Блог пользователя tanyavip1

Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались?
Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника еды, маскируясь под «просто перекус» и «еще кусочек лишним не будет». Каждая подобная отговорка только ухудшает ваше здоровье и загоняет в порочный круг зависимости.

Мозг - удивительный орган, способный обрабатывать и хранить огромное количество информации. Это миллионы нейронных связей, каждую секунду формирующих наши мысли, чувства и действия. Эта книга - увлекательное исследование его возможностей. На ее страницах вы встретитесь с открытиями в области нейробиологии, откроете для себя методики, которые помогают развить интеллектуальный потенциал и укрепить память, и узнаете, как по-новому взглянуть на привычные подходы к обучению и саморазвитию. Это знание станет первым шагом на пути к улучшению когнитивных способностей.

Книга 7

Все предполагают, что магия и технологии не совместимы. Но что произойдёт, если вдруг те самые мифические и сказочные расы сумеют объединить магию и технологии и смогут выйти в космос? И произойдёт это в мире, в котором нет людей. Ведь чаще всего именно люди и являются тем самым фактором, который приводит к краху такие цивилизации. И вот именно в этот момент в этот мир вторгнется человек. Который попадёт в этот мир совершенно случайно, и не по собственной воле. Каково ему будет выживать в мире, где он всего лишь чужак – одиночка? Это и предстоит выяснить.

Безумные научные факты о теле человека уже ждут тебя!
Если ты когда-либо боялся задать глупый вопрос; если хочешь блеснуть умом перед другими; если тебе просто максимально интересно узнать что-то необычное о своем теле – то эти факты тебя поразят: каждому атому в теле миллиарды лет, и люди действительно состоят из звездной пыли; люди платили палачам, чтобы сразу после казни попить кровь преступника – она считалась тонизирующим средством; у одного человека из 18 есть третий сосок. это называется полителией.

Афганский казан – это традиционная посуда для быстрого и простого приготовления полезной пищи. В продаже в России он появился не так давно, но стал одним из самых популярных кухонных гаджетов. Идеальный вкус овощей и мяса, более 150 блюд восточных и европейских народов, быстрые способы приготовления всеми любимых рецептов и теория по применению кухонного гаджета. Все это можно получить благодаря этой книге и освоению несложного искусства готовки в афганском казане. Пробуйте новое, готовьте с удовольствием вместе с самым большим сборником рецептов в афганском казане!

Вчера я был архимагом, сегодня проснулся в теле вора.
Первая ночь в Петербурге — и охота уже началась.
За мной идут безликие убийцы и князья, жадные до власти. Им нужен город, а вместе с ним и сила, что скрыта здесь. Но я знаю её лучше всех: в моих руках память архимага и тело, привыкшее к улицам.
Чтобы выжить, я должен вернуть утраченную мощь и решить — защищать Петербург от чужой власти или самому подчинить его своей. Ошибки здесь не прощают.

Книги 1-2

Очнулся — снег чёрный, тела на площади, вороны рвут плоть…
Рязань сожжена. Татарва ушла, но их псы-кипчаки добирают уцелевших. А рядом ребёнок с белыми волосами зовёт меня по имени. Говорит, я — ратник Ратмир, что обещал защитить его родных.
Я? Вчера я жил в совсем иной эпохе. Сегодня — голый среди мёртвых, но с чужим телом и чужой памятью. Что делать?

Книги 1-5

Хотя виртуальная реальность давно и прочно переплелась с повседневной жизнью, а игры полного погружения успели стать обыденностью, это никак не снизило их популярность среди обычных людей. Новые вселенные все так же продолжают радовать игроков невообразимо реалистичными ландшафтами и ужасными чудовищами, одно приключение сменяется другим, калейдоскоп миров становится все красочнее... а между тем где-то далеко, в тени просторных кабинетов, целые толпы эффективных менеджеров работают над тем, чтобы увеличить генерируемую корпорацией "Роботек" прибыль.

Книги 1-6

Продолжение истории СССР, в которой не было места Горбачеву...
Представим себе, что в марте 1985 года Генеральным секретарем выбрали бы не Горбачева, а кого-то другого. Что бы изменилось в жизни? И изменилось ли бы вообще? Попробуем разобраться вместе...

Книги 1-11

Я видел как в Сибири упал астероид. Теперь там зона, где люди сходят с ума, а мутированные твари чувствуют себя как дома.
Планете, кажется, приходит конец, а учёные объявили, что в наш мир пришла система, которая отнимет землю у людей.
Плевать на учёных!
Я тоже изменился. Теперь я один из тех, кто может охотиться в той зоне на тварей. Я спасу эту планету!

