боевые искусства RSS

Спорт XXI века: универсальные единоборства

В учебном пособии содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий.
hostefile 29/01/16 Просмотров: 1195 Комментариев: 0
0
Персональный убойный отдел. Сборник книг

Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями самообороны.
gol8425 27/01/16 Просмотров: 2125 Комментариев: 0
0
Анатолий Петрушин. Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки "Апломб", разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам.
byun23 27/01/16 Просмотров: 3162 Комментариев: 0
0
Дамо Митчелл. Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун — системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы. Здесь подробно объясняются процесс изучения нэйгун, секретная дыхательная практика сун, специальный комплекс упражнений цигун, рассматриваются нюансы и спорные вопросы практики.
byun23 26/01/16 Просмотров: 1555 Комментариев: 0
0
Алексей Ардашев, Игорь Молодан. Выживание. Учись у Спецназа. Сборник книг

Никто не владеет искусством выживания лучше войсковых разведчиков и Спецназа. Их уникальные высокоэффективные методики спецподготовки прошли "проверку боем" не в туристических походах, а в разведрейдах за линией фронта. Их бесценный опыт поистине универсален и может спасти жизнь не только в тылу врага, но и в любой экстремальной ситуации.
byun23 25/01/16 Просмотров: 2048 Комментариев: 0
+1
Алексей Ардашев. Базовая подготовка Спецназа. Экстремальное выживание

Таких книг в открытом доступе еще не было! Это – первый самоучитель по созданию бойцов специального назначения. Единственное общедоступное пособие по экстремальному выживанию элитных подразделений и базовой подготовке русского Спецназа, не имеющей равных.
byun23 25/01/16 Просмотров: 1501 Комментариев: 0
0
Александр Беленький. Властелины ринга

Перед вами сборник статей за разные годы, написанных как в тихой домашней обстановке при погружении в собственный компьютер (то есть на въезде), так и в разных уголках Европы и Америки при погружении в окружающий бедлам (то есть на выезде).
gol8425 20/01/16 Просмотров: 2439 Комментариев: 0
0
Курс подготовки разведчика

Современный бой предъявляет высокие требования к психофизическим и морально-волевым качествам бойца-разведчика. Разведка должна вестись активно, непрерывно (днем и ночью) и целеустремленно. Действия в составе разведывательного органа в большей мере, чем какой бы то ни было другой вид боевой деятельности, требуют от бойцов мобильности, выносливости и стойкости. Автор освещает технику выполнения приемов и способы применения их в боевых действиях, причем уделяет большое внимание методике обучения и тренировки разведчика.

edisonn 03/01/16 Просмотров: 2566 Комментариев: 0
0
Андрей Коньков. Боевые искусства по системе спецназа

Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в любых ситуациях.
byun23 30/12/15 Просмотров: 1653 Комментариев: 0
0
Армейский рукопашный бой

В книге знаменитого наставника элитных спецподразделений - впервые открыто представлены структура, техника и методика обучения армейскому рукопашному бою. В основе предлагаемой системы рукопашного боя лежит уникальная авторская методика, не имеющая мировых аналогов. В профессиональной среде она хорошо известна специалистам как "Система Кадочникова". Весь материал, представленный в данной книге, носит профессионально-прикладной характер. Книга снабжена большим количеством рисунков, высококачественных фотографий и схем, способствующих более полному освоению основных разделов системы армейского рукопашного боя.

edisonn 28/12/15 Просмотров: 4343 Комментариев: 0
0
Кикбоксинг для начинающих

В учебном пособии освещаются основы обучения, формирования техники кикбоксера. В соответствии с требованиями раскрываются пути физической подготовки единоверцев, а также предлагаются игры и упражнения, рассчитанные на развитие различных физических качеств.

edisonn 26/12/15 Просмотров: 2588 Комментариев: 0
0
Бокс и кикбоксинг: учебное пособие для вузов

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге.

edisonn 22/12/15 Просмотров: 2945 Комментариев: 0
0
Боевое каратэ. Секреты мастерства

