Ликбез

Сергей Малозёмов. Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?

Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 820
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (14,3 МБ):

PRESSI 07/10/19 Просмотров: 396
+2