Книга Геннадия Кондратьева - это самый веселый на свете самоучитель по Интернету. Электронная почта, браузеры, чаты, ICQ, тонкости и хитрости работы в Сети - все к вашим услугам, смешное, занятное, снабженное карикатурами и шутками. Хватайте книгу в охапку, и вперед - на просторы глобальных сетей!
Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.
Вы любите играть на бильярде? Вы хотите улучшить свою игру? Для этого надо не только много тренироваться, но и быть готовым к тому, чтобы проявить силу воли и преданность игре, выработать в себе ряд новых качеств и вместе с тем отказаться от некоторых привычек. То есть бильярд - это не столько игра, сколько целая система взглядов, мировоззрение, требующее от Вас постоянного совершенствования. Если Вы готовы посвятить себя этому прекрасному и благородному занятию - я приглашаю вас в увлекательное путешествие по имени бильярд, во время которого я надеюсь помочь вам обнаружить в себе нераскрытый потенциал и новые таланты.
Рекомендовано как учебное пособие по русскому бильярду.
Каждый народ, в том числе и народ Грузии, имеет выработанную веками традицию питания. При составлении данной книги были использованы старинные и современные рецепты. Следует обратить внимание на то, что многие рецепты, приведенные в этой книге, имеют аналог и у других народов, но рецептуры и способ приготовления их все же различаются.
Рецепты блюд приведены здесь с учетом традиционных особенностей кулинарного искусства Грузии.
Данная книга поможет молодым и умудренным опытом хозяйкам без труда решить тысячи мелких, но очень важных проблем: как создать уют в доме, как обустроить детскую и гостиную, какую бытовую технику следует приобрести в первую очередь, как профессионально сделать ремонт своими руками, как ухаживать за домашними животными и комнатными растениями, как встретить гостей и подготовить семейные торжества. Автор надеется, что ее советы помогут создать в вашем доме уют и атмосферу любви.
С иллюстрациями.
В книге предложено множество интереснейших рецептов сладостей, которые смогут приготовить не только опытные, но и начинающие хозяйки. Пусть приготовление сладких блюд доставит Вам истинное удовольствие.
Книга является универсальным справочником по семейству операционных систем Windows 2000 Server/Professional и Windows XP Home/Professional, включая новейшую систему Windows 2003 Server. Книга построена по принципу ответов на часто задаваемые вопросы (более 1300 тем!) и охватывает практически все аспекты работы с современными операционными системами Windows, а именно: инсталляцию систем и пакетов обновлений, настройку многочисленных пользовательских и серверных параметров, окружение рабочего стола, модификацию системного реестра, восстановление данных, конфигурирование сетевых служб и свойств, настройки доменов Active Directory и групповой политики, а также многое другое.
Внимательный взгляд на порядок и удивительную конфигурацию Вселенной, анализ человеческой жизни на фоне длительного исторического периода доказывают, что все подчинено числовым законам. Числа отражают принципы, по которым устроен мир.
В учебнике PADI Underwater Photographer представлены теоретические основы подводной фотосъемки и описана техника, применимая для различной фотоаппаратуры, поэтому учебник поможет как фотографу-любителю, так и профессионалу. В книге содержится пошаговое описание процесса фотосъемки с использованием обычных `мыльниц`, профессиональных подводных фотокамер, фотоаппаратов в подводных боксах.
Изложены основы авторемонтного производства и общие положения по организации ремонта автомобилей. Подробно рассмотрен технологический процесс капитального ремонта автомобилей и агрегатов. Приведены типовые технологические процессы ремонта деталей и узлов автомобилей. Даны основы проектирования авторемонтных предприятий.
У вас в руках краткий справочник по компьютерным алгоритмам. Если вам понадобилось написать программу, решающую какую-то задачу, возможно, эта книга поможет вам, подсказав, какой именно алгоритм лучше всего использовать. В книге собраны самые разные алгоритмы - от сортировки работы с графами до численных методов и работы с календарем; имеется много примеров использования алгоритмов для решения конкретных задач, а также реализация описанных алгоритмов на языке программирования C++.
Секреты хиромантии и таинственного азиатского " гадания по лицу ", тайны катайской Книги перемен и скандинавских рун, лучшие системы толкования карт Таро и " циганского " гадания на игральных картах и многое другое. Вы хотите знать, что сулит Судьба вам и вашим близким? Тогда эта книга - для вас !
