Книги

Эта книга — не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые, бережные практики: утренние страницы, которые учат слышать себя, аффирмации, которые работают как якоря, и вечерние ритуалы, чтобы отпустить день.

Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это — твой личный код доступа к спокойствию. Персональная инструкция, которая объясняет, почему твой мозг саботирует тебя, и дает конкретные инструменты, чтобы его перезагрузить.

Краткое пособие по стрессу на работе. Как менеджеру компании справляться с личным стрессом и стрессом в команде.

«Гейша 21 века» — это не про роль и не про маску. Это про ремесло. Про умение собирать себя в точку, когда мир тянет в разные стороны. Про тихую силу: не кричать, чтобы тебя заметили, не доказывать, чтобы тебя уважали, не спасать, чтобы тебя любили. Про выбор, который становится привычкой. Здесь нет универсальной “правды для всех”, но есть универсальная логика: когда внутри появляется ясность и уважение к себе, жизнь перестаёт быть гонкой и становится ремеслом.

Эта книга — глубокий и честный разговор о психологии отношений между мужчиной и женщиной. Она помогает понять, как формируется мужской интерес, почему внимание может исчезать и что на самом деле создаёт эмоциональную близость. Через жизненные истории и психологические наблюдения книга показывает, как перестать сомневаться в себе, выйти из разрушительных сценариев и научиться выстраивать отношения, основанные на уважении, притяжении и внутренней уверенности. Это путь к осознанной любви, в которой женщина остаётся собой и получает то, чего действительно заслуживает.

В современном мире мало кто хорошо понимает и осознает свои эмоции и чувства, большинство людей живут словно в эмоциональном тумане. Эта книга – ваш ключ к другой жизни, где вы – хозяин своих эмоций. Вы узнаете, как читать сигналы своего тела, отличать настоящие чувства от ложных, распознавать «не свои» эмоции, унаследованные от родителей, и работать с «неудобными» переживаниями – злостью, обидой, стыдом и страхом.

Когда безобидный азарт перерастает в лудоманию? В России миллионы людей регулярно делают ставки на спорт или играют в онлайн-казино. За яркой рекламой букмекерских контор скрывается жестокая правда: для многих первая ставка становится началом катастрофы. Семьи распадаются, карьеры рушатся, люди теряют дома – и все это ради нескольких секунд адреналина. Спустя время адреналин сменяется холодным ужасом, когда наступает осознание, что ситуация вышла из-под контроля, а долги растут как снежный ком. Это не слабость характера. Это болезнь, которая меняет мозг на физическом уровне.

В полуночной бане моются черти, в лесной чащобе хохочет леший, на кладбище блуждают огоньки и слышатся стоны тех, кому не лежится в гробу. НЕдобро пожаловать в страшный русский фольклор!

Девушка по имени Аня, на первый взгляд, живет так же, как и миллионы других людей. Она сражается с бытовой рутиной, ходит на нелюбимую, но стабильную работу, коротает вечера за просмотром сериалов. Но, ежедневно погружаясь в ночной сон, она отправляется в захватывающее путешествие в мир осознанных сновидений, где серая обыденность растворяется в вихре событий и эмоций, мечты становятся реальностью, а собственные возможности видятся воистину безграничными.

Это практическое руководство раскрывает секреты современной технологии приготовления. Вы узнаете, как добиваться идеального результата с любыми продуктами, используя научный подход. В книге: основы метода, выбор оборудования, решение типичных проблем. Подробные инструкции и практические советы помогут освоить технологию как новичкам, так и опытным кулинарам. Издание научит готовить блюда ресторанного уровня с гарантированно превосходным вкусом и текстурой.

За тысячу лет Русское государство и право прошли огромный путь: государство – от союза племен и княжеств через вождество и вотчинную монархию к империи, право – от обычаев к законам, собственность – от княжеской к государственной и частной.
Книги данной серии посвящены этому нелегкому пути.

Скетчбук по леттерингу и каллиграфии – компактный самоучитель, который поможет каждому освоить тонкое искусство работы с надписями в иллюстрации. Пошаговые мастер-классы просто и доступно покажут, как начать создавать свои первые рисунки в этих направлениях – от изучения основ и простых композиций до полноценных работ.

«Как побороть прокрастинацию: 7 эффективных методик» — это практическое руководство, которое поможет вам понять глубинные причины привычки откладывать дела и превратить борьбу с прокрастинацией в осознанный, целенаправленный процесс. Вы узнаете, как выявить свои способы промедления, освоить проверенные техники тайм-менеджмента и установить четкие цели, которые вдохновят действовать.

Самые неожиданные факты о наших любимых овощах. Все о пользе, и огромное количество самых разных рецептов со всего мира. Увлекательно и вкусно!

Древний оздоровительный комплекс «Шесть волшебных звуков» сочетает медленные физические движения с определенными звуками, произносимыми на выдохе, вибрации которых связаны с соответствующими им внутренними органами и меридианами тела. Это позволяет очень быстро активизировать работу внутренних органов, восстановить их состояние и сбалансировать энергию во всем организме.

Выбор есть всегда! Кто-то выберет тюрьму или казнь, а я решил кардинально все поменять. Не все учел и просчитал, но не беда сумею стать еще сильнее. И пусть клан на грани, а из активов долги и всем плевать на графский титул. Со мной магия, вокруг красивые девушки, а мечи всегда хозяина прокормят.

"Военная боевая фантастика" - новая книжная серия в жанре альтернативной истории. Если вам надоели серые будни, вы не утратили тягу к приключениям и верите в то, что человечество, наконец, вырвется на просторы Галактики, то эта серия - для вас! Кровавые схватки в глубинах Космоса, коварные пираты, отважные рыцари звездных дорог, зловещее сияние смертоносных лучей бластеров, встречи с обитателями далеких планет ждут вас на страницах этих книг.

"Фантастический боевик. Новая эра" - отличная серия для занимательного времяпровождения и придется по вкусу любителям боевой фантастики, альтернативной истории и попаданцев.
Опять попаданец. Опять в прошлое. Только все уважающие себя герои попадают в точки бифуркации истории. Принимая удар за ударом, сломаешься ли ты под гнетом судьбы или выдержишь, закалившись как сталь?

Ангорские кролики – умные, чистоплотные, приучаемые. Их можно содержать и как домашних питомцев, и как фермерских животных. Лада Кирисенко, основатель «Школы Русангоры» и бренда Rusangora, собрала в книге всё, что нужно знать, чтобы забота о кролике не пугала, а радовала. С ней вы избежите типичных ошибок, поймёте, как организовать уход, собирать пух, говорить с ветеринаром – и заведёте своего первого пухового кролика с уверенностью. Книга подойдёт для тех, кто держит ангорских кроликов ради удовольствия, и тем, кто планирует собственный фермерский бизнес.

Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольного меценатства — вовсе неисчерпаема! Эпоха советского футбола закончилась в 1991 году, вместе с распадом СССР, но в истории мирового футбола остались великие имена...