Эдвард Хэлловэлл. Не отвлекайте меня

В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-635-9
Год: 2015
Формат: EPUB, MOBI

 

Скачать книгу (5,2 МБ):