Первая скрипка позвоночника

Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми? Почему возникают болезни позвоночника? Правильно ли мы их лечим? Полезен ли массаж? На эти и многие другие вопросы ответит в своей книге Виктор Васильевич Ченцов. Благодаря ему вы узнаете, что быть здоровым — это очень просто!

Содержание:

• Восемь мифов, которые мешают нам быть здоровыми
• Почему появляются боли в позвоночнике?
• Всё, что нужно знать о строении позвоночника
• Нервная система - позвоночник - организм
• Защитный блок и его последствия
• Береги позвоночник с рождения
• Лечение позвоночника
• Мифы о лечении позвоночника
• Первая помощь при болях в позвоночнике
• Профилактика остеохондроза
• Сколиоз - это норма, а не патология

Автор: Виктор Ченцов
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 128
ISBN: 978-5-388-00448-2
Формат: pdf

 

Скачать книгу (15 МБ):