Мастер-класс. Качай тело с Динамитом

Фильм с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц, как для начинающих атлетов, так и для уже имеющих опыт тренировок.
Посмотрев этот фильм, Вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий.

В 1-й части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов. Во 2-й части рассматриваются упражнения для наращивания мышц задней и передней поверхностей бедра и мышц голени.

Ведущий: Владимир Турчинский
Участники: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова
Режиссёр: Фархат Гумеров
Производство: Россия
Продолжительность: 1 час 25 мин
Год выхода: 2001

Формат: DVDRip, avi
Видео: 512х384, 25 Hz
Аудио: 48000 Гц, Стерео, 117 Кбит/сек, MPEG-1 Layer 3

Диск 1 - части 1-4, 350 Мб
Диск 2 - части 5-9, 395 Мб

Скачать фильм (745 МБ):