С. Новиков. Вдохните здоровье

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных, но очень эффективных систем китайского цигун.

Издательство: Феникс
Год выпуска: 2006
Страниц: 152
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,1 МБ):