массаж RSS

О.В. Завязкин. Семейный массаж

Вместе с героями книги вы познакомитесь с различными видами массажа, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье, облегчить недуги и даже наладить взаимоотношения в семье.
gefexi 17/03/19 Просмотров: 552 Комментариев: 0
+1
С. Мирошниченко. Целительные точки на теле человека

Восточная медицина давно открыла биологически активные точки на теле человека. Влияя на них, можно добиться результатов, невозможных при применении традиционных лекарств и медицинских методов. В этой книге подробно описаны основные биологически активные точки и методика воздействия на них.
deposit_rumit 09/03/19 Просмотров: 1586 Комментариев: 0
+5
Цао Сичженя. Китайский самомассаж. Профилактика и лечение заболеваний

В брошюре обобщается опыт китайских специалистов в применении самомассажа для воздействия на точки акупунктуры в интересах профилактики и лечения ряда распространенных заболеваний. Описываются также два комплекса физических упражнений, которые в сочетании с самомассажем помогают избавиться от многих недугов.
gefexi 22/02/19 Просмотров: 745 Комментариев: 0
+2
Алена Россошинская. Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица

Подтянуть кожу, снять зажимы и ощутить расслабление каждой мышцы лица – всё это возможно в домашних условиях, благодаря её авторской методике, которая помогла уже более 100 000 человек. Международный тренер по фейсфитнесу – Алена Россошинская предлагает новую уникальную методику ухода за лицом.
gefexi 21/02/19 Просмотров: 689 Комментариев: 0
+3
Zdorovyiy_zheludok

Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекус на бегу, кофе в огромном количестве... И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте. В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства – каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него.

Swimming1 21/02/19 Просмотров: 681 Комментариев: 0
+3
Мягкие мануальные техники в эстетической косметологии

Данная книга является практическим руководством по основным мануальным техникам в эстетической косметологии, таким как: Косметический и антивозрастной массаж лица. Это техника, восстанавливающая и моделирующая овал лица. Работа ведется не только на дермальном уровне кожи, но и эпидермальном.
gefexi 01/02/19 Просмотров: 576 Комментариев: 0
+1
Лой-Со. Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы

Эффективность суджок-терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его родные и близкие) могут, не привлекая дорогостоящих врачей и не тратя серьезных сумм на лекарства, избавиться от многих бед, угрожающих организму.
gefexi 01/02/19 Просмотров: 658 Комментариев: 0
+1
Сергей Иванов. Эротический массаж. Практическое руководство

Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга — результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения массажа и трехлетнего опыта преподавания. Всё, что вы прочитаете в этой книге, основано на знании анатомии, физиологии, психологии, сексологии и различных видов массажа.
spicy 20/01/19 Просмотров: 507 Комментариев: 0
+1
А.Н. Буровых. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани

В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Даются элементы техники классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных воднотермических процедур в суховоздушных, русских, парных банях, а также микробанях.
gefexi 21/12/18 Просмотров: 593 Комментариев: 0
+2
Большая книга массажа

Все виды массажа в одной книге! В ней Вы найдете подробное описание приемов классического массажа, познакомитесь с техникой выполнения лечебного, спортивного, банного, точечного, китайского, сегментарного и детского массажа. Подробно описаны методики проведения массажа с элементами мануальной терапии и косметического массажа, в частности, антицеллюлитных процедур и других методов коррекции фигуры.
gefexi 19/12/18 Просмотров: 691 Комментариев: 0
+2
Владимир Родькин. Самоучитель массажа

В пособии изложена простая методика самостоятельного изучения массажа. Кроме описания основных массажных приемов, приводится комплекс «массажные гаммы», выполнение которого позволит быстрее и лучше освоить массажную грамоту, приемы мануальной терапии, которые можно использовать в массаже, схемы массажа отдельных областей тела.
byun23 05/12/18 Просмотров: 818 Комментариев: 0
+3
А.С. Гаврилова. Искусство самомассажа

