Медицина

Целительные свойства арбуза известны глубокой древности. Арбуз — практически идеальное очистительное средство для организма, при относительно низкой калорийности он богат полезными веществами и успешно применяется в диетическом питании, а также в лечении заболеваний почек и печени, сердечно-сосудистой системы, благотворно влияет на кислотно-щелочной баланс в организме. Современная медицина подтверждает лечебные свойства арбуза, давая им научное обоснование.

Как выбрать натуральную косметику? Может ли косметика испортить кожу? Безопасно ли пользоваться недорогой косметикой? Как избавиться от прыщей? Косметика не только дарит людям удовольствие и красоту, но и дает много поводов для беспокойства. Книга корейского косметического критика Чой Джиён поможет тебе разобраться, зачем на полках магазинов столько разных баночек, почему возникает аллергия, каким словам из рекламы стоит верить, какой уход подобрать для проблемной кожи и во множестве других насущных вопросов, связанных с косметикой.

Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний без применения лекарств. Представленные упражнения в течение многих лет он выполняет сам, а их эффективность проверена временем, и тысячи людей из разных уголков планеты избавились от физических и душевных недомоганий. Каждое из упражнений имеет свою физиологическую значимость, полезность и обоснованность применения при определенных заболеваниях и расстройствах, часто заменяющие прием лекарственных препаратов. Отдельный раздел книги посвящен влиянию эмоциональных переживаний на тело, развитию психосоматических расстройств и заболеваний и методам их профилактики с помощью специальных упражнений.

Гайд по самомассажу. Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике. В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения. С помощью этого гайда вы сможете научиться самостоятельно проводить массаж в удобное для вас время и место. Также помимо массажа представлены дополнительные рекомендации по поддержанию вашего здоровья.

«Сладкая правда: вся правда о сахаре» — книга о том, как сахар влияет на здоровье, психику, поведение и привычки. Простым языком объясняется, почему избыток сладкого связан с ожирением, диабетом, кариесом и хроническими болезнями. Рассматриваются скрытые сахара в продуктах, влияние на детей, спорт. Отдельные главы посвящены заменителям сахара, формированию пищевых привычек и практическим советам: как снизить потребление сахара без стресса.

Книга охватывает наиболее актуальные темы, с которыми сталкиваются студенты-медики и начинающие врачи. Факты изложены в ясной форме, достаточной для уровня Viva последнего года обучения. Формат представления знаний – майнд-мэпс (интеллект-карты, смарт-карты) особенно интересен тем, кто строит свои знания в логических последовательностях, позволяющих максимально быстро сгруппировать и запомнить нужный материал. А место под собственные заметки на полях книги позволяет читателю добавлять примечания по мере изменения информации или локального контекста.

Как в традиционной китайской медицине воспринимается здоровье человека? В чем основной принцип рефлексотерапии и при каких состояниях она помогает? Какая точка на ладони соответствует легким, а какая – связана с кишечником?

В книге рассматриваются основные принципы и методы профилактики и лечения болезней спины, суставов и остеохондроза, даются ценные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях, приводятся упражнения лечебной физкультуры и принципы предупреждения заболеваний. Для широкого круга читателей.

Монография всемирно известного автора посвящена вопросам клинической диагностики заболеваний сердца. Детально освещены общее исследование больного, сбор анамнеза и анализ жалоб, оценка симптомов, полученных при физикальном обследовании, а также при использовании рентгенологического и электрокардиографического методов. Для каждого заболевания автор выделяет решающие симптомы-"ключи", помогающие установить точный диагноз.

В новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебных свойствах гречихи. Сегодня и в голову никому не придет, что наша страна для нее вовсе не родина. Еще больше удивится читатель, узнав, что пришла к нам гречиха с Гималаев! И уж совсем неожиданным для кого-то будет тот факт, что гречиха может использоваться не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний.

Можно ли с возрастом не стареть? Как сохранить бодрость духа и работоспособность, остроту восприятия и ясность мышления? Оказывается, это возможно.

Новая книга профессора И. П. Неумывакина рассказывает о возможностях «березовой» терапии, которая в комплексе с разработанной автором системой оздоровления организма, активизации его внутренних ресурсов на борьбу с болезнями и защиту от них поможет справиться со многими недугами.

Природа поистине удивительна. И все, что необходимо нашему организму, уже содержится в окружающих нас растениях. Открывая для себя их полезные, и не только, свойства, мы приобретаем дополнительные инструменты для поддержания здоровья. А помочь нам в этом готова Анна Махова, доктор медицинских наук, врач – клинический фармаколог и терапевт. Она делится полезной информацией не только о популярных растениях, чьи целебные свойства очевидны, но и о более редких, фармакологический потенциал которых не столь очевиден. Автор раскроет самые важные моменты, которые необходимо учесть, чтобы извлечь максимальную пользу из природных даров и избежать вреда для организма. И сделает это доказательно! Опираясь на клинические исследования по канонам доказательной медицины.

Книга доцента Сибирского государственного медицинского университета, врача высшей категории Т.Н. Инзель посвящена применению врачом на практике методов клинического мышления. В первой части руководства обсуждаются общие вопросы диагностики и поиска верного алгоритма мышления. Во второй части говорится о диагностике сочетанной патологии, а в третьей приводятся конкретные примеры из практики.

Прочитав книгу, вы сможете зарядить мозг с помощью полезных продуктов, напитков, целебных растений и аромамасел. Узнаете, какие продукты стимулируют мозговую деятельность, а какие, напротив, ослабляют ее и ухудшают память. Следуя простым рекомендациям, сможете без лекарств улучшить память и повысить мозговую активность в любом возрасте.

Это книга, которая раскрывает принципы питания и образа жизни, основываясь на глубоком понимании здоровья. В ней представлены польза растительного питания, но и практические советы по созданию сбалансированного рациона, разнообразных рецептов и идей для тех, кто только начинает свой путь к правильному питанию.

Книга Зарифы Романовой "Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием" — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого.

В этих книгах вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью. Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках. И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия – здоровый образ жизни и целенаправленное антираковое питание!

Обощены и систематизированы современные данные о системе интерферонов, раскрыты возрастные особенности, особенности структуры и функции интерферонов. Представлены исследования эффективности и безопасности интерферонов у детей и беременных...

В медицинскую практику и нашу жизнь все в большем масштабе входят магниты, лечение, оздоровление и профилактика с их помощью. Как все новое и не до конца изведанное, это направление вызывает множество вопросов. На них читатели найдут ответы в этой книге.