Система минус 60, или Жизнь после похудения
С каждым днём последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, становится всё больше. И всё больше возникает вопросов о том, как жить дальше, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу.
В её основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многое другое.
Вся серия:
- 1. Система минус 60, или Мое волшебное похудение
- 2. Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
- 3. Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
- 4. Система минус 60, или Жизнь после похудения
Искать по метке "эксмо" или поиск: "минус 60"
Автор: Екатерина Мириманова
Издание: Эксмо, 2009
Формат: djvu
Страниц: 256
Качество: хорошее
Скачать книгу "Жизнь после похудения" (29,8 МБ):
