Ликбез

Серван-Шрейбер Давид. Антистресс

Серван-Шрейбер Давид. Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.

Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу "Антистресс" (21 МБ):

gol8425 30/12/13 Просмотров: 997
0