В книге даны общие сведения о массаже, основные техники, а также наиболее популярные его виды. В стремлении к красоте женщины перепробовали множество разных способов: косметика, одежда, прически, украшения, фитнес, диеты. Не секрет, что для того, чтобы ваши усилия не пропали даром, лучше использовать все эти средства комплексно. Свой путь к красоте стоит начать со здоровья, и в этом, помимо гимнастики и занятий спортом, вам на помощь придет массаж. Это замечательное средство для того, чтобы поддерживать организм в тонусе, ведь здоровье - это залог красоты.
gefexi 23/11/18 Просмотров: 727 Комментариев: 0
+2
Тайский целебный йога-массаж

Тайский йога-массаж - одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге.
gefexi 16/11/18 Просмотров: 777 Комментариев: 0
+2
В.И. Рыженко. Самоучитель по массажу

Самоучитель по массажу содержит исчерпывающую информацию об основных и наиболее употребляемых классических приемах и методах. Детальное описание техники и методов массажа, их подробное изложение, а также рисунки дают возможность освоить его различные виды самостоятельно.
gefexi 09/10/18 Просмотров: 776 Комментариев: 0
+1
В.Ю. Архипов. Тайны точечного массажа

Точечный массаж при правильном его применении быстро дает положительный результат, не вызывает аллергии или какой-либо другой негативной реакции организма. Метод выполняется практически в любых условиях, не требует никаких инструментов.
gefexi 09/10/18 Просмотров: 882 Комментариев: 0
+2
Дж. Александер. Лечение без лекарств. Домашние средства

Ответы на многие вопросы о сотне распространенных заболеваний вы найдете в этой книге. Она поможет в трудную минуту, расскажет, что нужно делать, и эта рекомендация будет авторитетной, доступной и легко применимой.
gefexi 01/10/18 Просмотров: 1806 Комментариев: 2
+5
Л.Н. Логинова. Большая энциклопедия массажа

Несмотря на то что история массажа насчитывает не одно тысячелетие, интерес к этому поистине универсальному способу лечения и предупреждения болезней по - прежнему чрезвычайно велик. Данная книга охватывает практически все основные виды массажа и может служить замечательным пособием как для специалистов, так и для всех, кто хочет овладеть этим древним искусством, несущим здоровье и радость.
gefexi 15/09/18 Просмотров: 748 Комментариев: 0
+3
Ю.В. Микляева. Логопедический массаж и гимнастика

В книге представлена эффективная авторская методика исправления нарушений звукопроизношения у детей, обеспечивающая индивидуальный подход к каждому ребенку. Она позволяет значительно ускорить процесс коррекции речевых нарушений и эффективно упрочить навыки правильного звукопроизношения.
gefexi 14/09/18 Просмотров: 676 Комментариев: 0
+2
О. Крупенчук. Логопедический массаж ложками

В книге предложена новая методика логопедического массажа - массаж ложками, который имеет ряд преимуществ. Во-первых, он помогает избежать отрицательной реакции на зондовый массаж, во-вторых, его легко могут освоить заинтересованные родители и применять в домашних условиях, в-третьих, движения массажа достаточно просты, что позволяет обучить детей самомассажу.
gefexi 09/09/18 Просмотров: 687 Комментариев: 0
+1
М.А. Еремушкин. Основы мануальной техники массажа

В монографии освещаются теоретические вопросы мануальной техники массажа, использование которой на практике может в значительной степени повысить эффективность массажного воздействия. Представлены унифицированные классификации, как систем и видов массажа, так и массажных приемов с позиции биомеханики движений. Обобщая многочисленные данные отечественной и зарубежной литературы, приведены способы дозирования массажа. Изложены основные принципы обучения мануальной массажной технике.
gefexi 31/08/18 Просмотров: 660 Комментариев: 0
+3
2