Ликбез

С. Лотишко. Целебные свойства бани и сауны

Баня

Далеко не каждый умеет париться правильно, с удовольствием, по-настоящему. Все секреты банного жара, правила проведения оздоровительного массажа, полезные травяные сборы, банные хитрости и косметические процедуры — вот лишь некоторые темы, подробно изложенные на страницах этой замечательной книги.

ОГЛАВЛЕНИЕ

  • Бани разных народов
  • Влияние бани на организм
  • Паримся по правилам
  • Уход за телом в условиях бани
  • Рецепты ароматерапии
  • Закаливающие и лечебные процедуры
  • Банные напитки и настои
  • Банная магия

Издательство: БАО
Год: 2013
ISBN: 978-966-338-401-6
Формат: pdf
Страниц: 288
Качество: хорошее

 

Скачать книгу "Целебные свойства бани и сауны" (39,2 МБ):

svDro 26/12/12 Просмотров: 710
0