саморазвитие

Почему одни люди, заболев каким-то даже незначительным заболеванием, не могут вылечиться и умирают? А некоторые больные с так называемыми «неизлечимыми» болезнями находят в себе силы и выздоравливают? Почему одни люди быстро и легко реализуют свои намерения, а у других на воплощение желаний уходят годы? Эти и подобные вопросы я задавал себе неоднократно.

Лучший способ пробуждения и приведения в равновесие физической, эмоциональной, ментальной и духовной энергии человека - работа с чакрами. Чем чище и свободнее поток энергии через них, тем крепче здоровье и благополучнее жизнь. Книга научит концентрироваться на внутренней энергии чакр, покажет способы управления семью центрами, несущими физическое и умственное могущество. Простые практические упражнения, медитация и полезные советы по управлению энергетическими потоками, идущими через чакры, помогут возродиться вашей духовной и телесной силе.

Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему — это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни.

Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы разбалансировки в вашей жизни и помочь практиковать своего рода са-морефлексию для обеспечения настоящих, устойчивых изменений.

Новая книга посвящена умению управлять собой. Проводя консультации и тренинги, я не раз убеждался, что именно этого умения так часто не хватает в жизни современному человеку. Каждый хоть раз в жизни получал в руки бразды правления. Я думаю, все согласятся, что власть помогает добиться нужных результатов. Именно поэтому огромное количество людей так к ней стремится. Намного меньше людей стремится к власти над самим собой, гораздо более полезной. У каждого человека есть свои методы сдерживания гнева и раздражения, снятия стресса, подзарядки позитивными эмоциями. Вы управляете своими мышцами, мыслями и эмоциями, но делаете это механически и не факт, что правильно.

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.

Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. В своей книге "Держи стресс в кулаке" он раскрывает тему освобождения человека от синдрома хронической усталости. Книга описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.

Перед вами настоящее руководство к действию для студентов вузов, которые скоро пустятся в самостоятельное плавание. Оно также — находка для родителей, которые стремятся дать верный старт в жизнь своим детям.

Сложными знаками, символами буквально пропитана наша культура. Восприятие символов зависит от нашей образованности. К примеру, глядя на жемчужину, можно увидеть просто красивый перламутровый шарик. А человек сведущий расскажет при этом и про женское начало Инь, и про таинственный шар мудрости, который держат в лапах драконы Востока. Знание символики обогащает наше восприятие мира, делает его более объемным и красочным.

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами.

Умение убеждать помогает нам получать от людей согласие, нужные нам действия, помощь и деньги. Здесь вы найдёте эффективные методы убеждения с простыми примерами, которые сможете применить уже сегодня, чтобы быть более убедительным в общении с людьми и получать от этого свои выгоды.

Я уверена, что каждый житель планеты Земля хотя бы раз задумывался о том, что ему сделать для привлечения радости и благополучия в свою жизнь. И здесь никакой магии – всего лишь простая наука психология и ее законы, действующие в реальной жизни. Ведь наши модели поведения – это годами сложившиеся программы взаимодействия с внешним миром, и если определить свой тип и «взломать» его, возможно практически все.

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Как перестать откладывать дела на потом? Как научиться быть просто счастливым? Как стать дисциплинированным человеком? Как вставать в 6 утра и обливаться холодной водой? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в этой книге.

Книга представляет собой уникальное по полезности и по своей понятности практическое руководство для улучшения памяти и мышления, позволяющее многократно повысить эффективность работы мозга и расширить границы его творческих способностей.

НЛП-практик — популярный на сегодняшний день курс. В ваших руках авторски систематизированное пособие по его освоению. Разработанное Александром руководство полезно для совершенствования коммуникативных навыков, саморазвития и профессионального консультирования или психотерапии.

Новая книга Владимира Андрианова — практическое руководство по правилам этикета. Она показывает, как вести себя в разных ситуациях жизни, и знакомит с хорошими манерами. Для широкого круга читателей.

Люди с высоким PQ зарабатывают больше денег, чаще добиваются победы в переговорах, легче преодолевают неудачи, меньше устают, реже болеют и вообще чувствуют себя счастливее. Что такое PQ?

Когда вы будете читать эту книгу, вы обнаружите те разделы, которые описывают вашу ситуацию, и те, которые к вам не относятся. Книга адресована всем тем, кто страдает от любых форм и степеней тревоги, поэтому в ней каждый найдёт что-то своё. Зачастую единственной разницей между людьми является то, как долго они страдают.

Что делать, чтобы стать счастливым? Как наша самооценка влияет на скорость достижения целей? Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались? На эти и многие другие интересные вопросы отвечает автор в своей книге.