саморазвитие RSS

Приключение. Практическое руководство к духовному пробуждению

Для многих слово «просветление» ассоциируется с образом монаха, медитирующего в одиночестве на горной вершине, – и совершенно напрасно! Психолог Стив Тейлор посвятил свою жизнь исследованию процесса просветления – или, точнее, пробуждения. Он обнаружил, что духовное пробуждение встречается чаще, чем принято считать, и иногда происходит спонтанно, вне всякой зависимости от религии или духовных исканий. Эта книга ставит важный вопрос: может ли человек пробудиться с помощью собственных индивидуальных усилий?
PRESSI 21/11/24 Просмотров: 2 Комментариев: 0
0
epoha-vygorayuschih-supergeroev-kak-samorazvitie-prevratilos-v-kult

Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью.
Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми.
О том, как жить полноценно – без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей книге.
tanyavip1 20/11/24 Просмотров: 92 Комментариев: 0
0
Тибетская книга мертвых

Смерть в буддийской традиции — это лишь этап на пути к новой жизни. Чтобы получить в ней благоприятное воплощение или окончательно освободиться из колеса Сансары, умирающему следует знать, как действовать после смерти.
gefexi 20/11/24 Просмотров: 149 Комментариев: 0
+1
Карма взаимоотношений

Книга психолога Карла Шлоттербека на примере многих конкретных случаев объясняет, как найти карму во взаимоотношениях и чего хотят от вас привязанности из других времен. Кармические силы сводят вас вместе, а порой и отрывают друг от друга. Нередко ваши отношения являются следствием глубочайших связей — как позитивного, так и негативного характера, возникших между вами в далекие времена и тянущихся из воплощения в воплощение.
gefexi 19/11/24 Просмотров: 111 Комментариев: 0
0
koreyskoe-iskusstvo-obscheniya-kak-nahodit-podhod

Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого.
Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента.
А еще в книге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов.
tanyavip1 17/11/24 Просмотров: 180 Комментариев: 0
0
Семидневный курс тренировки ума

Что такое фитнес для ума? Именно так вы продвигаетесь вперед, уделяя внимание мыслям, которые питают ваш разум, точно так же, как вы заботитесь о пище, которая питает ваше тело. В последние несколько лет многие люди стали уделять внимание диете и физическим упражнениям.
gefexi 17/11/24 Просмотров: 186 Комментариев: 0
0
Тони Бузан. Скоростная память

Популярная книга, издающаяся большими тиражами во многих странах мира. Описаны эффективные приемы развития памяти. От самых простых до сложных, требующих времени и усилий. Особый интерес представляет для изучающих английский язык.
gefexi 16/11/24 Просмотров: 2772 Комментариев: 0
0
Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности

Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум таким образом, чтобы сложные нейронные процессы работали на вас. С помощью его методики вы с удовольствием будете решать неприятные задачи, радоваться от общения с грубыми людьми и наслаждаться изнуряющими тренировками.
PRESSI 16/11/24 Просмотров: 242 Комментариев: 0
+1
Геннадий Малейчук. Ловушки жизни. Выход есть!

У вас в жизни были ситуации, когда вы: Чувствовали, что ходите по кругу, но выхода нет. Злились, обижались, были возмущены поведением своих близких, и при этом ничего не могли изменить. Испытывали скуку и апатию длительное время. Чувствовали себя беспомощным. Вы ощущали, что с вами что-то происходит помимо вашей воли. Ваша жизнь попадала в ловушку, выхода из которой не было видно. Из этой книги вы узнаете, как справляться с жизненными ловушками, как выйти из тупика, если вы в него попали, как начать жить свободной и активной жизнью.
byun23 16/11/24 Просмотров: 1189 Комментариев: 0
+1
manipulyacii-kak-opoznat-i-obezvredit

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.
Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах. Вы научитесь считывать мотивы и запросы участников коммуникации, а также поймете, как достичь цели без ущерба для себя и других.
tanyavip1 16/11/24 Просмотров: 191 Комментариев: 0
0
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире

Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим.
gefexi 14/11/24 Просмотров: 161 Комментариев: 0
0
Ronda.Bern

