Ликбез →
Марина Арапиди. Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».
С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.
tanyavip1 28/11/25 Просмотров: 257 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Олеся Таболина. О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость

Олеся Таболина – аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского общества исследователей сновидений и профессионального сообщества аналитических психологов, ведущая сновидческих групп, автор проекта «Музей сновидений».
Почему снова снится бывший? Зачем во сне к нам возвращаются умершие близкие? Что означают повторяющиеся сны и сонный паралич?
tanyavip1 28/11/25 Просмотров: 219 Комментариев: 0
+1

Книги 1-5
Они хотели призвать титанов и покорить мир, но призвали того, кто заточил титанов в Тартар.
Я Кириллос Аэтос, Великий Маг и герой Древней Греции. Долгие годы я находился в царстве мёртвых. Боги исчезли и мне пришлось приглядывать за Цербером, и другими монстрами. Но кто-то решил призвать меня и забрать мою силу, использовать ее как топливо для своих амбиций.
Они просчитались. Я вернулся в мир живых и…
В смысле прошло три тысячи лет? В смысле Российская Империя? Что ещё за аристократы? Эй, а что вы сделали с магией? Почему она такая слабая? Да вы не умеете с ней обращаться. Но я покажу, как надо...
tanyavip1 28/11/25 Просмотров: 295 Комментариев: 0
+1

Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому.
Автор – доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона и бывший шеф-повар. Доктор Лиминг объясняет, как питание влияет на мозг и тело и как выстроить полезный рацион без жестких ограничений и срывов.
tanyavip1 28/11/25 Просмотров: 349 Комментариев: 0
+1

Двадцатая книга цикла. Вернувшись на родную Землю, Виктор Глухов оказался в плену мрачных дней: его оклеветали и осудили за измену Родине, он стал предателем в глазах соотечественников, друзей и близких. В тюремных стенах его поджидала новая угроза – сотрудник оперчасти, жаждущий сделать себе карьеру на его страданиях. Судьба обрушила на Виктора лавину испытаний, и теперь его жизнь была похожа на бесконечный кошмар.
Но в глубине его души жила мечта – вернуться в Закрытый сектор, где он когда-то был своим. Эта мечта, как путеводная звезда, освещала его путь сквозь тьму.
tanyavip1 28/11/25 Просмотров: 304 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Буэнавентура дель Чарко Олеа. Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Добро пожаловать в мир, где грусть – преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.
Эта книга – манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции.
tanyavip1 27/11/25 Просмотров: 225 Комментариев: 0
0

Что делать, если ты, инвалид-колясочник, после встречи с шаровой молнией по явному недосмотру высших сил вместо Чистилища угодил в новое тело в совершенно другом, хоть и похожем на твой прежний, мире? Понятно, что - жить полной жизнью! А также наслаждаться новыми возможностями. А то, что запалился перед местными сразу по прибытии - это уже несущественные детали. Потому что перспективы открываются - ух! Да и к попаданцам здесь относятся по-человечески. По крайней мере, в Государстве Российском!
tanyavip1 27/11/25 Просмотров: 265 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Елена Мельникова. Мифология викингов. От кошек Фрейи и яблок Идунн до мировой бездны и «Сумерек богов»

Книга в популярной форме освещает мифологические представления скандинавов-язычников в их развитии от древнегерманского времени до эпохи христианства.
Скандинавы, как ни один другой народ средневековой Европы, сохранили память о своем языческом прошлом вплоть до XIII в., когда были записаны древние песни «Старшей Эдды» о богах и героях и создан уникальный учебник скальдической поэзии «Младшая Эдда». Эти памятники донесли до нас картину мифологического мира от его происхождения до гибели и последующего возрождения.
tanyavip1 27/11/25 Просмотров: 245 Комментариев: 0
0

Перед вами жизнеописание героя-викинга, причисленного к лику христианских святых и провозглашенного «вечным королем Норвегии». Для норвежцев Олав Харальдссон – фигура еще более важная, чем Артур для британцев. Но, в отличие от британского «короля былого и грядущего», Олав существовал в реальности. С ранних лет участвуя в викингских морских набегах, он был славным завоевателем. Однако именно он обрек жизненный уклад викингов на исчезновение, заставив Норвегию отказаться от ее древних богов. В наши дни викинги стали объектом культа: о них снимают сериалы и пишут романы-бестселлеры. Тем не менее за пределами Норвегии и узкого круга специалистов-историков Олав почти неизвестен.
tanyavip1 26/11/25 Просмотров: 258 Комментариев: 0
+1

Книги 1-3
Попаданец со сверхспособностями на Великую Отечественную войну.
Разочарованный в современном отношении общества и прошедший войну опер московского угрозыска находит магическую книгу, написанную последними волхвами языческих славянских богов. С её помощью он решает переместиться почти на полтора века назад, когда честь и благородство ещё не были забыты, а Россия была могущественной империей во всём мире. Но при проведении ритуала случилась ошибка, которая закинула героя в 1941 год.
tanyavip1 25/11/25 Просмотров: 332 Комментариев: 0
0
Руководства →
Барбара Лейв, Ник Бредло. Excel. Пошаговое руководство для профессиональных и личных задач

