Руководства

Пособие по бодибилдингу

Пособие по бодибилдингу

Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера. 10 основных силовых упражнений на массу, двадцатка лучших продуктов в меню культуриста, 80 упражнений на все группы мышц, комплексы результативных тренировок.

Издательство: Самиздат
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 120
Язык: русский

 

Скачать книгу (35,1 МБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 22/09/19 Просмотров: 2586
+1