Популярнейший журнал в Украине для родителей! Твой Малыш – это специалист по здоровью и воспитанию детей до 3 лет.
«AutoCAD для студента» – это практическое и справочное руководство, являющееся основой для самостоятельного изучения и подготовке к работе в мощной универсальной графической системе AutoCAD 2005. В книге приведены общие сведения о системе, подробно рассмотрен пользовательский интерфейс, рассказано о настройке рабочей среды и адаптации инструментов AutoCAD 2005. Описываются средства создания, редактирования и оформления чертежей, принципы пространственного моделирования, включая получение реалистических изображений, а также твердых копий чертежей. Книга рекомендуется к изучению студентами технических специальностей.
Содержит исчерпывающее описание возможностей и областей применения подключаемых модулей (Plug - Ins) в стандарте Photoshop, дополняющих основное приложение новыми функциями для решения специфических задач с максимальной эффективностью.
Большинство модулей - фильтры, создающие разнообразные визуальные эффекты, другие модули предназначены для расширения сервисных функций программ. Описано более 150 модулей, производимых семью десятками фирм. Для каждого модуля указаны его тип, платформа (Macintosh и/или Windows), рейтинг по пятибалльной шкале, аналоги и наличие демонстрационной версии, приведены координаты фирм - производителей. Многочисленные иллюстрации позволяют легко оценить результат применения фильтров и выбрать подходящий для конкретных целей. Для специалистов по графическому дизайну и подготовленных пользователей.
Увлечение арабскими танцами достигло в наши своего пика. Трудно найти столь же демократичный - доступным и юным, и пожелым, и худым, и полным – вид пластического искусства. Для танца живота не требуется особого таланта, больших физических и материальных затрат или специального помещения. Он, как молитва, может просто сопровождать женщину по жизни, помогая ей справиться с недомоганием и целлюлитом. Этот танец дарит новый взгляд на жизнь – более открытый, нежный , добрый и счастливый.
Данная книга предназначена как для начинающих, так и для опытных мастериц в вязании крючком. Автор доступно и интересно излагает основы вязания крючком, подбора пряжи, изготовления кругового и плоского вязания изделий для взрослых и детей, вязания кружев (в т.ч. в немецком и тунисском тамбуре), вязания вещей для украшения дома.
"Меркатор" - безусловный лидер среди французских книг по маркетингу. Уже тридцать лет книга пользуется заслуженным уважением со стороны маркетологов, преподавателей и всех, кто хочет углубить свои знания в теории и практике продаж. Во Франции продано более 250 000 экземпляров "Меркатора". Читателю предлагается перевод последнего, седьмого издания книги, дополненный примерами удачных маркетинговых решений, взятых из российской практики.
Рассматриваются математические задачи (работа с массивами, задачи оптимизации и др.), экономические задачи (нахождение платы по процентам, расчет регулярных выплат по займу, оценка эффективности капиталовложений и др.), задачи построения различных графиков и поверхностей, задачи обработки однотипных данных (списков). В книге более 60-ти разобранных примеров и свыше 250-ти задач для самостоятельного решения, даны пошаговые инструкции по профессиональному оформлению рабочего листа, что позволяет использовать книгу не только как учебное пособие, но и как практическое руководство для автоматизации многих прикладных задач пользователей. Материал, представленный в книге, ориентирован на MS Excel 2002, но полностью применим и для MS Excel 2003, MS Excel 2000, MS Excel 97.
Книга посвящена аспектам дизассемблирования кода BIOS материнской платы и BIOS плат расширения. На практических примерах рассматриваются вопросы разработки специализированного кода BIOS и методы его внедрения в двоичные файлы BIOS, а также необходимый дли этого инструментарий. Подробно описаны все аспекты реализации BIOS материнской платы и BIOS плат расширения, в том числе и новейшие шинные протоколы HyperTransport и PCI Express. Особое внимание уделено безопасности BIOS, в том числе методам эксплуатации уязвимостей и защите BIOS от несанкционированных модификаций. Освещаются вопросы разработки кода для встроенных систем х86. Дается обзор дальнейших перспектив развития технологий BIOS.
Прилагаемый диск содержит примеры исходного кода, фрагменты дизассемблированных листингов, а также все иллюстрации, приведенные в книге.