Это хорошо структурированное и понятное руководство обучает базовым и расширенным функциям Excel, причем делает это наглядно и системно – через реальные сценарии и пошаговые упражнения. Основанное на принципе «учись, применяй, закрепляй», оно предлагает практику на специально подготовленных файлах – от простых расчетов до построения диаграмм и подготовки к печати.
tanyavip1 25/11/25 Просмотров: 549 Комментариев: 0
0

Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется – заниматься можно прямо у себя дома.
tanyavip1 24/11/25 Просмотров: 480 Комментариев: 0
+1

Откройте для себя волшебство приготовления блюд в афганском казане – сочных, ароматных, насыщенных, которое запомнится надолго.
В этой книге собраны лучшие рецепты для афганского казана: от мяса и овощей до плова и дымлямы. Теперь все знания и инструменты для создания кулинарных шедевров у вас под рукой! Пошаговые инструкции, полезные советы и проверенные сочетания продуктов помогут вам каждый раз добиваться безупречного результата.
Создавайте гастрономические шедевры, удивляйте и радуйте близких новыми вкусами и станьте настоящим мастером афганского казана!
tanyavip1 24/11/25 Просмотров: 311 Комментариев: 0
0

Двойник — точная ли копия? А если он живет в другом мире и эпохе? При этом неотличимо похож. Или все это сон? Вот только реальность оказалась другой, жесткой и не дающей время на размышления.
Молодой парень из нашего мира переносится в свою копию. Казалось бы, судьба подарила неплохой шанс. И вроде все хорошо, да в империи плохо. Трещит она по швам, внешние и внутренние враги активизировались. Вот-вот произойдет свержение императора, а герцогство отца захватят. Старшему сыну, как наследнику, ничего не остается, как погрузиться в происходящее. Что ждет Алексея, а в новом мире Айлексиса? Да все то, что в древние времена считалось нормой!
tanyavip1 24/11/25 Просмотров: 281 Комментариев: 0
0

Книги 1-2
Про попаданца в 1856 год. Он кардинально меняет Российскую империю, используя паровые механизмы и двигатели.
tanyavip1 24/11/25 Просмотров: 313 Комментариев: 0
0

Эта книга о том, как люди принимают решения: покупателям она поможет защититься от манипуляций, а маркетологам — использовать нейронауку, чтобы точнее воздействовать на решения людей.
Вы уверены, что каждый выбор вы делаете сами: кофе по утрам, новый смартфон, брендовые кроссовки. Но 95% решений уже приняты за вас. И пока мы думаем, что решаем осознанно, маркетологи уже давно научилась управлять нашими эмоциями. Дофамин гонит за новыми впечатлениями, кортизол пугает упущенной выгодой, окситоцин дарит доверие к брендам.
tanyavip1 24/11/25 Просмотров: 349 Комментариев: 0
0

Книги 1-2
Это история об Эле, кто мечтал открыть все тайны Реки.
В свои четырнадцать лет он отправляется на острова учеников. Земли культивации, где можно пройти инициацию и уйти дальше, в город, на большие земли. Большинство так и делает, но что, если острова, созданные века назад могущественными Предками, несут куда больше тайн, чем принято считать?
Элу предстоит это узнать. А то парень он добрый, его только тайны интересуют, но почему-то неприятности так и липнут. Мир культиваторов жесток, здесь убивают, лгут и подставляют.
tanyavip1 23/11/25 Просмотров: 260 Комментариев: 0
0

Стать жертвой эксперимента… дайте два. Шанс на новую жизнь, кто же такое упустит? Вот и Максим Волков не отказался, когда погиб в бою под Красноармейском с неонацистами. Возможность получить новый шанс на жизнь не каждому дают, но Максим своего не упустил.
tanyavip1 23/11/25 Просмотров: 377 Комментариев: 0
0

Книги 1-4
Я был великим магом и погиб, защищая свой народ. А возродился спустя тысячелетия, в мире где совсем разучились колдовать.
Они строят какие-то устройства и называют это магией.
Пришла пора хорошенько удивить потомков. А заодно узнать, кто пытается убить меня второй раз!
tanyavip1 22/11/25 Просмотров: 308 Комментариев: 0
+1

Думаете, я особенный, потому что умею видеть будущее?
Ну да, это так.
Видеть нити судьбы – мой дар. И он же – проклятье.
Кто вообще может всерьез относиться к дару прорицателя в эпоху, когда магико-технический прогресс превратил реальность в сияющую неоном какофонию вероятностей?
tanyavip1 22/11/25 Просмотров: 274 Комментариев: 0
0

