Блог пользователя Swimming1 RSS

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 1687 Комментариев: 0
0
Н. И. Шейко. Азбука для двоих

Всю жизнь женщины мечтают встретить своего рыцаря, который носил бы их на руках и предугадывал малейшие желания. Мужчины же хотят найти ту единственную, которая создаст теплый, семейный очаг и будет понимать их с полуслова. Как же им найти друг друга? Эта книга подскажет вам, как познакомится с понравившимся человеком, о чем можно говорить с ним, как удержать его и завоевать на всю жизнь.

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 1143 Комментариев: 0
+1
Генри Чарлз Ли. Возникновение и устройство инквизиции

Инквизиция известна как одно из самых совершенных карательных учреждений в истории человечества. Само это слово, ставшее едва ли не во всех европейских языках нарицательным, на протяжении нескольких веков наводило ужас на миллионы людей. И это притом, что свою обязанность инквизиция видела в духовном осуждении, перевоспитании и спасении заблудших душ и сама - да не покажется это странным - никого не приговаривала к конфискации имущества и сожжению, оставляя это право светским властям. Формально задача инквизиции сводилась к выявлению ереси, но в то же время она крепкой рукой держала за горло западное общество, пронизывала своим ядовитым дыханием все - абсолютно все - стороны его жизни и подавляла любое инакомыслие. Но почему это стало возможным? Как так вышло, что христианство, проповедующее братство всех людей, породило столь страшного монстра? Как возникла инквизиция? Как она была устроена изнутри? Что это были за люди - инквизиторы? Как был устроен сыск, как велось следствие, как проходили суды, как выносились приговоры? Обо всем этом рассказывает книга выдающегося американского историка Генри Чарлза Ли.

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 971 Комментариев: 0
+1
Григорий Михайлов. Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие

Новая книга автора Григория Михайлова рассказывает о трех уникальных природных целителях, помочь победить многие болезни без традиционных лекарств или смягчить их побочное действие в тех случаях, когда без "химии", увы, не обойтись: имбире, хвойных растениях и мумие. Эта книга может стать настоящей "аптечкой" для всей семьи, ведь в ней содержится набор препаратов на любой случай жизни!

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 1490 Комментариев: 0
+1
Б. В. Керниган, Д. М. Ричи. Язык программирования C

2-е издание

Эта книга предназначена для того, чтобы помочь читателю научиться программировать на языке "С". Она содержит учебное введение, цель которого - позволить новым пользователям начать программировать как можно быстрее, отдельные лекции по всем основным особенностям языка и справочное руководство.

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 1559 Комментариев: 0
0
Арусяк Налян. Опасная медицина. Кризис традиционных методов лечения

Взяв за основу бесценные сокровища древних медицинских знаний и современные открытия ученых, оспаривающих традиционные методы лечения, автор предлагает революционную методику медицины ХХI века. Практикуя в течение последних 20 лет новую парадигму питания и кардинально меняя образ жизни своих пациентов, автор доказала, что до 90% болезней могут быть побеждены без применения лекарственной терапии...

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 1183 Комментариев: 0
+1
80 Greatest Love Ballads (2017)

Жанр: Rock | Кол-во треков: 80 | Формат | Качество: MP3 | 320 Kbps

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 1775 Комментариев: 0
+1
У. Кемпер. Тренировка сердечно-сосудистой системы

Комплекс несложных щадящих упражнений, предлагаемый автором книги, известным специалистом по тренировке системы дыхания, общему массажу и массажу рефлекторных зон стоп, поможет каждому укрепить сердечно-сосудистую систему, нормализовать кровяное давление, улучшить общее физическое состояние и почувствовать себя бодрым. Активным и полным сил. Регулярная тренировка сердца и системы кровообращения помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и компенсировать имеющиеся слабые стороны организма. Она делает человека в целом активным, сохраняет молодость и повышает удовлетворенность жизнью.

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 1130 Комментариев: 0
+1
Дискотека СССР (2017)

Жанр: Pop, Retro | Кол-во треков: 100 | Формат | Качество: MP3 | 320 Kbps

Swimming1 16/02/17 Просмотров: 4997 Комментариев: 2
+4
Стэнли Милгрэм. Подчинение авторитету. Научный взгляд на власть и мораль

На что способен пойти добропорядочный гражданин, повинуясь приказу? Размышления о десятках тысяч людей в фашистской Германии, отправлявших на смерть себе подобных, просто выполняя свой долг, натолкнули Стэнли Милгрэма на мысль о провокационном эксперименте. Поведение испытуемых в ходе разных вариаций эксперимента неизменно подтверждало страшные догадки Милгрэма: одни участники испытаний сурово "наказывали" других, не пользуясь своим правом отказаться.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 1170 Комментариев: 0
0
Лайла Вагнер. Простейший способ вязать носки

