Блог пользователя kingston16gb

Обретая стройность, можно питаться вкусно, разнообразно, регулярно, включив в повседневный рацион все самые любимые продукты, запретов нет! Авторы книги предлагают читателю включиться в увлекательную игру по составлению суточного рациона из вкусных и легких блюд с точно рассчитанной калорийностью, а также познакомиться с историями клиентов, успешно снизивших вес благодаря этим рецептам.

В книге представлены эффективные и доступные средства для лечения целлюлита.

Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам со стажем и квалификацией, тренерскому составу и всем тем, кто интересуется силовыми видами спорта и способами поддержания хорошей физической формы.

Подарите наслаждение друг другу, овладев искусством чувственного массажа при помощи этой книги.

Две звезды музыкального мира, известные инструменталисты и их лучшие композиции в предлагаемом коллекционном двойном альбоме. Душевные, успакаювающие, воздушные инструментальные композиции исполняются для Вас.

В книге рассказывается об уникальном древнеиндийском опыте лечения с помощью массажа ног. Оказывается, что массируя специальные точки, которые расположены на стопе, вы можете наладить работу любого органа. Этот метод лечения не требует специальной подготовки, он доступен и понятен всем людям. Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации автора, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью!

Новую книгу автора можно назвать либо энциклопедией, либо путеводителем по волшебной малоизвестной нам стране. В ней вы найдёте рассказ об удивительных свойствах воды, о её Божественной и исцеляющей сущности, о её воздействии и на здоровье каждого человека, и на жизнь всего человечества.

Автор книги - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. Он живет в Индии и путешествует по всему миру, обучая множество людей, постигающих его методики занятий йогой. В тексте - более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Книга содержит подробную информацию об электроинструментах, предлагаемых сегодня отечественными и зарубежными производителями на рынке бытовой и профессиональной электротехники. Представлены необходимые сведения о видах, способах и областях применения электроинструментов, а также правила ухода за ними. Отдельная глава посвящена аккумуляторной технике и зарядным устройством. Книга дополнена приложениями с техническими характеристиками электроинструментов ведущих мировых производителей. Для пользователей бытовых и профессиональных электроинструментов.

Нет времени на тренировки? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений. Инструктор покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело.

В книге описаны большинство неисправностей и методы их устранения в вентильных головках, смесителях и задвижках. Жильцы сами смогут устранить поломки как в жилых домах, так и на приусадебных участках. Книга рассчитана на широкий круг читателей «от мала до велика», а также может служить практическим пособием для умельцев, начинающих сантехников, учащихся ПТУ соответствующих направлений.

Купил хлебопечку. К ней прилагалась эта книга в которой есть рецепты приготовления хлеба - бородинского, французского багета и прочие.

В основу книги положены результаты многолетнего исследования автором более тысячи ладоней здоровых и больных людей, их историй болезней, отпечатков ладоней умерших, актов их патологоанатомических вскрытий. В книге описано толкование каждой линии, каждого знака на ладони исследованного больного, которые означают диагноз перенесенного в прошлом или развивающегося, но еще не проявившегося или проявившегося заболевания. Каждое исследование иллюстрировано.

Перед Вами книга о том, что могут ваши руки. Прочитав эту книгу, вы убедидесь в том, что фраза "Ваше здоровье - в ваших руках" имеет не переносный, а самый прямой смысл. Прочтите ее и сотворите свое счастье своими руками!

Эта книга расскажет о том, что нужно знать, чтобы создать красивые ногти, включая советы по уходу за руками и ногтями, технику рисования и использования трафаретов, нанесения переводных картинок и прикрепления стразов.

В книге автор говорит обо всех элементах йоги - основных и компенсирующих позах, осознанном дыхании, медитации и философии, и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.

Пособие посвящено актуальному вопросу стоматологии - способам и методам отбеливания зубов. В нем представлена история вопроса, определены показания к отбеливанию, методики, средства. Указаны возможные осложнения, их профилактика. На примерах продукции фирм Rembrandt, Dentsply, Ultradent, представлены отбеливающие средства для зубов. При написании, оформлении использованы как данные литературы, собственные наблюдения, так и исследования вышеуказаных фирм.

Книга-справочник по диким и домашним кошкам. Для старшего дошкольного и младшего школьного возраста.

Брошюра содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии. Рассчитана на широкий круг читателей.