающие приукрашивать свои фотографии в соцсетях. Поэтому данная книга призывает читательниц тщательно проанализировать свое внутреннее состояние, понять, что происходит в их теле, мыслях и сердце, сделать выбор в пользу здорового и осознанного образа жизни и непрерывно работать над собой.
gefexi 15/08/25 Просмотров: 155 Комментариев: 0
0

Перед вами книга, адресованная врачам, начинающим практическое выполнение ультразвуковых исследований сердца и крупных сосудов и не имеющим пока достаточного опыта. Представленные фото- и видеоиллюстрации, взятые из реальной врачебной практики авторов книги, наглядно демонстрируют, как выглядят при ультразвуковой визуализации распространенные и редко встречающиеся заболевания сердца.
gefexi 13/08/25 Просмотров: 115 Комментариев: 0
0
Медицина →
Елена Роомет. Аллергия. Как вовремя выявить заболевание у ребенка и научиться держать его под контролем

Распространение аллергических заболеваний в последние десятилетия значительно увеличилось. Во многих семьях растут дети-аллергики или родители подозревают наличие аллергии у ребенка. Эта книга поможет разобраться в современных методах диагностики и лечения, научит, как избежать опасных аллергических реакций и как правильно организовать быт ребенка-аллергика. Автор придерживается принципов доказательной медицины и на личном опыте знакома с проблемами диагностики и лечения аллергических состояний у троих своих детей.
gefexi 11/08/25 Просмотров: 164 Комментариев: 0
0

От рациона питания до улучшения качества сна, от физической активности до управления стрессом — каждая из семи главных стратегий освещена подробно, предлагая практические советы для достижения гармонии тела и духа. Осознанность, ментальное здоровье и социальные связи также играют ключевую роль в вашем планировании долголетия и поддержания молодости. Откройте для себя нехирургические инновации и перспективы генетической терапии, чтобы жить каждый день с энергией и уверенностью. Вдохновитесь на изменения, начните путешествие к омоложению и почувствуйте истинное обновление на всех уровнях жизни.
gefexi 10/08/25 Просмотров: 264 Комментариев: 0
0

10 книг
Серия «PRO здоровье» станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. Представленные в книгах сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Подобно путеводителю, книги ведут читателя по этапам заболевания – от момента заболевания до момента выздоровления.
deposit_rumit 10/08/25 Просмотров: 1775 Комментариев: 0
+3

Первое издание данного пособия (2007), предназначенное для врачей, обучающихся основам офтальмологии и уже практикующих врачей-офтальмологов, было приурочено к конференции, посвященной вопросам современной диагностики и лечения патологии слезных органов. В нем авторы попытались обобщить и изложить современные сведения о слезопродуцирующем и слезоотводящем аппаратах глаза.
gefexi 08/08/25 Просмотров: 207 Комментариев: 0
0

Врачебные ошибки – неотъемлемая часть медицины. Ведь центральное место в ней занимают люди, которые лечат других или ищут способы делать это лучше. А им свойственно ошибаться. Доктор Даниэль Офри описывает незаурядные случаи врачебных ошибок и анализирует их с точки зрения того, как их можно было бы предотвратить.
gefexi 08/08/25 Просмотров: 253 Комментариев: 0
0

В предложенном справочнике даны подробные и актуальные данные почти о всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и множестве прочих. Отдельное внимание уделено описанию оснований для изменения нормальных значений, влиянию на эти изменения болезней, лекарственных средств и даже неточностей при взятии анализа. Книга отличается логичной и понятной для применения структурой, развернутой системой алфавитных указателей, комфортным поиском информации. Справочник рекомендован как для людей без медицинского образования, так и для врачей и прочих медицинских специалистов.
brij 08/08/25 Просмотров: 370 Комментариев: 0
0

В этой книге я поделюсь с вами знаниями о том, как устроены наши суставы, что по-настоящему влияет на их состояние и как вы можете активно управлять их здоровьем. Мы погрузимся в силу природы, рассматривая, как правильное питание — богатое витаминами, минералами и противовоспалительными компонентами — становится фундаментом для крепких суставов.
Я проведу вас через мир эффективных упражнений, разработанных для ключевых суставов вашего тела – от плечевых до тазобедренных, включая силовые тренировки, направленные на создание надежного «мышечного корсета». Особое внимание уделено профилактике заболеваний и травм, ведь предотвратить проблему всегда легче, чем лечить. Мы разберем, как контроль веса, управление стрессом и качественный сон влияют на здоровье суставов.
tanyavip1 07/08/25 Просмотров: 344 Комментариев: 0
0

Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.
gefexi 07/08/25 Просмотров: 322 Комментариев: 0
0
Медицина →
Антон Слонимский. Мой доктор вроде бы нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить. Самое важное о психических болезнях

Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на распространенность проблем с психическим здоровьем, стереотипы о диагностике и лечении существуют до сих пор. Именно поэтому Антон Слонимский, психиатр и психотерапевт, собирает всю самую важную информацию воедино и представляет ее в своей книге.
gefexi 07/08/25 Просмотров: 217 Комментариев: 0
0

Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Культура пития – это умение употреблять спиртное без нанесения ущерба своему здоровью, социальному и материальному статусу. Но часто случается, что человек теряет контроль, и употребление алкоголя из весёлого и расслабляющего действа переходит в зависимость.
gefexi 06/08/25 Просмотров: 217 Комментариев: 0
0

6 книг
"Дневник самотерапии" - серия книг от ведущих специалистов для самопомощи. В книгах много заданий, практик и упражнений.
deposit_rumit 05/08/25 Просмотров: 382 Комментариев: 0
+1