П. И. Юнацкевич, В. А. Кулганов. Как выйти из невроза

Как научиться противостоять болезни еще до ее проявления? Как создать в себе личность, имеющую мощный психологический барьер против страхов, растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно возникают и в неожиданной экстремальной ситуации, и повседневной жизни? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в данной книге.
В ней врачи - психологи дают практические советы и рекомендации по основам самоукрепления психического здоровья и профилактики нервно-психических заболеваний.

Издательство: Атон
Год издания: 1998
Страниц: 122
Формат: PDF
Язык: русский

Скачать книгу (28,3 МБ):