самооборона RSS

Кэндо - путь меча. Техника нунчаку

Эта книга предназначается тем, кто интересуется восточными воинскими искусствами, хочет разнообразить и дополнить свои тренировки, включив в них работу с нунчаку. Во второй части книги вы сможете ознакомиться с другим видом воинского искусства - кэндо - фехтованием на самурайских мечах, а также философией кэндо, которую в полной мере можно отнести и к нунчаку, и к любому другому виду восточных боевых систем, так как все они базируются на дзен-буддизме.

edisonn 23/07/14 Просмотров: 1177 Комментариев: 0
0
А.М. Горбылев. Система дзюудо В.С. Ощепкова

В книге собраны переводы работ по джиу-джитсу, дзюдо, вольно-американской борьбе и другим видам борьбы и самозащиты, использовавшиеся Василием Сергеевичем Ощепковым в его работе по совершенствованию "системы дзюудо ГЦОЛИФК" – будущей системы самбо.
gol8425 07/07/14 Просмотров: 1282 Комментариев: 0
0
Система Кадочникова: теория, методика, практика. Архив 2011

Научно-методический журнал поможет Вам глубже познакомиться с основными дисциплинами системы Кадочникова и концепцией личной техники безопасности человека на современном этапе.

edisonn 02/06/14 Просмотров: 2629 Комментариев: 0
0
Самооборона для юных

Общеизвестно, что дети бывают жестоки. Конфликты, переходящие в драку - вещь довольно распространенная в детском коллективе. Нередко давление со стороны более сильного сверстника приобретает форму откровенного издевательства. Если ребенок не готов физически противостоять сопернику, дело может закончиться серьезной психологической травмой. Простейшие техники защиты и нападения, азами которых делится в программе инструктор, помогут решить данную проблему.
boberov 09/05/14 Просмотров: 1135 Комментариев: 2
0
Вооруженная безопасность. Практическое руководство для сотрудников спецслужб

Непревзойденные объем и качество представленных материалов по оружейной культуре и обращению с современным огнестрельным оружием, исключительная компетентность и огромный профессиональный опыт авторов делают это издание поистине уникальным. Оно будет незаменимо для всех специалистов, защищающих безопасность общества с оружием в руках.
PRESSI 06/04/14 Просмотров: 1115 Комментариев: 0
0
Юрий Зайцев. Армейский рукопашный бой

В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику.
gefexi 29/03/14 Просмотров: 1350 Комментариев: 0
0
А. Поповский. Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может, и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги. Практически всегда это так. В стойке и на земле вы научитесь драться по этой книге. Драться так, чтобы не дать себя в обиду и навсегда отбить охоту у противника покушаться на ваше здоровье или жизнь.

19Anton98 13/03/14 Просмотров: 1263 Комментариев: 0
0
Асанаро. Секретное боевое искусство древнего Тибета

Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.
gol8425 04/02/14 Просмотров: 1182 Комментариев: 0
0
Основы защиты от терроризма

В пособии анализируются сущность и цели современного терроризма, приводится его классификация, а также правила поведения и психофизиологической адаптации при террористических актах, организационные меры противодействия этому опасному явлению. Книга будет полезной для учащихся, студентов и других категорий населения при обучении способам защиты от чрезвычайных ситуаций.
PRESSI 03/02/14 Просмотров: 1164 Комментариев: 0
0
Волшебная рука

В книге рассматриваются теория и практика шиацу - системы воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук, дакэн-тай-дзюцу - техника ударов по уязвимым точкам, приемы реанимации, болевые приемы джиу-джитсу, упражнения цигун, способствующие гармонии души и тела, и мандаринская гимнастика - уникальный метод, дарующий здоровье и долголетие.

edisonn 23/10/13 Просмотров: 1227 Комментариев: 0
0
Питер Констердайн. Подготовка бойцов специального назначения. Полный курс

Питер Констердайн - один из самых титулованных современных специалистов по обеспечению безопасности, консультант, а чаще - непосредственный участник антнтеррористических операций более чем в 25 странах мира, включая Россию. Его книга - самое полное на сегодняшний день иллюстрированное руководство для профессиональных телохранителей.
Bookingolz 09/09/13 Просмотров: 1457 Комментариев: 0
0
Рукопашный бой как личная техника безопасности

Рукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи. Главным постулатом в рукопашном бою является живучесть человека. Живучесть – способность противостоять различным воздействиям негативных сил, а при повреждении организма – сохранять, т. е. восстанавливать (полностью или частично) свои боевые качества.

edisonn 30/08/13 Просмотров: 2810 Комментариев: 0
0
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
PRESSI 19/08/13 Просмотров: 1306 Комментариев: 0
0
боевые искусства, самбо, дзюдо, партер, стойка

Теперь на cwer.ws можно скачать собрание боев знаменитого российского бойца смешанных единоборств Александра Емельяненко по прозвищу "Смерть". Архив включает в себя все 29 поединков, которые Александр провел на профессиональном ринге за десять лет.

Apologetik 26/07/13 Просмотров: 2718 Комментариев: 1
0
Константин Терехин. Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты...

Swimming1 11/07/13 Просмотров: 1157 Комментариев: 0
0
Книга-оружие

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ - техники удушающих приемов и защиты от них.
gol8425 03/07/13 Просмотров: 1171 Комментариев: 0
0
Пучков. Нунчаку

В первой книге, рассчитанной на начинающих обучение, рассказывается, что такое нунчаку, описываются принципы тренировки, перехваты нунчаку, удары, защита. Много теории, в том числе и о правильном дыхании в бою. Во второй книге делается акцент на изучение комплекса "каменных барабанов", техники блокирования, а также рассмотрены приемы защиты против нунчаку. В третьей - описана работа парным оружием, рассмотрены защита парными нунчаку, система контроля, а также комбинации приемов.
Hennady 27/06/13 Просмотров: 1550 Комментариев: 3
0
Энергетические удары

Книга поможет читателям освоить сложное и многогранное искусство отражения и нанесения любых энергетических ударов. Человек, управляющий энергетикой физического удара, может без последствий для своего здоровья нейтрализовать практически любой удар, пришедшийся в любую часть его физического тела.
gol8425 29/05/13 Просмотров: 1259 Комментариев: 0
0
Дмитрий Силлов. 50 самых эффективных приемов уличной драки

В книге описаны приемы самообороны, которые могут помочь в экстремальной ситуации. Приемы, описанные в данной книге, предназначены для самообороны слабого человека от противоправных посягательств более сильного!

Swimming1 20/05/13 Просмотров: 2034 Комментариев: 0
0
Жесткая книга приемов

Мужчиной вы родились или женщиной, 60 вам лет или 15, рост у вас под потолок либо "метр с кепкой", не важно. Если можете держаться на ногах и полны решимости постоять за себя в любой ситуации – успех наполовину у вас в кармане. Осталось научиться тому, как это сделать.
gol8425 18/05/13 Просмотров: 2102 Комментариев: 0
0
20