Мишель Полер. Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеро

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.

В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

• взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
• начнете выбирать рост вместо комфорта;
• научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
• перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.

Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Страниц: 290, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,3 МБ):