Книги

У вас намечается вечеринка, но вы не знаете, чем удивить компанию друзей? Вас ожидает уютный вечер за просмотром любимого сериала, но вы не знаете, что пожевать? Тогда эта книга для вас! «Домашний фастфуд» – это идеальный способ не только насладиться вкусной едой, но и сделать ее более полезной!

Готовитесь к марафону? Помните, что питание – такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга – ваш стратегический план на 28 дней. Внутри – быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные «топливные закладки» для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты!

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня! Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья.

Практическое руководство по восстановлению после травмы: от стабилизации состояния до создания устойчивого образа жизни. Техники, упражнения, планы действий — шаг за шагом.

Книга, которую вы держите в руках, предназначена для изучения средств программирования работы со звуком, изображением и передачей информации в компьютерных сетях с использованием языков программирования С/ С++. Никаких специальных знаний для освоения материала, вообще говоря, не понадобится. Книга учит программировать «с нуля», описывает основы объектно-ориентированного программирования, достаточные для решения задач, относящихся к тематике книги.

Витаминные салаты за 5 минут доступны круглый год! 100+ проверенных рецептов: весенние с зеленью редисом, летние помидоры огурцы, осенние тыква свекла, зимние капуста морковь, белковые с курицей яйцами, 15 полезных заправок соусов. Недельное меню на 7 дней разнообразия. Научные факты: концентрат нутриентов, клетчатка 25-30г, антиоксиданты, жир для усвоения витаминов. История от Рима до боул-салатов. Противопоказания: ЖКТ, оксалаты, гойтрогены, нитраты, пестициды. Не блюдо — защита иммунитета за 5 минут!

Как без смущения ответить ребёнку на вопрос: «Откуда вы меня взяли?» Книга Ксении Старопольской – это тёплый и честный разговор с детьми о теле, различиях между мальчиками и девочками, близости, заботе и том, как появляются малыши. С помощью забавных историй о любопытном Мише родители легко обсудят ссребёнком важные темы, о которых бываетсложно говорить. Автор – эксперт по половому воспитанию – объясняет всё простыми словами, без лишних подробностей, но суважением к возрасту ребёнка.

Практическое руководство от опытного эксперта по безопасности для мальчиков-подростков. Знаешь ли ты, как уверенно действовать в опасной ситуации? Или как ее избежать? «Будь готов!» – твой надежный навигатор в мире личной безопасности. Написанная практикующим экспертом с многолетним опытом, эта книга создана специально для мальчиков-подростков и предлагает не абстрактные советы, а реальные навыки и алгоритмы действий.

Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, чтобы его предотвратить.

Книги 1-3

Я выступил против богов и проиграл. Семья убита. Гордость растоптана. Моё искусство магических печатей бессильно. Последним ударом я успел только ранить аватара ненавистной богини и умереть... Чтобы проснуться уже в новом мире.
Здесь боги ещё не успели получить всей власти, а значит на этот раз есть все шансы остановить их и отомстить. Пускай цена за это и будет высока. Плевать. Я Мастер печатей, и в этот раз всё будет по другому!

Книги 1-9

Эта история начинается в будущем, в котором человечество пошло не по пути технологий, а по пути магии. Не сказать, что по своей воле, и не сказать, что путь был легок.
Эта история про юношу, который также, не по своей воле, был вынужден уйти из дома и отправиться на службу. Спустя два года он возвращается домой, чтобы проверить, как его встретит семья, и спросить с того, кто и вынудил его уйти.
В этом мире есть наследники Мудрецов, Грань и Дары. Аристократы борются за влияние, но с каждым годом сдают позиции, потому что простолюдины тоже осваивают магию. Император мертв, и никто пока не занял его место.

Книги 1-28

Что вы знаете о том, каково это быть слишком сильным?
Ещe ребeнком я рвал стальных виверн на части во имя своего Императора!
Маленький гений, обречeнный на одиночество, взрослел и исполнял великий долг. Моe магическое искусство вызывало трепет у знати и вскоре я стал для них слишком опасен... Преданный тем, кем восхищался.
Теперь я в другом теле: выродок, лишённый источника. Но скоро ко мне вернётся моя сила и я приступлю к мести!

Книги 1-8

Ленька Брежнев – так меня теперь зовут. Ага, четырежды герой, генсек и т.д. В будущем. А пока – сопливый пацан 12-ти лет в самой гуще гражданской войны.
Стартовые условия – как у любого подростка тех лет, и лишь мысль, что настоящему Леониду Ильичу удалось дойти до вершины, греет и не дает сдаться. Но самое главное – не повторить его ошибок на вершине власти... до которой еще нужно добраться!

Книги 1-6

Наш соотечественник, а точнее матрица его сознания попадает в мир, где таких как он используют в качестве слуг и расходных материалов в шпионских и династических играх. Но всё сразу пошло как-то не так.

Книги 1-5

Главный герой невидимой рукой судьбы заброшен из нашего времени в СССР, в 1960 год, в тело 15 летнего парня. Из плюсов, есть верные друзья, кое-какой жизненный опыт, знания и спортивная подготовка. Из минусов, детский дом, никаких связей и полная неопределенность в будущем.

Книги 1-6

Лето 1939 года, Халхин-Гол. В тело комдива Георгия Жукова попадает ветеран Афгана, подполковник, бывший преподаватель Рязанского училища. Его опыт боевых операций, знания тактики и подготовки войск соединяются с энергией будущего полководца. Теперь Красная армия получит командира, способного изменить будущее, уменьшив цену Победы.

Книги 1-11

1916 год, Первая Мировая война. Россия. Пока что еще империя…
В дальнем уезде, в забытом богом селе, появляется новый молодой доктор – Иван Палыч Петров. Больных – много, да еще подвезли долечиваться раненых с фронта. А вот лекарств не подвезли! Как лечить? Как делать анестезию? В захолустной земской больничке – шаром покати.
Но все же, доктор решает все изменить! И верит, что все у него получится… Ведь он вовсе никакой не Иван Палыч, а наш современник Артем, талантливый хирург из нашего времени, силой трагических обстоятельств очутившийся в прошлом.
Получится ли у него начать жизнь заново?

Книги 1-3

1449 год. Обновлённый Константин XI входит в Константинополь - как император без империи.
Без армии. Без денег. Без поддержки церкви.
Город нищ, элиты враждебны, союзники лживы. Все вокруг лишь ждут, когда он оступится. А османы и латиняне ищут момент, чтобы закончить начатое.
У него нет права на поражение. А из оружия лишь ум, воля и крепкое образование. Ну и готовность идти до конца. Любого.

Книги 1-13

В нашем мире важны лишь две вещи: сила и отмеренный до старости срок. И то и то наживное, но попробуй добудь семя жизни или боб троероста, когда ты малолетний бесправный безродыш, пнуть которого всякому в радость.
Вот только Путь не разделяет людей на богатых и бедных, на сирот и с рождения имеющих всё сыновей благородных родителей. Каждый вправе ступить на дорогу к Вершине и, преодолев все пояса мира, достигнуть настоящего могущества и бессмертия. Каждый вправе, но не каждый способен. И уж точно не каждый желает.

Книги 1-13

В средневековом мире Герталы господствуют маги, являющиеся в нём аристократией. В тело одного из них, семнадцатилетнего Вита из уничтоженного врагами рода ол Шерриг, вселяется сознание погибшего на Земле Андрея Немченко, нашего тридцатишестилетнего современника.
Какие приключения его ждут? Сможет ли он победить врагов и найти себе друзей? Какие сюрпризы ему подготовила новая реальность?