Эта книга рассчитана на освоивших базовую технику передвижений каратэ, изложенную в первой книге "Боевое каратэ и его нераскрытые тайны", а также на тренеров, преподающих каратэ по данной методике.
hostefile 21/12/15 Просмотров: 1752 Комментариев: 0
0
Боевое каратэ и его нераскрытые тайны

Самоучитель "Боевое каратэ и его нераскрытые тайны" рассказывает о неизвестной пока широкому кругу россиян школе Вадо-рю. Техника основана на хитроумных уходах, увертках, уклонах, нырках, качениях, зрительных и психологических обманах. Используя богатый технический опыт, автор разъясняет все тонкости рукопашной схватки - от азов до ведения боя с несколькими противниками.
hostefile 18/12/15 Просмотров: 1510 Комментариев: 0
0
Рояма Хацуо. Моя жизнь - каратэ
Книга вторая

Хацуо Рояма родился 31 марта 1948 года в городе Гёда префектуры Саитама. В 15 лет начал заниматься в школе Масутацу Ояма, основателя Кёкусин каратэ, в 19 лет получил черный пояс, а через год стал инструктором штаб-квартиры Кёкусин. Поражение в одном из поединков заставляет его серьезно задуматься над вопросом об истинном значении каратэ-до. Покинув Кёкусин-кайкан, он пробует силы в кикбоксе и побеждает в Первом Чемпионате Японии между тайскими и японскими бойцами. Судьба сводит его с уникальными людьми: Учителем китайского кэмпо Саваи Кэнъичи и Учителем Накамура Хидэо. Вернувшись в Кёкусин-кайкан, он применяет знания, полученные от учителей, и в зале ему дают прозвище "сильнейший". В 1973 году Рояма занимает первое место в Пятом Чемпионате Японии. В 1980 году Рояма становится директором отделения Кёкусин каратэ префектуры Саитама. В 1990 году Рояма в качестве руководителя команды черных поясов впервые посещает Советский Союз. Об этих - и многих других событиях в его жизни и написана книга "Моя жизнь - каратэ".
gefexi 09/12/15 Просмотров: 1157 Комментариев: 0
0
Основы рукопашного боя. Книга 1-4
Книга 1-4

Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а, наоборот даже возросли. Данная книга поможет ознакомиться с основами российского армейского рукопашного боя, и даст хорошую стартовую основу для дальнейшего изучения этого вида боевых искусств.

edisonn 07/12/15 Просмотров: 1843 Комментариев: 0
0
Ключи силы для супермена

Борьба, как неотъемлемая часть искусства реального боя, насчитывает долгую и многотысячелетнюю историю. В настоящее время созданы стили, отличающиеся не только своими правилами и местом проведения состязаний, но и формой одежды, наличием обуви или ее отсутствием и т. д., причем все эти особенности непременно должны учитываться при подготовке борцов по методикам ШАР.

edisonn 06/12/15 Просмотров: 1650 Комментариев: 0
0
И. и М. Брагины. Сборник книг

Ирина и Михаил Брагины, авторы и создатели уникальной отечественной системы – "Школы адекватного реагирования". Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!
gol8425 06/12/15 Просмотров: 1151 Комментариев: 0
0
Как побеждать любого противника

Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов.

edisonn 05/12/15 Просмотров: 1783 Комментариев: 0
0
В.В. Малявин. Багуачжан, или Ладонь восьми триграмм

Книга известного отечественного китаеведа и знатока даосских школ боевых искусств - первое за пределами Китая систематическое изложение теории и практики одной из самых авторитетных "внутренних школ" ушу. Книга включает в себя перевод всех канонических текстов школы Багуачжан, иллюстрированное описание "базовой техники", необходимой для внутреннего совершенствования, а также секретных приемов и комплексов рукопашного боя. В приложении помещен новый перевод книги Сунь Лутана "Наука Кулака Восьми Триграмм" и другие неизвестные прежде материалы.
gefexi 05/12/15 Просмотров: 1213 Комментариев: 0
0
31