
Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и радиоведущий.
Особое внимание стоит уделить личному опыту доктора Ковалькова – в прошлом ему самому удалось похудеть на впечатляющие 70 килограммов и, более того, разработать грамотную методику, которая поможет решить проблему лишнего веса другим.
tanyavip1 10/05/25 Просмотров: 760 Комментариев: 0
0

Очарованный Японией, ее культурой и пейзажами, известный современный иллюстратор Бенжамен Лакомб с юных лет мечтал проиллюстрировать сборник рассказов Лафкадио Хирна о духах и призраках Страны восходящего солнца. Хирн стал одним из первых жителей Запада, получивших японское гражданство. Он известен тем, что путешествовал по разным провинциям, собирал и записывал японские сказки и легенды о призраках.
tanyavip1 10/05/25 Просмотров: 861 Комментариев: 0
0

Древние мыслители и современные авторы, психологи и философы, политики правых и левых взглядов сходятся в том, что человек по своей природе плох. Нам твердят, что мы, люди, эгоистичны и руководствуемся в первую очередь личными интересами.
Но что, если это не так? Рутгер Брегман предлагает взглянуть на человеческую историю по-новому. Он показывает, что мы запрограммированы на доброту, ориентированы на сотрудничество и более склонны доверять окружающим, чем относиться друг к другу с подозрением. И этот инстинкт имеет прочную эволюционную основу, заложенную на ранних этапах эволюции Homo sapiens.
tanyavip1 10/05/25 Просмотров: 984 Комментариев: 0
0

Книги 1-30
Всю свою жизнь я посвятил изучению целительского мастерства, стал лучшим, самым сильным лекарем в своем мире... Но брат почему-то решил, что я буду претендовать на его трон и привел свое войско. Впрочем, неважно, всё равно уже давно собирался провести этот ритуал, и теперь...
Я в другом мире? В теле какого-то юнца? И что значит лекарь здесь - это самый убогий дар? Вы просто не умеете обращаться с силой. Но я покажу, как надо...
tanyavip1 10/05/25 Просмотров: 2990 Комментариев: 0
+2

Книги 1-4
Что произойдёт, если наш мир превратится в компьютерную игру? Идея заманчивая, но есть небольшое уточнение — люди в ней будут выступать в качестве обычных неигровых персонажей, годных только для обслуживания истинных игроков. Опыт, прокачка, добыча, уровни — всё это не для нас. Наш удел — угождать великим господам, явившимся в наш мир с целью фарма и веселья. Уже не кажется всё таким идеальным? Вот только выбора нам никто не давал, ибо обновление под названием «Земля» уже установлено! И если кто-то с этим не согласен — его личные проблемы. Система поглотит каждого!
tanyavip1 10/05/25 Просмотров: 736 Комментариев: 0
+1

Книги 1-11
Вы мечтали о «попаданстве»? А не задумывались о том, что не бывает благотворительности при таких затратах — перенос может быть мотивирован лишь решением неких глобальных задач. Готовы? Ну тогда пристегнитесь к дивану, протрясет хорошо! Условия простые: нужно ускоренно построить на Новой Земле новую цивилизацию, ибо итоги старой признаны неудовлетворительными. Кирпичики — национальные сообщества с минимумом людей. Здание? Проект придумайте сами. Помощь? Чуть-чуть поможем. И учтите, это не первая попытка новой селекции.
tanyavip1 10/05/25 Просмотров: 5838 Комментариев: 0
+1

Согласно мифу, Япония родилась по воле богов из копья, погруженного в океан: стекшие с него комочки соли образовали первый остров. Бесчисленные уголки этого загадочного архипелага до сих пор хранят старинные легенды и невероятные истории. Глядя на красочные иллюстрации, вы совершите путешествие от заснеженного Хоккайдо до жаркой Окинавы через древние святилища, волшебные леса и заброшенные скалы. С этой книгой вы сможете лучше понять не только эту необыкновенную страну, но и самих себя.
tanyavip1 10/05/25 Просмотров: 884 Комментариев: 0
0

Море, пляж, красотки. Нелепая случайность - и ты мертв, а сознание в прошлом. Только тут ты не царь и не князь - ты никто. Это каторга, дружок: кандалы, конвоиры, мороз, Сибирь и никакой французской булки.
Я видел девяностые, воевал в Чечне, выжил в легионе. Теперь и здесь погуляем!
tanyavip1 09/05/25 Просмотров: 680 Комментариев: 0
0

Всё о парадоксальной роли ядов в истории и культуре
Парадоксально, но с древнейших времен яды – верные спутники человечества. Они осмысляются в мифах, используются в борьбе за власть, без них невозможны и архаические обряды, и медицина будущего. Яды – это источник гибели и спасения. Жизнь и смерть. Ведь все определяет лишь доза.
Книга биолога Элины Стояновой – настоящая «кругосветка» по миру ядов: от китайской медицины и отравленных стрел индейских племен до шаманских снадобий и убийственной (в буквальном смысле) косметики европейских красавиц. Вы узнаете, как «работают» самые знаменитые яды – кураре, аконит, белладонна, – познакомитесь с тайнами «крабового глаза», киновари и безоаровых камней, а еще узнаете, какие яды и как используются в современной медицине.
tanyavip1 09/05/25 Просмотров: 590 Комментариев: 0
0

