Фитнес - это легко

Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц.

Автор: Семенихин Д.
Год: 2007
Страниц: 231
Формат: djvu
ISBN: 978-5-91343-001-4

Скачать книгу "Фитнес - это легко" (5,18 МБ):