Автор документального фильма The Secret и бестселлера «Тайна» в своей новой книге поделится тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и научит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам. Книга создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию уроков, советов, тематических исследований и примеров из практики автора. «Хотите изменить свою жизнь? Измените, свое отношение к ней», – говорит Берн и увлекает читателя вслед за собой, мягко и бережно настраивая его на вибрацию удачи и позитивных перемен.
laccy 12/11/24 Просмотров: 866 Комментариев: 0
0
Тайная жизнь эмоций

Мало кто знает, что наши эмоции ведут свою собственную, скрытую от посторонних глаз жизнь. Многие профессора изучали их, наблюдая за ними долгое время. Учёным удалось узнать, что эмоции не так просты, как может показаться на первый взгляд. Академики даже дали эмоциям имена, потому что каждая из них уникальна. В этой книге собраны эмоции, которые приходят к нам чаще всего. Рассмотри образы: так ли ты их себе представлял? А какие эмоции у тебя внутри?
gefexi 12/11/24 Просмотров: 128 Комментариев: 0
0
Женщины не умеют парковаться, а мужчины - паковаться! Психология стереотипов

Верны ли общепринятые представления или это всего лишь заблуждения и предрассудки? Прочитав книгу известного английского психолога Джеффа Роллса, вы узнаете: можно ли считать устрицу афродизиаком; способствует ли малый рост агрессивности; вызывает ли стресс седину; все ли рыжеволосые вспыльчивы; насколько опасны незнакомцы, умны блондинки, смешны клоуны, развратны старики, добры самаритяне, ленивы толстяки, жестоки мачехи, лживы политики, безумны гении, привлекательны худышки; и еще многое другое.
gefexi 11/11/24 Просмотров: 156 Комментариев: 0
0
Мастера психологии. Сборник книг

152 книги

Тематический и жанровый спектр изданий серии «Мастера психологии» чрезвычайно широк: в нее входят классические учебники по базовым курсам, учебные пособия по относительно новым и развивающимся дисциплинам, материалы уникальных спецкурсов, ранее недоступных для широкой аудитории, а также литература справочно-энциклопедического характера.
Задача серии - обеспечить читателя качественной литературой по психологии, оперативно знакомить его с лучшими образцами и достижениями отечественной и зарубежной мысли в этой области знаний.
deposit_rumit 10/11/24 Просмотров: 1024 Комментариев: 0
0
Отпустить и расслабиться

Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем.
gefexi 10/11/24 Просмотров: 158 Комментариев: 0
0
emocionalnye-vampiry

Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров – антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный – и рассказывает, что делать, если приходится общаться с одним из них.
Вы узнаете о сильных и слабых сторонах эмоциональных вампиров и их жертв, изучите типичные манипуляции, которые применяют эмоциональные вампиры, а также эффективные способы защиты от них. Опросники в книге помогут точнее определить, к какому типу относится человек, общение с которым вызывает трудности.
tanyavip1 10/11/24 Просмотров: 215 Комментариев: 0
0
kniga-assertivnosti-glavnyy-navyk-dlya

Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности – залог успеха в бизнесе и жизни.
Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.
tanyavip1 09/11/24 Просмотров: 176 Комментариев: 0
0
Говард Гарднер. Великолепная пятерка. Мыслительные стратегии, ведущие к успеху

Мы живем во времена кардинальных перемен, интенсивной глобализации, роста потока информации, которую необходимо адекватно воспринимать и интерпретировать. Мы наблюдаем все более острое столкновение цивилизаций и культур при одновременном их взаимопроникновении и взаимовлиянии.
gefexi 09/11/24 Просмотров: 193 Комментариев: 0
0
Я не боюсь темноты

«В темноте бродит монстр! Не выключайте, пожалуйста, свет!» Очень часто малыши боятся наступления ночи, и к этому надо отнестись с пониманием. Как победить детскую тревогу и страх темноты? Как помочь малышу вырасти счастливым? Это книга-игра для детей дошкольного возраста и их родителей, благодаря которой читатели узнают простые и подходящие всем приёмы для победы над любыми страхами.
gefexi 08/11/24 Просмотров: 115 Комментариев: 0
0
1