Уроки китайской гимнастики (выпуск 3)

В этой брошюре изложены принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу – тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс.

Автор: Маслов А.А.
Издательство: Советский спорт
Серия: Физкультура для здоровья
ISBN: 5-85009-051-7
Год издания: 1990
Страниц: 94
Формат: PDF
Язык: русский

Скачать книгу "Уроки китайской гимнастики (выпуск 3)" (4,07 МБ):