Космические пираты заглядывают на Землю, чтобы заправить свой живой корабль топливом, которым служит обычная вода. Землянин Артём «случайно» попадает к ним на корабль. Обнаруженный слишком поздно, он уже не может вернуться домой. Но и быть пиратом ему нельзя из-за определенных правил. Сможет ли он адаптироваться к новой космической жизни? Землянин был уверен, что в высокоразвитой известной вселенной все прекрасно, но оказалось совсем иначе…
tanyavip1 09/05/25 Просмотров: 519 Комментариев: 0
0

Русско-турецкая война 1787–1791 годов. Кинбурнская коса. Ведет в бой своих солдат поручик Антон Сосновский, наш современник, бывший студент, а ныне – гордый и бесстрашный солдат, сражающийся за свою Родину! Однако ему придется действовать не только в открытом бою. Нужно вычислить турецких шпионов и отыскать любимую девушку, пропавшую при очень странных обстоятельствах.
tanyavip1 09/05/25 Просмотров: 604 Комментариев: 0
0

…Доля казачья, служба лихая… Именно так и сложилось для Матвея. Ведь интересы государства это не всегда благо для живущих в нём, тем более для тех, кто ему служит. Вот и от него служба потребовала оставить всё и отправиться туда, где интересы империи оказались важнее. И поход этот оказался не так прост, как могло показаться вначале. Ведь идти им пришлось по пустынным холмам Ближнего Востока, где любой европеец давно уже стал врагом для местных жителей…
tanyavip1 08/05/25 Просмотров: 680 Комментариев: 0
0

Вы не можете закончить рабочий отчет? Оформить страховой полис?
Вернуть вещи, заказанные в интернет магазине? Тогда эта книга для Вас.
Энн Хелен Петерсон – американская журналистка, автор бестселлеров, эксперт в теме борьбы с выгоранием и адаптации современного поколения. Публиковалась в таких крупных изданиях как BuzzFeed и The New York Times.
tanyavip1 07/05/25 Просмотров: 703 Комментариев: 0
0

Можно ли спасать СССР? Нужно ли спасать СССР?
Мнения разные. Но есть факты. Миллионов жизней стоил распад Союза, стал унижением многих и многих. Вчера советский человек знал, что у него всё стабильно, сегодня он не понимает что хорошо, что плохо, каковы нынче правила игры. Вчера ездили друг другу в гости, во все республики, сегодня стали чужими. Мало того, так еще и в чем-то виноватые. А шмотки, кока-кола, жвачка, джинсы? Стоят ли они великой державы? Для героя книги, ответ очевидный.
tanyavip1 07/05/25 Просмотров: 576 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Кристофер Палмер. Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину» Кристофера Палмера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В книге «Энергия мозга» Кристофер Палмер исследует взаимосвязь между метаболизмом, питанием и здоровьем мозга, предлагая новые подходы к лечению психических расстройств и нейродегенеративных заболеваний. Автор утверждает, что митохондрии, отвечающие за выработку энергии в клетках, играют ключевую роль в функционировании мозга и их дисфункция может привести к различным когнитивным и эмоциональным проблемам.
tanyavip1 06/05/25 Просмотров: 488 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Мария Визирская. Как вырастить рекордный урожай. Анализ почвы, подбор питания, сезонный уход

Устали бороться за здоровье растений? Ваши сад и огород заслуживают индивидуального подхода!
Мария Визирская, кандидат биологических наук и опытный агроном, поможет вам глубоко понять взаимосвязь между растениями, почвой и окружающей средой. Вы научитесь определять потребности разных культур, состав грунта и правильно подготавливать почву, используя различные виды подкормок.
tanyavip1 06/05/25 Просмотров: 913 Комментариев: 0
+2

Спокойная, без напрягов и преодоления, история о том, как в далеком будущем, офицер в отставке поселился жить в лесу. Правда, лес ему пришлось купить. Но это ведь не так важно. Правда?
tanyavip1 06/05/25 Просмотров: 538 Комментариев: 0
0

Книга именитого религиоведа и философа Ильи Вевюрко – взвешенное рассуждение о русском пути и церкви, о древнерусском рецепте величия и праве Руси претендовать на римское имперское наследие.
О том, как известный постулат старца Филофея «Два Рима пали, а третий стоит, а четвертому не бывать», касается нас сегодняшних.
tanyavip1 06/05/25 Просмотров: 834 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Мартин Селигман. Выученный оптимизм. Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – словом, мы желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман, предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой.
Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях.
tanyavip1 05/05/25 Просмотров: 412 Комментариев: 0
0
Художественная литература →
Алекс Ключевской, Олеся Шеллина. Дети клана Орловых. Наследнички. Сборник книг

Книги 1-5
Молодость часто сопровождается умением влипать в неприятности. Да и приключения можно найти на ровном месте. И всё бы ничего, вот только, когда ты наследник престола, то лучше подобного избегать. И это не только к тебе относится, но и к твоему брату-близнецу.
tanyavip1 05/05/25 Просмотров: 1225 Комментариев: 0
0

