Медитации шаматха и випашьяна в традиции дзогчен (2010) DVDRip

Шаматха и випашьяна – великие буддийские медитативные практики, которые учат различать присутствие тишины и покоя, не противореча при этом движению. Опытный йогин, добившийся больших успехов в практике медитации, сохраняет умиротворённость даже в условиях шумного мегаполиса. У вас есть шанс получить эти особенные знания, в которых, по мнению сторонников восточных доктрин, и заключено настоящее человеческое счастье.

Жанр: лекция, медитация, дзогчен
В ролях: Уоллес Алан

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:45:53
Перевод: одноголосый

Формат: AVI (XviD)
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 50 ~699 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~96.00 kbps avg

Лекция состоялась 11 сентября 2010 года. Она построена на фундаментальном материале о шаматхе (практике покоя ума), воздействующей на пустотный аспект ума, и випашьяне (практике ясности восприятия), воздействующей на воспринимающий аспект ума в традиции Дзогчен. Дзогчен - это школа, которую называют «кульминацией всех предшествующих колесниц, высшим путем к пробуждению». Поскольку медитация не является сугубо буддийской практикой, абсолютно любой человек способен овладеть навыками правильной концентрации, которая приводит к быстрому развитию умственных способностей, ясности ума и памяти и даже блаженству на уровне тела.

В программе встречи:
- как устранить рассеянность и возбужденность, справиться с беспокойством или тревогой.
- практическое руководство для достижения непоколебимости ума.
- прямое введение в состояние присутствия, свободное от поглощённости концепциями, сонливостью, нервозностью, цеплянием за свое я. Если оставить мутную воду в покое, осадок опустится вниз, а прозрачность воды проявит себя во всей полноте. Такой же естественный метод разумно и правильно применять в отношении нашего ума.

 

Скачать лекцию (628 МБ):