Игорь Прокопенко. Кухня Богов. Древние тайны кулинарии

Большинство людей уделяет мало внимания своему рациону. Обеденный перекус бутербродами, фастфуд, жирная жареная еда – все это часть нашей жизни. Мы даже не представляем, сколько вреда наносим себе, не желая разбираться в особенностях правильного рациона.
Влияет ли пища на работу организма? Почему люди прошлого жили дольше? Как сильно наш рацион влияет на продолжительность жизни?

На эти и многие другие вопросы в своей книге «Кухня Богов. Древние тайны кулинарии» отвечает Игорь Прокопенко.
Вы узнаете, почему вино и молоко называют напитками богов, как грибы продлевают жизнь, какой была кухня прошлого и можно ли сегодня питаться так, как ели столетия назад. Кроме того, Игорь Прокопенко рассказывает, как и почему современная кулинария утратила почти все традиционные рецепты, а также какими последствиями для нас с вами это чревато.
Эту книгу можно порекомендовать всем, кто заботится о своем питании, хочет жить дольше и здоровее. Вспомните известную фразу: «Ты – то, что ты ешь». И это чистая правда.

Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Страниц: 110
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,6 МБ):