йога RSS

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Шейно-грудной отдел позвоночника (2008) DVDRip

«Йога-терапия» – уникальное направление, которое сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Эти комплексы подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика йоги. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение.
Медикаментозное лечение во многом не оправдывает себя, оно лишь пытается устранить отдельные симптомы заболевания. Йогические асаны же работают с глубинными настройками нашего организма. Комплексно воздействуя на нервную и эндокринную систему, асаны корректируют всю систему взаимосвязей в организме, как следствие - устраняются первопричины заболевания.
irinessa 15/07/13 Просмотров: 1778 Комментариев: 3
0
Йога 7x7

Комплекс йоговских упражнений "7x7" разработан мастером йоги Андреем Левшиновым специально для тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего начать.
gol8425 11/07/13 Просмотров: 2912 Комментариев: 0
0
Yoga Journal №55 2012

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 02/07/13 Просмотров: 2209 Комментариев: 0
0
Йога для коррекции фигуры

Методы, представленные в этой книге, уже помогли сотням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на "секретных" упражнениях йоги: системы управления телом, которой уже более 5000 лет! Мастер обучит вас системе, которая не просто позволит сбросить 30 кг за несколько месяцев без складок и растяжек на коже, без вреда для здоровья.
PRESSI 03/06/13 Просмотров: 2710 Комментариев: 0
0
Shape Упражнения №23 2012 2013

Издание представляет собой лучший гид по фитнесу на российском рынке и предназначено для активных, полных сил и энергии людей, уверенных, что красивое тело — необходимое условие для успешной карьеры и счастливой семейной жизни. Вам предлагаются простые и эффективные комплексы и экспресс-тренировки от известных российских и голливудсикх тренеров, звезд спорта, кино и шоу-бизнеса.
Hennady 22/05/13 Просмотров: 2276 Комментариев: 0
0
Йога. Иллюстрированное пособие

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения.
PRESSI 11/05/13 Просмотров: 1489 Комментариев: 0
0
Йога для женщин

Если вы мечтаете не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре – и при этом, по каким-то причинам, не можете или не хотите заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок – то новое направление древней, но вечно юной йоги – фитнес-йога – именно то, что вам нужно.
PRESSI 02/05/13 Просмотров: 1349 Комментариев: 1
0
Йога дважды рожденных

Достаточно прочитать лишь несколько строк этой книги, как вы сразу же получите установку от заложенной в ней программы. Программа достижения максимально возможных жизненных результатов запускается автоматически.
PRESSI 29/04/13 Просмотров: 3001 Комментариев: 0
0
Yoga Journal №54 2012

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 26/04/13 Просмотров: 2233 Комментариев: 0
0
Йога прозрения: очистить зеркало души

В книге предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда восстановить зрение нереально. Данное руководство, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту, представляет собой объединение научного подхода с практикой йоги, намеченного окулистами и йога-терапевтами.
PRESSI 22/04/13 Просмотров: 2498 Комментариев: 0
0
Очищение и голодание по системе йогов

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма.
PRESSI 16/04/13 Просмотров: 1516 Комментариев: 0
0
Йога для здоровья. Комплексный подход к идеальному самочувствию

Йога - это комплексная работа над собой. Изменение на всех уровнях сразу. Силовая нагрузка, упражнения на гибкость и выносливость, дыхательная практика. Огромное преимущество йоги в том, что она прекрасно работает как сама по себе, так и в сочетании с другими практиками. Вы можете посещать тренажерный зал, аэробику, танцы, кататься на лыжах и играть в волейбол. Само по себе это не сделает вас здоровым, не обеспечит бесперебойную работу сердца, почек, печени, даст вашему позвоночнику силу и гибкость. Но если добавить к этому регулярные занятия йогой, то улучшение здоровья произойдет буквально на глазах.

TERMINAFT888 08/04/13 Просмотров: 1723 Комментариев: 1
0
Йога спины: здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip

В обучающем фильме опытный инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи, сделать осанку ровной и красивой. Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а благородная осанка только подчеркнёт вашу уверенность, привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!
700MbD 08/04/13 Просмотров: 1515 Комментариев: 0
0
Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека. Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и отличным самочувствием. Мудры хорошо совмещать с дыханием по системе цигун.
PRESSI 07/04/13 Просмотров: 1558 Комментариев: 0
0
Элис Кристенсэн. Йога для всех

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру.

edisonn 26/03/13 Просмотров: 1498 Комментариев: 0
0
Сибирская йога

Из книги С. И. Скакова вы узнаете о главнейшей функции организма — дыхании и о том, как с помощью дыхания по методу К. П. Бутейко избавиться от тяжелейших заболеваний: с помощью "сибирской йоги" можно победить 150 наиболее часто встречаемых болезней.
gol8425 23/03/13 Просмотров: 1706 Комментариев: 0
0
Даосская йога: история, теория, практика

Книга наряду с общей информацией о китайской внутренней алхимии и ее школах содержит перевод трактата Чжао Бичэня, одиннадцатого патриарха даосской алхимической школы У Лю. Трактат был написан в начале XX в. В нем сделана попытка описать даосские методы вскармливания жизни и достижения бессмертия, используя понятия современной западной медицины.
PRESSI 19/03/13 Просмотров: 1432 Комментариев: 0
0
Yoga Journal №53 2012

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 13/03/13 Просмотров: 2109 Комментариев: 0
0
Йога. Теория и практика

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.
PRESSI 10/03/13 Просмотров: 1835 Комментариев: 0
0
Йога дервишей

Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.
gol8425 01/03/13 Просмотров: 1357 Комментариев: 3
0
19