Руководства →
Дэвид Бернс. Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства».
tanyavip1 09/12/22 Просмотров: 1388 Комментариев: 0
+1

Книга 4
Простой парень бросается под несущуюся на огромной скорости машину, пытаясь спасти незнакомца, которого увидел на тёмной дороге. Ему удаётся спасти того ценой собственной жизни. А машина, сбившая его насмерть, безнаказанно уносится в даль, под звуки громкой музыки. Вполне предсказуемое развитие событий? Вот только не в этом случае! Ведь тот, кого он спасал был очень непрост? И теперь наступило его время раздавать то, что другие рассыпали! Понравятся ли всем участникам этих событий его дары? Кто знает… Но он одарит всех! По содеянному ими. И даже более того…
tanyavip1 08/12/22 Просмотров: 1146 Комментариев: 2
0
Ликбез →
Гарольд Петерсон. Кинжалы и боевые ножи Западной Европы. От каменных ножей до инкрустированных кинжалов

В книге ведущего американского исследователя Гарольда Петсрсона содержится краткая история кинжалов и боевых ножей Западной Европы начиная с эпохи каменного века до середины XIX века. Автор дает полную картину становления и совершенствования различных форм холодного оружия средних и малых размеров. Это уникальное издание может служить справочником и классификатором благодаря редким иллюстрациям и точным описаниям.
tanyavip1 08/12/22 Просмотров: 2117 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Алекс Ховард. Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.
После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.
tanyavip1 06/12/22 Просмотров: 1109 Комментариев: 0
0

Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением.
Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.
tanyavip1 06/12/22 Просмотров: 1028 Комментариев: 0
+1

Четвёртая книга цикла. Как правило, планы, составленные на бумаге в штабах, сталкиваясь с реальностью, никогда не срабатывают так, как задумывались. И зачастую «заказанную музыку играют не по тем нотам».
И вот корабли 1-й Тихоокеанской эскадры покидают Порт-Артур, выходя в море, навстречу японским силам, навстречу генеральному сражению. Удастся ли Витгефту в новой редакции выстоять? Успеет ли Рожественский так, как задумывалось, вступить своим отрядом в решающий момент? Или адмирал Того сможет разбить русских по частям…
tanyavip1 06/12/22 Просмотров: 1157 Комментариев: 0
0

Стивен Джонсон – автор одиннадцати бестселлеров, в том числе «Откуда берутся хорошие идеи», один из создателей завоевавшего «Эмми» сериала «Как мы до этого додумались», ведущий подкаста «Американские инновации».
Стивен Джонсон исследует многовековую историю инноваций: от зарождения идей в головах любителей, дилетантов и предпринимателей до малопредсказуемого, но интересного влияния таких изобретений на наш современный мир.
tanyavip1 05/12/22 Просмотров: 722 Комментариев: 0
+1

Когда ковчег начал аварийный сброс колонистов, мне не повезло трижды.
Первый раз, когда защитные Руны Кел сбили мою капсулу над запретным Кругом.
Второй, когда она разбилась недалеко от гробницы белого Дьявола.
И третий — когда я полез в логово раненого найтволка и нашел там Звездную кровь.
tanyavip1 05/12/22 Просмотров: 1153 Комментариев: 1
+1
Ликбез →
Джордж А. Хилл. Воспоминания агента британской секретной службы. Большая игра в революционной России

Британский разведчик Джордж Хилл (1892–1968) провел детство и юность в Российской империи, в совершенстве знал русский язык, обладал природным обаянием и изрядной долей авантюризма, что позволило ему стать неуловимым и весьма деятельным секретным агентом британской разведки. В настоящих мемуарах Хилл описывает свою миссию в России в 1917–1919 гг., раскрывает детали рискованных операций, рассказывает о вербовке агентов и создании диверсионных групп, а также о контактах с резидентами британской разведки: Полом Дьюксом, Артуром Рэнсомом и «королем шпионов» Сиднеем Рейли.
tanyavip1 05/12/22 Просмотров: 1800 Комментариев: 0
+1
Руководства →
Н. Моисеев. Советы выживания от сеньора Робинзона. Остаться в живых в экстремальных условиях. Добываем огонь, воду, пищу, кров…

Если вы любитель ходить в туристические походы, за грибами, ягодами, приключениями, то обязательно приобретите эту книгу. Она расскажет вам, как остаться в живых и не погибнуть от голода и жажды в, казалось бы, безнадёжных ситуациях. Куда бы ни забросила вас судьба: в лес, в пустыню или на водоём – будьте заранее готовы позаботиться о себе и спутниках. Даже если вы заблудились, остались без крова и огня, знания, полученные из этой небольшой, но очень полезной книги, пригодятся сполна. Вооружённые информацией, вы всегда добудете пищу, воду, природные лекарства, огонь и сможете найти дорогу к дому.
tanyavip1 04/12/22 Просмотров: 2576 Комментариев: 0
+2

Цикл «Тайный город» – это городское фэнтези, интриги и тайны другой стороны Москвы; преданные поклонники, фан-клубы, экранизации и настольные игры. Одна из самых долгих книжных серий в фантастике и фэнтези.
«Ангел мертвеца» – юбилейный, 30-й роман автора. Прямое продолжение книги «Тёмные церемонии».
Сражение не было выиграно – Лисс, Джира и Бри всего лишь не позволили Консулу победить. Война за Тайный Город не была выиграна – но она началась, и поражение в ней подобно смерти.
tanyavip1 04/12/22 Просмотров: 2098 Комментариев: 0
+1

