Блог пользователя tanyavip1

Существуют ли в нашей Галактике или за ее пределами планеты, похожие на Землю? Являются ли природные условия на Земле типичными для планет земной группы или мы живем в уникальном мире? Одиноки ли мы во Вселенной? Именно такие вопросы подтолкнули Ли Биллингса к идее написать эту книгу.
Почти пять миллиардов лет наша живая планета одиноко существовала в огромной Вселенной. Но вскоре изоляция Земли может прийти к концу. За последние два десятилетия астрономы обнаружили тысячи планет, вращающихся вокруг других звезд. Некоторые из этих экзопланет могут оказаться зеркальным отражением нашего мира.

Диабет – это не просто заболевание, а образ жизни, который требует тщательного подхода к питанию. Одним из важнейших инструментов в управлении этим состоянием является правильно подобранная диета. Эта книга создана для того, чтобы помочь людям с диабетом наслаждаться вкусной и полезной едой, сохраняя здоровье и улучшая качество жизни. Представленная здесь диета включает умеренное количество углеводов с учетом уровня их усвоения, достаточное количество белков и сниженное содержание жиров: именно этим условиям должна удовлетворять «диабетическая» диета.

Многие специалисты, обучающие других новым навыкам и передающие свои знания, – тренеры, учителя, коучи, спикеры, – в своей работе сталкиваются с самыми разными трудностями, начиная с организации процесса обучения и формата общения с аудиторией, заканчивая тем, как успешно рекламировать и продавать свои тренинги и курсы и развиваться профессионально.
Тележурналист, популярный бизнес-тренер, преподаватель Нина Зверева и команда ее соратников, тренеров Школы Нины Зверевой, делятся своим богатым опытом. Книга содержит ценные приемы, много практических советов и живых примеров.

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гневом, злостью и агрессией» поможет справиться с этими негативными эмоциями и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой и рационально-эмотивно-поведенческой терапий, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вас преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда.

Книги 1-4

Может ли обычный советский парень, который до 15 лет мяч пинал только во дворе, стать звездой мирового футбола?
Конечно может! Особенно учитывая то что в прошлом, или в будущем, он уже был игроком мирового уровня.

Казань – «третья столица России» – поражает путешественника своей многогранностью, уникальностью и красотой. Здесь переплелись традиции разных религий, обычаи народов, языки и наречия… Здесь история сквозит из кладки Кремля, мечетей и церквей, а на улицах современность переплетается с легендами и преданиями. Казань удивляет и заставляет влюбиться. Казанью невозможно не восхищаться!
Читатель, открой книгу и убедись в этом сам!

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.

«Моя книга – история формирования и эволюции Солнечной системы и ее самых многочисленных обитателей – астероидов. Мы погрузимся в захватывающую эпопею длиной в миллиарды лет, в которой были и солнечное пламя, и грандиозные столкновения, познание, радость открытий и разгадки космических тайн – все то, что привело нас к современным знаниям о нашем общем доме – Солнечной системе». – Леонид Еленин, российский астроном, популяризатор науки, открыватель 6 комет и более 370 астероидов, автор книг «Кометы. Странники Солнечной системы».

Сорняк на самом деле может оказаться благородным растением! Алёна Волкова, автор блога «Алёнин сад», расскажет, как перестать воевать с сорняками.
Автор развеет самые злостные закоренелые мифы о сорняках и покажет истинную ценность этих невзрачных растений. Вы тоже полюбите их на своем участке, но научитесь держать их под контролем с помощью современных технологий и проверенных временем способов.
Как повысить гемоглобин с помощью крапивы? Какие сорняки можно съесть? Как перестать вести боевые действия на огороде и навсегда победить злейших врагов – пырей и осот – без химии и больших усилий?

Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться?

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.

Книги 1-3

Совсем не герой из нашего времени попадает в магический мир, в тело младшего сына, изгоя и гадкого утенка, позора для отца и старших братьев, великолепных боевых магов одной из княжеских семей Российской империи.

