саморазвитие RSS

puteshestvie-na-voshode-solnca-15-yaponskih-koncepciy-zhizn

Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих суть жизненной философии Страны восходящего солнца. В каждой главе книги, соответствующей этапу путешествия, она рассказывает, как японцы видят красоту в несовершенстве, находят гармонию с окружающим миром и обретают счастье среди простых вещей. Автор рассказывает о личных встречах и переживаниях, которые помогли осознать истинное значение кайдзен, ваби-саби или омоияри, а также приглашает читателей присоединиться к ней в этом путешествии.
tanyavip1 08/05/24 Просмотров: 282 Комментариев: 0
+1
Сам себе психолог. Сборник книг
225 книг

Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете узнать всю правду о человеке без ответов на перечень психологических тестов? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Что из сказанного собеседником правда, а что ложь? Почему те, кому мы так верим, так легко нас предают? Как это предвидеть?
deposit_rumit 08/05/24 Просмотров: 3451 Комментариев: 0
+1
zhivi-nastoyaschuyu-zhizn-ostanovit-potok-navyazchivyh-mysley

В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать.
Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем, кто что нам сказал; оцениваем свои и чужие действия; жалуемся на работу; страдаем и жалеем себя. Между тем, считает Токио Годо, зацикленность сужает кругозор, приводит к утрате гибкости и творческого потенциала.
tanyavip1 07/05/24 Просмотров: 321 Комментариев: 0
0
prochitay-menya-ot-bessoznatelnyh-privychek-k-osoznannoy-zhizn

Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении.
С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе.
tanyavip1 06/05/24 Просмотров: 335 Комментариев: 0
+1
Этому не учат в школе

Прочитав книгу «Этому не учат в школе», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас слышали.
gefexi 06/05/24 Просмотров: 260 Комментариев: 0
+1
Как перевоспитать лентяя

Лекарство от лени найдено! Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда! Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени. Вспомните, как трудно было заставить себя ходить на работу, выполнять рутинные трудовые операции, учиться неинтересным предметам, делать уборку дома, копать грядки на даче. Забудьте об этой проблеме навсегда! Лени больше не существует.
gefexi 06/05/24 Просмотров: 325 Комментариев: 0
+1
Разбуди в себе Женщину

У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.
gefexi 06/05/24 Просмотров: 234 Комментариев: 0
0
Практики саморазвития

К грамотности в 21 веке предъявляются более высокие требования: недостаточно просто читать и писать, чтобы быть культурным и конкурентоспособным человеком. Для этого нужны дополнительные практики. В книге как раз собраны такие универсальные практики, которые вы можете использовать в течение жизни (как арифметику): инвестирование и учет времени; систематическое медленное чтение; мышление письмом; мышление проговариванием; организация досуга; формирование окружения; стратегирование; планирование.
gefexi 06/05/24 Просмотров: 351 Комментариев: 0
+1
hvatit-mnoy-manipulirovat-kak-raspoznavat-psihologicheskie-ulov

Нравится нам это или нет, манипуляции – неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать манипуляции, но и защищаться от них.
Именно этому учит Тимур Асланов на реальных диалогах с помощью простых инструкций. Автор описывает типы манипуляций, характерные для них формулировки и поведение, а потом предлагает способы защиты.
tanyavip1 05/05/24 Просмотров: 331 Комментариев: 0
+2
Помоги себе, и тело откликнется

В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми – общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, – мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многих факторов, которые не всегда можно контролировать, однако мы сами располагаем действенными средствами для его сохранения, а то и улучшения.
gefexi 05/05/24 Просмотров: 270 Комментариев: 0
0
Как сказать «Нет»

"Как сказать ребенку "нет". Искусство установления границ и воспитания счастливого ребенка" — это всесторонний руководитель для родителей, которые хотят научиться эффективно и с любовью устанавливать границы для своих детей. Эта книга исследует психологические, эмоциональные и практические аспекты слова "нет", предлагая стратегии и методы, которые помогут сделать его инструментом воспитания, а не средством наказания.
gefexi 05/05/24 Просмотров: 251 Комментариев: 0
0
Паутина подсознания

Кто это? Человек, сидящий напротив в вагоне метро или рядом на скамейке в автобусе, судорожно перебирая клавиши на своём смартфоне, не замечая никого вокруг вглядывается в пустоту, и невнятно бормочущий что-то себе под нос. Это автор книги «Паутина подсознания» пытается донести до читателя суть функционирования человеческой психики. Он описывает и объясняет физиологическое строение нервной системы, и как она влияет на формирование человеческого подсознания.
gefexi 05/05/24 Просмотров: 297 Комментариев: 0
0
Стоицизм

