Как похудеть и сохранить стройность?

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих, кто избавился, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются?

На эти и многие другие вопросы дает ответы книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.

Авторы: Бобровский, Гаврилов, Дремов
Издание: Невский проспект, 2006
Серия: Советует доктор
Формат: djvu
Страниц: 160
Качество: хорошее

Скачать книгу "Как похудеть..." (38,4 МБ):