Кай Вектор. Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием

Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это — твой личный код доступа к спокойствию. Персональная инструкция, которая объясняет, почему твой мозг саботирует тебя, и дает конкретные инструменты, чтобы его перезагрузить.

Издательство: Автор
Год издания: 2025
Формат: PDF
Страниц: 88
Язык: русский

 

Скачать книгу (11,7 МБ):