Стоицизм как философское учение сочетал в себе элементы материализма, идеализма и атеизма. Со временем идеалистическая тенденция в стоицизме нарастала, а сам стоицизм превратился исключительно в этическое учение. Стоическое учение во многом повлияло на формирование раннего христианства.
gefexi 05/05/24 Просмотров: 258 Комментариев: 0
0
pravila-zhizni-i-biznesa-tom-5

Это уже пятый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram[1]-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подписчиков меньше чем за год.
В этой книге собраны еще 55 правил жизни и бизнеса от издателя, предпринимателя, писателя и номера 1 в российском маркетинге – от продаж по телефону и айсбрейкеров до обучения клиентов и языка тела.
Игорь Манн снова делится своим богатым опытом, обширными знаниями и проверенными лайфхаками, которые привели его к успеху и продолжают улучшать и украшать жизнь.
tanyavip1 03/05/24 Просмотров: 365 Комментариев: 0
0
zachem-kak-dostich-schastlivoy-i-garmonichnoy-zhizn

В своей книге Евгений Флейшер, эксперт в области бизнеса, коучинга и личностного развития, делится своими знаниями о ключевых аспектах жизни, включая любовь, радость, финансы и стресс. Он предлагает читателям инструменты для создания миролюбивого существования и пути к достижению благополучия. Эта книга не просто слова на бумаге, это маршрут к глубинам вашего «Я», открывающий тайны умиротворения и внутренней гармонии.
Книга преподносится в форме интервью с профессиональным психологом Еленой Дока. Вас ждет диалог с автором, который осветит 19 тем, значимых для переосмысления ваших взглядов на любовь, счастье, энергию, удовольствие, стресс и многое другое.
tanyavip1 03/05/24 Просмотров: 308 Комментариев: 0
0
gayd-po-nlp

Быстро справляться со стрессом и прокрастинацией. Убеждать скептиков без подкупа и шантажа. Менять реальность собеседника на удобную вам. Все это вполне достижимо благодаря психотехникам НЛП, описанным в этой книге.
В книге вы найдете упражнения и задания, которые помогут вам быстрее освоить нейролингвистическое программирование, а 21-дневная программа позволит вам внедрить позитивные изменения в свою жизнь.
tanyavip1 02/05/24 Просмотров: 406 Комментариев: 0
0
Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым

Личность – это клубок из воспоминаний и когда-то совершённых поступков. Но что отличает выдающихся людей от посредственных? Умение прорабатывать воспоминания и совершать осмысленные действия. Об этом и книга. Никаких усложнений, перед вами понятное увлекательное руководство к действию для пересборки судьбы. Всё в наших руках, а кто говорит обратное, просто не понимает, как устроена жизнь. Если вы искали особенную книгу, она перед вами. Это знак, и вселенная как бы намекает – прочти меня.
PRESSI 02/05/24 Просмотров: 229 Комментариев: 0
+1
 Путешествие к своему внутреннему «Я», которое заставит вас измениться… если вы захотите измениться

Чувствуете ли вы себя хозяином своего разума? Есть ли у вас внутренний компас? Удалось ли вам сохранить тот энтузиазм, который был в детстве? Радуетесь ли вы каждому дню? Страх – это то, что мешает вам жить так, как вы хотите, мечтать и наслаждаться настоящим. Однако только от вас зависит, позволите ли вы этому страху доминировать над вами или возьмете его под контроль.
PRESSI 02/05/24 Просмотров: 276 Комментариев: 0
0
Лучшая версия меня

Странная штука – жизнь. В молодости мы торопим часы, а в какой-то момент эта поспешность сменяется желанием замедлиться. Мы вдруг обнаруживаем, что время летит неумолимо, стрелки часов крутятся все быстрее, отражение в зеркале расстраивает и порой даже вызывает страх.
gefexi 02/05/24 Просмотров: 210 Комментариев: 0
0
Раз, два, три, четыре, пять!

Как часто вы задаете себе вопрос "Как поступить, что выбрать?" и не находите на него ответ сразу? В книге вы найдете 14 терапевтических историй, с помощью которых автор предлагает иначе взглянуть на разные темы: взаимоотношений между партнерами и коллегами по работе, выбора своего пути в жизни, принятия потери, расстановка приоритетов, как видеть больше возможностей и многое другое.
gefexi 02/05/24 Просмотров: 225 Комментариев: 0
0
5