Книги 1-9

Очнулся — кровь на лице, палуба дрожит, пушки молчат. Французы на горизонте. На фрегате паника. Капитан-француз приказывает сдаться.
А я? Я ветеран. Прошел Великую Отечественную. И у меня один принцип: русские не сдаются.
Теперь я в 1730-х. Успел поднять бунт на корабле, сохранить честь флага и попасть под военный трибунал.
Но я не сломаюсь.

Книги 1-5

Я был величайшим магом хаоса своего времени, шестьдесят лет защищая мир от тварей разломов. Есть задача — я её выполнял. Есть враг — я его уничтожал. Я был предан империи до последнего, пока она не решила уничтожить клан Хаоса и всех его представителей. Однако жизнь умеет преподносить сюрпризы, и мне выпал шанс заново пройти весь путь. Разве что условия отличались от привычных. Отныне хаос — слабейшая из шести стихий, а её маги считаются отбросами.
Что ж, пришло время пояснить миру, что он жестоко ошибается. Хаос велик, как и его истинный воин!

Книги 1-4

В теле убитого гимназиста, Петра Воронова, я оказался не по своему желанию, а выполняя поручение бога. Теперь мне предстоит выжить в мире, где магия соседствует с техникой, а за мной охотятся убийцы. С чужими воспоминаниями, скудными навыками и револьвером в руках я отправляюсь в таинственный Лабиринт, где рассчитываю получить ответы на вопросы, но могу ли я доверять даже богу?

Книги 1-6

Вышедший на пенсию бывший хирург-травматолог и главный врач районной больницы, погибает при странных обстоятельствах.
Его сознание переносится в далёкое прошлое, попав в тело одного из самых загадочных героев "Слова о полку Игореве", "Повести временных лет" и других правдивых летописей. Но правдивых ли?
Что сможет сделать бывший врач без лекарств, инструментов, ассистентов и красивых медсестёр?)
Узнаем вместе в цикле "Воин-Врач"!

Книги 1-15

Создавать Империи — это как кататься на велосипеде. Трудно только в первый раз.
Пускай я возродился в теле боярина-изгоя, спасшегося от виселицы. Дайте мне банду оборванцев и я сделаю из них непобедимый клан!
Дайте мне захолустный хутор, и я слеплю из него твердыню! Дайте мне боярышню-магичку и… Её тоже найдётся, куда в хозяйстве пристроить.
Но нужно спешить. Ведь твари, с которыми я воевал в своём мире, проникли и в этот.
И только я знаю, как выиграть войну с ними.

Вторая книга цикла. Жизнь – штука странная. Но если ты умеешь выживать, то выживешь даже там, где никак не ожидал оказаться. Так случилось и с Егором. Оказавшись вдруг в другом времени и не в своем теле, он принялся просто выживать, пытаясь хоть как-то освоиться в случившихся реалиях. Но, как оказалось, сделать это не так просто, как могло почудиться на первый взгляд. Тут и интриги сильных мира сего, и враги государства, желающие сохранить свои тайны. В общем, приходится не просто выживать, а еще и побеждать…

Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Подарочное издание хита «Доказательная психосоматика» с уникальным справочником, в котором описаны различные болезни и вызывающие их биологические конфликты.
В этой книге нет обещаний исцеления за три дня. Зато есть честный разговор о том, как стресс и конфликты влияют на здоровье, понятные объяснения, почему у одного гастрит, а у другого – хронический ринит, хотя оба ведут здоровый образ жизни и самое главное – что делать, чтобы вылечиться.

Книги 1-2

Капитан дальнего плавания из нашего времени погибает во время пожара на старом контейнеровозе и… Открывает глаза в теле мальчика – внебрачного сына Александра Македонского.
Вокруг охваченный трауром Вавилон, впереди – смертельные игры диадохов, уже готовых рвать великую империю на куски. Теперь от него зависит не только собственная жизнь, но и судьба Великого царства!

Книги 1-2

Он родился в новом для себя мире, но память о прошлой жизни осталась с ним. Там он был всесильным Генералом, но здесь он всего лишь слабый мужчина в окружении сильных женщин. Впрочем, это не повод бросать попытки вернуть былое могущество, это всего лишь временная помеха на пути.
И пускай магии ему достались крохи, но даже ими можно грамотно распорядиться.

Книги 1-3

Костян был глубоко убеждён, что его ждёт великое будущее. Просто он не думал, что начнётся оно с конца света.
После того, как планету деликатно посыпало "метеоритной крошкой" с пролетающей мимо кометы, животные мутировали, обезумели и обратили своё резко усилившееся природное оружие против людей.
Города парализованы ужасом и погружены в хаос, еда стала единственным мерилом всему, но Костяну повезло - он обрёл кое-что редкое и очень полезное, правда, требующее постоянного притока калорий.