Фитнес для мужчин от А до Я

Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Основанный на программе по физической подготовке канадских вооруженных сил, этот усовершенствованный комплекс заставит тело работать с максимальной пользой.

Продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу, пока не достигнете Вашего целевого уровня или того уровня, выполнение которого вызывает у Вас дискомфорт. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений, четко следую инструкциям для достижения оптимального результата!

Жанр: Спорт / Фитнес
Страна: США
Участники: Инструктор
Год выпуска: 2004

Формат: AVI / XVID
Видео: 720x416, 25.000 Гц
Аудио: 44100 Гц, Стерео, 128 Кбит/сек
Продолжительность: 00:22:11
Язык: русский, профессиональный перевод

Скачать спортивное видео "Фитнес для мужчин от А до Я" (177,19 МБ):