Мой путь к военной пенсии был сорван засадой террористов. Зато за каким-то чертом меня забросило в 1972-ой год. Ранняя осень, студенческая пора и... отец, рядом с которым я оказался.
Я отца помнил боевым и храбрым, а мне повстречался слабый соплежуй. Похоже, что пришла пора заняться его воспитанием и сделать так, чтобы он превратился в человека, полного достоинства и чести!
tanyavip1 04/12/22 Просмотров: 1015 Комментариев: 0
+1

Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое.
tanyavip1 04/12/22 Просмотров: 707 Комментариев: 0
+1
Медицина →
Ян Раздобурдин. Натуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз

До сих пор не найдена причина возникновения аутоиммунных заболеваний, когда организм человека, как змей Уроборос, пожирает сам себя. Когда-нибудь медицина узнает, почему возникают эти процессы, а до тех пор людям, страдающим от этой группы недугов, необходимо лечение, лучше всего то, которое выведет их в долгую ремиссию. Здесь и приходит на помощь метод Яна Раздобурдина, сочетающий в себе подходы Аюрведы, Традиционной китайской медицины и Современной нутрициологии. Индийская Аюрведа целостна, универсальна, использует конституциональный подход, делает акцент на образе жизни и питании. Сильные стороны Аюрведы – это очистительные программы, омоложение организма, лечение аутоиммунных болезней, проблем желудочно-кишечного тракта, суставов и кожи.
tanyavip1 04/12/22 Просмотров: 1183 Комментариев: 0
+1

Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни. Его самый объемный труд, более сотни «Нравственных писем к Луцилию», адресованных близкому другу, рассказывает о том, как научиться утраченному искусству дружбы и осознать истинную ее природу, как преодолеть гнев, как встречать горе, как превратить неудачи в возможности для развития, как жить в обществе, как быть искренним, как жить, не боясь смерти, как полной грудью ощущать любовь и благодарность и как обрести свободу, спокойствие и радость.
tanyavip1 04/12/22 Просмотров: 1066 Комментариев: 0
+2

Каких мужчин выбирают самые красивые девушки? Богатых, успешных, стройных, высоких и красивых? Но есть то, что просто сражает их наповал, то, перед чем не может устоять ни одна из них. Это лучшее оружие способно завоевать любую неприступную крепость, растопить любое холодное сердце красотки, имя этому оружию - Харизма и Интеллект! Но любой, даже самый острый меч не будет эффективным, если его применять неумело, и только в руках мастера он способен творить чудеса. Как овладеть этим оружием, как уметь его применять, понять основы взаимодействия с противоположным полом, Вы узнаете из этой книги. Добро пожаловать в интересное и увлекательное путешествие в мир новых ощущений и знаний! Приятного чтения!
tanyavip1 04/12/22 Просмотров: 1615 Комментариев: 2
+2

Малоизвестная история представителя судебной системы СС, который столкнулся лицом к лицу с нацистской машиной массовых убийств и начал в меру своих возможностей бороться с ней. Расследуя коррупционные преступления в концентрационных лагерях, эсэсовский судья Конрад Морген превысил полномочия и стал преследовать главных исполнителей гитлеровского «окончательного решения еврейского вопроса», выдвинув обвинения в убийстве против коменданта Бухенвальда и шефа гестапо Освенцима.
tanyavip1 03/12/22 Просмотров: 1257 Комментариев: 0
0

С этой книгой Вы познакомитесь с чат-ботами и поймете как создавать чат-ботов без программирования с использованием таких облачных служб как Google Dialogflow и IBM Watson. Также Вы узнаете как реализовать для чат-бота Webhook - механизм получения уведомлений об определённых событиях, чтобы выполнять внешнюю бизнес-логику. Вы узнаете как можно интегрировать вашего чат-бота с другими платформами. Познакомитесь с библиотеками ChatterBot и Rasa и узнаете как создавать чат-ботов на языке Python.
tanyavip1 03/12/22 Просмотров: 1409 Комментариев: 0
0

Книги 1-2
Более полувека минуло с момента, когда человечество впервые прошло по ту сторону телепорта. Десятки миров успешно колонизированы, и еще сотни числятся пригодными для жизни.
У него был выбор - пожизненное заключение или прыжок по случайным координатам. Внук создателя телепортационной технологии отправляется в Мьеригард, мир, переживший магическую мировую войну.
tanyavip1 03/12/22 Просмотров: 1033 Комментариев: 0
0

Максимилиан — последний в роду баронов Валевских. Вся его семья казнена за якобы попытку нападения на влиятельного герцога Одоевского, возжелавшего себе принадлежащие баронам земли. Юноше удалось избежать казни, но не наказания. Отныне он — смертник. Человек, первым встречающий изменённых тварей тёмного бога Скрона. Умри, но сделай — такой девиз смертников, прочно въевшийся в голову последнего из рода Валевских. Герцог лишил Максимилиана всего, кроме чести и жажды мести.
tanyavip1 03/12/22 Просмотров: 1519 Комментариев: 0
0