4 лицевые петли, 4 изнаночные - вот и вся магия! От смещения такой последовательности петель возникает спираль, способная в точности облегать ногу до самого мысочка. Он вяжется простым убавлением петель "ленточкой" с двух сторон. А пятка? Она вообще не нужна, поскольку супер-эластичная спираль принимает любую форму - от маленькой пяточки ребенка до мужской 50-го размера.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 1659 Комментариев: 0
+1
Роман Кудрявец. Обрезка и прививка садовых культур. Приемы и техника, садовый инвентарь, уход за кроной

В книге простым языком и с помощью понятных рисунков рассказывается о том, как формировать крону и ухаживать за садовыми культурами. Показаны приёмы и техника обрезки, прививки и перевивки плодовых растений.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 2250 Комментариев: 0
+1
Н. Якубович. Истребители Яковлева

"Лучшие", "прославленные", "легендарные", "гордость отечественного авиастроения" - все эти восторженные эпитеты в полной мере относятся к самолетам великого авиаконструктора Александра Сергеевича Яковлева. Его Як-1 по праву считался лучшим советским истребителем начального периода войны. Его Як-7 впервые позволил советским летчикам сражаться с немецкими асами на равных. "Заслуженный фронтовик" Як-9 стал самым массовым самолетом Второй мировой. А легендарный Як-3 совершенно заслуженно прозвали "чудо-машиной", "мечтой пилота" - такого легкого и маневренного истребителя не было ни у одной воюющей страны.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 1654 Комментариев: 2
0
Сергей Бубновский. Болят колени. Что делать?

Мучения человека, потерявшего способность без боли гнуть ногу в колене, – безграничны. Попытки разных докторов по замене связок и самого сустава, устранение менисков приводят только к мимолетным результатам. Благодаря помощи врача Бубновского больные после травм коленей и трудных операций выигрывают различные медали на чемпионатах Европы и мира и других различных соревнованиях, а люди, далекие от спорта, в том числе и после 70, забывают про костыли и прекращают прихрамывать! В книге предоставлены специально созданные процедуры, обсуждаются неверные мифы и толкования вопроса, связанные с исцелением колена, тщательно описано исцеление артритов и артрозов коленного сустава, возобновление после травмы и операций.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 1686 Комментариев: 0
+1
Е. Утко, О. Шумихина. Сокровища человечества. 981 памятник Всемирного наследия ЮНЕСКО

2-е издание

Поразительные природные объекты и величайшие памятники, уникальная архитектура и удивительные достопримечательности – все это составляет роскошную сокровищницу истории, которую необходимо трепетно беречь.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 4467 Комментариев: 0
0
А. Селезнев. Домашняя выпечка. Торты

Хотите побаловать себя, своих родных и любимых вкусностями? Их, конечно, можно и купить, но лучше всего приготовить самим. В этом вам поможет новая книга рецептов от одного из лучших российских кондитеров — Александра Селезнёва. Подробные рецепты и прекрасные иллюстрации помогут вам создать на cвoей кухне настоящие кондитерские шедевры.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 1578 Комментариев: 0
0
Школа Эварда де Боно

Наша книга адресована всем тем, кто собирается в ближайшее время реально разбогатеть, следуя советам выдающегося специалиста современности, основателя теории «нестандартного» мышления, великого психолога-практика.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 1262 Комментариев: 0
0
Элен Дюжарден. Мастерство фуд-фотографии

Фуд-фотография - это эмоции и красота, чувственность и искусство. Умение запечатлеть вкус, запах и необыкновенную красоту простого блюда в одном кадре требует определенных навыков, умений и чувства прекрасного. И как нам порой не хватает советов и информации о том, как сделать еду на картинке такой же аппетитной как в жизни и стать настоящим мастером этого непростого дела.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 3332 Комментариев: 0
+1
О. Озерова. Школа шитья. Изготовление одежды от раскроя до отделки

Книга содержит более 500 наиболее важных стандартных операций раскроя и сборки одежды, рекомендуемых журналами выкроек "Vogue" и "Butterick". В содержании указано 47 обширных тем или разделов, от Аппликаций до Эластичной ленты; каждый раздел содержит основные техники. Книга "Школа шитья" будет незаменимой для вас всякий раз, когда вы начинаете шить.

Swimming1 11/02/17 Просмотров: 2677 Комментариев: 1
+2
365 рецептов детской кухни

Правильное и здоровое питание ребенка является основой не только хорошего детства, но и будущей жизни взрослого человека. Чтобы вырасти здоровым, нужно, чтобы в организме ребенка все основополагающие жизненные элементы были сбалансированы. Поэтому в детском рационе обязательны овощи и фрукты с их витаминами и минералами, мясо, птица, рыба с белками, молочные продукты с жирами и т.д. Детям нужны и углеводы, но в разумных пределах. В этой книге вы найдете все эти продукты в разнообразных блюдах: холодных и горячих, соленых и сладких, легких и сытных.

Swimming1 10/02/17 Просмотров: 1410 Комментариев: 0
+1
83