Савойя – один из древнейших и влиятельных итальянских родов в Европе, правивших на протяжении девяти столетий. Их история берет свое начало еще в XI веке, оставив неизгладимый след не только в Италии, но и за её пределами.
В период правления династии государство претерпело значительные изменения, включая индустриализацию, развитие инфраструктуры, системы образования и здравоохранения. Потомки рода расширяли территории и объединили Италию, что стало важным фактором в истории страны, способствуя ее сплочению и развитию как нации. Однако их правление стремительно завершилось, а будущие поколения знаменитой семьи были изгнаны.

Книги 1-3

Я Претор Корпуса Эгиды. Развоплотивший десятки богов и командующий сотнями Легионов в множестве миров. Человек, желавший остановить многовековую бойню и собравший за одним столом тех, кто столетиями сражался между собой. Но проглядевший заговор под самым своим носом.
Теперь я здесь. В одном из диких миров, куда не ведёт ни одной проторенной дороги. А окружающая меня реальность, с каждым днём вызывает всё больше вопросов. Одна загадка Римской империи, пожри её пустотные драконы, дорогого стоит.
Но я Первый Страж человечества, верный присяге. И обязательно отыщу выход отсюда. Попутно разобравшись, что тут на самом деле происходит и почему я угодил именно сюда.

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек.
Путешественники возят свои привычки с собой: представления о норме, которые мешают увидеть красоту в непривычном, стереотипы, стоящие на пути к пониманию незнакомой культуры. Люди, меняющие сферы деятельности, используют в новой работе знакомые подходы и методы. Хотя картинка перед глазами другая, привычки каким-то образом умудряются остаться прежними.

Книги 1-5

Что такое везение? Конечно, вовремя очнуться, когда над тобой нависает пасть монстра… и успеть убить его!
Но рано радоваться… Вокруг — кровавая бойня. Лавина тварей штурмует стену крепости, на которой оказался молодой воин Эрвин.
Остается лишь выжить… и понять, что вообще происходит?!

Снайпер просил академика Захарова вернуть к жизни своих погибших друзей.
И тот выполнил его просьбу… в лучших традициях Монумента.
Ученый превратил оживших товарищей Снайпера в боевые машины, полностью подвластные его воле, и теперь с их помощью собирается подчинить себе сначала Зону, а после и весь остальной мир.
И теперь перед Снайпером стоит нелегкий выбор: то ли смириться с происходящим, то ли ради выживания всего населения планеты попытаться уничтожить тех, ради кого он всегда был готов пожертвовать собственной жизнью.

Ох, как всё закрутилось! КГБ, Ангола, коварные шпионки, вражьи резиденты, заговоры, предатели и тайные общества. А ещё и карьеристы во власти. Успевай только вертеться!
Всю жизнь я служил в разведке, вышел на пенсию и в первый же вечер на гражданке получил по голове и... улетел в 1977 год. Вот там-то и началось!
Но главное, СССР жив, комсомолки юны и прекрасны, молоко снова в бумажных пирамидках и никаких болей в спине. А у меня новая задача. Максимум — спасти Союз от гибели. Минимум — остаться в живых самому.

Книга Святослава Медведева – это увлекательный рассказ о самом загадочном объекте – мозге человека, исследованию которого автор посвятил всю свою жизнь. Как возникают эмоции? Возможно ли вызвать любовь с помощью воздействия на мозг? Что значит «процент использования мозга» и «количество работающих нервных клеток»? Почему творчество продлевает жизнь? Что показали исследования тибетских монахов?
А можно ли вообще с помощью мозга познать мозг? И наконец, подчиняется ли мозг основным законам природы?

Книги 1-2

Я был пенсионером, ветераном КГБ, жившим воспоминаниями о стране, которую мы потеряли. Знал, где мы свернули не туда. Помнил многих — кто предал, кто ошибся, а кто просто промолчал.
И вот у меня появился второй шанс - я очнулся в молодом теле личного телохранителя Л.И. Брежнева.
Вопрос в том, как теперь распорядиться своими знаниями? Молча наблюдать, не вмешиваясь? Осторожно подправлять детали, надеясь, что этого хватит? Или пойти ва-банк — и бросить вызов самому ходу истории?
Это не игра и не фантазия. Это — шанс всё изменить. Для меня. А может, и для страны.